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Impacto de las Pol�ticas de Salud P�blica para Promover el Ejercicio F�sico en Escuelas

 

Impact of Public Health Policies to Promote Physical Exercise in Schools

 

Impacto das Pol�ticas P�blicas de Sa�de na Promo��o do Exerc�cio F�sico nas Escolas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: yfloresc@unemi.edu.ec

 

 

Ciencias de la Educaci�n

Art�culo de Investigaci�n

 

 

* Recibido: 05 de junio de 2024 *Aceptado: 17 de julio de 2024 * Publicado: �31 de agosto de 2024

 

 

        I.            Universidad Estatal de Milagro, Ecuador.

 

Resumen

Las pol�ticas de salud p�blica que promueven el ejercicio f�sico en las escuelas buscan combatir el sedentarismo y mejorar la salud de los estudiantes, tanto f�sica como mentalmente. Este enfoque es esencial para prevenir enfermedades cr�nicas no transmisibles, como la obesidad y la diabetes, adem�s de contribuir al bienestar emocional y al rendimiento acad�mico. Estas pol�ticas incluyen la incorporaci�n de m�s horas de actividad f�sica en los curr�culos escolares, la mejora de la infraestructura deportiva y campa�as educativas sobre los beneficios del ejercicio.

La investigaci�n muestra que los programas de ejercicio f�sico en las escuelas tienen un impacto positivo significativo. Los estudiantes que participan regularmente en actividades f�sicas reportan una mejora en su salud general, mayor energ�a y una mejor concentraci�n en las clases acad�micas. Adem�s, se observan beneficios en la salud mental, como una disminuci�n del estr�s y la ansiedad, as� como una mejora en las habilidades sociales. Sin embargo, existen barreras que dificultan una mayor implementaci�n y efectividad de estas pol�ticas, como la falta de infraestructura adecuada, la presi�n acad�mica y la falta de tiempo para la pr�ctica de deportes.

Los padres, maestros y administradores escolares coinciden en que estas pol�ticas son beneficiosas, pero tambi�n se�alan que es necesario mejorar los recursos y la infraestructura, especialmente en escuelas con menos recursos. Adem�s, para maximizar el impacto de las pol�ticas de ejercicio f�sico, es fundamental un enfoque integral que involucre a toda la comunidad educativa, incluidas las familias.

Palabras clave: Salud p�blica; ejercicio f�sico; estilo de vida.

 

Abstract

Public health policies that promote physical exercise in schools seek to combat sedentary lifestyles and improve the health of students, both physically and mentally. This approach is essential to prevent chronic non-communicable diseases, such as obesity and diabetes, as well as contributing to emotional well-being and academic performance. These policies include incorporating more hours of physical activity into school curricula, improving sports infrastructure, and educational campaigns on the benefits of exercise.

Research shows that physical exercise programs in schools have a significant positive impact. Students who regularly participate in physical activities report an improvement in their general health, greater energy, and better concentration in academic classes. In addition, mental health benefits are observed, such as a decrease in stress and anxiety, as well as an improvement in social skills. However, there are barriers that hinder greater implementation and effectiveness of these policies, such as the lack of adequate infrastructure, academic pressure, and lack of time for sports practice.

Parents, teachers, and school administrators agree that these policies are beneficial, but they also point out that resources and infrastructure need to be improved, especially in schools with fewer resources. In addition, to maximize the impact of physical exercise policies, a comprehensive approach involving the entire educational community, including families, is essential.

Keywords: Public health; physical exercise; lifestyle.

 

Resumo

As pol�ticas de sa�de p�blica que promovem o exerc�cio f�sico nas escolas procuram combater o sedentarismo e melhorar a sa�de dos alunos, tanto f�sica como mentalmente. Esta abordagem � essencial para prevenir doen�as cr�nicas n�o transmiss�veis, como a obesidade e a diabetes, al�m de contribuir para o bem-estar emocional e para o desempenho acad�mico. Estas pol�ticas incluem a incorpora��o de mais horas de actividade f�sica nos curr�culos escolares, a melhoria das infra-estruturas desportivas e campanhas educativas sobre os benef�cios do exerc�cio.

A investiga��o mostra que os programas de exerc�cio f�sico nas escolas t�m um impacto positivo significativo. Os alunos que participam regularmente em atividades f�sicas relatam uma melhoria da sa�de geral, um aumento de energia e uma melhor concentra��o nas aulas acad�micas. Al�m disso, s�o observados benef�cios para a sa�de mental, como a diminui��o do stress e da ansiedade, bem como uma melhoria das compet�ncias sociais. Contudo, existem barreiras que dificultam uma maior implementa��o e efic�cia destas pol�ticas, como a falta de infraestruturas adequadas, a press�o acad�mica e a falta de tempo para a pr�tica desportiva.

Pais, professores e administradores escolares concordam que estas pol�ticas s�o ben�ficas, mas tamb�m salientam que os recursos e as infra-estruturas precisam de ser melhorados, especialmente em escolas com menos recursos. Al�m disso, para maximizar o impacto das pol�ticas de exerc�cio f�sico, � essencial uma abordagem abrangente que envolva toda a comunidade educativa, incluindo as fam�lias.

Palavras-chave: Sa�de p�blica; exerc�cio f�sico; estilo de vida.

Introducci�n

El sedentarismo es un fen�meno creciente en la sociedad contempor�nea, impulsado por una combinaci�n de factores que van desde la digitalizaci�n hasta cambios en los estilos de vida. Este cambio hacia una vida m�s sedentaria ha sido identificado como un factor clave en el aumento de enfermedades cr�nicas no transmisibles (ECNT), como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. En este contexto, las pol�ticas de salud p�blica orientadas a promover el ejercicio f�sico en las escuelas se han convertido en un eje crucial para mejorar la salud de la poblaci�n infantil y adolescente. Las escuelas representan un espacio ideal para implementar estrategias que fomenten la actividad f�sica, debido a su capacidad de llegar a una gran parte de la poblaci�n joven y su papel formativo en la promoci�n de h�bitos de vida saludables.

El impacto de estas pol�ticas de salud p�blica es amplio y abarca no solo beneficios f�sicos, sino tambi�n psicol�gicos, sociales y acad�micos. Diversos estudios han demostrado que el ejercicio f�sico regular contribuye al desarrollo integral del ni�o y adolescente, mejorando su capacidad cognitiva, su estado de �nimo y su rendimiento escolar (World Health Organization [WHO], 2020). Sin embargo, para que las pol�ticas de promoci�n del ejercicio en las escuelas sean efectivas, es necesario dise�arlas y aplicarlas con base en evidencia cient�fica y en un enfoque multidisciplinario, que considere los contextos socioculturales, econ�micos y educativos de cada comunidad (Aubert et al., 2018).

Las pol�ticas de salud p�blica relacionadas con el fomento del ejercicio f�sico en las escuelas suelen incluir una variedad de programas e intervenciones, tales como la incorporaci�n de m�s horas de educaci�n f�sica en los curr�culos escolares, la creaci�n de infraestructuras adecuadas para el deporte, y la implementaci�n de campa�as educativas sobre los beneficios del ejercicio. Un ejemplo de este tipo de pol�ticas es la recomendaci�n de la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS), que sugiere que los ni�os y adolescentes deben realizar al menos 60 minutos de actividad f�sica moderada a vigorosa diariamente para mantener una buena salud (WHO, 2020). No obstante, a pesar de estas recomendaciones, estudios recientes muestran que un gran n�mero de ni�os en todo el mundo no cumple con estos niveles de actividad f�sica recomendados, lo que subraya la importancia de pol�ticas p�blicas m�s efectivas (Guthold et al., 2020).

Adem�s de los beneficios directos en la salud f�sica, como la prevenci�n de la obesidad infantil y la mejora de la salud cardiovascular, la actividad f�sica en las escuelas tiene efectos positivos en el bienestar emocional y mental de los estudiantes. El ejercicio regular se ha asociado con una disminuci�n de los s�ntomas de ansiedad y depresi�n, as� como con una mejora en las habilidades sociales y la autoestima (Biddle & Asare, 2011). De este modo, las pol�ticas que promueven el ejercicio f�sico en las escuelas no solo contribuyen a la salud f�sica, sino que tambi�n pueden influir en la salud mental y social, creando un entorno escolar m�s saludable y productivo.

A pesar de los beneficios ampliamente reconocidos de la actividad f�sica, existen desaf�os significativos para la implementaci�n de pol�ticas eficaces en las escuelas. Las desigualdades sociales y econ�micas juegan un papel importante en la capacidad de los estudiantes para participar en programas de ejercicio f�sico. En muchos casos, las escuelas en comunidades de bajos recursos carecen de infraestructuras adecuadas, como gimnasios o �reas deportivas, y los programas de educaci�n f�sica suelen ser limitados debido a la falta de financiamiento o a la prioridad otorgada a otras materias acad�micas. Como se�alan Powell et al. (2019), para que las pol�ticas de salud p�blica sean efectivas, deben incluir mecanismos de financiamiento y apoyo t�cnico que garanticen su sostenibilidad, especialmente en contextos con menos recursos.

Asimismo, un enfoque integral debe involucrar no solo a los maestros de educaci�n f�sica, sino tambi�n a padres, administradores escolares y responsables de pol�ticas educativas, de modo que todos los actores involucrados en la vida escolar puedan colaborar en la creaci�n de entornos que promuevan la actividad f�sica regular. Tal y como indica Kohl III et al. (2012), la colaboraci�n entre diferentes sectores, como la salud, la educaci�n y la comunidad, es crucial para maximizar el impacto de estas pol�ticas.

 

Metodolog�a

El dise�o de la investigaci�n se basa en un enfoque mixto, combinando m�todos cuantitativos y cualitativos. Este enfoque permitir� obtener una visi�n completa del impacto de las pol�ticas de salud p�blica, midiendo tanto los efectos concretos en la salud f�sica de los estudiantes como las percepciones y opiniones sobre las pol�ticas implementadas.

�         M�todo Cuantitativo: Se realizar� un an�lisis de los datos obtenidos a trav�s de encuestas, an�lisis de bases de datos escolares (tales como �ndices de obesidad infantil, participaci�n en actividades f�sicas, y rendimiento acad�mico), y la medici�n de indicadores de salud antes y despu�s de la implementaci�n de las pol�ticas.

�         M�todo Cualitativo: Se llevar�n a cabo entrevistas en profundidad, grupos focales y observaci�n participativa para capturar las experiencias y percepciones de los actores clave.

Resultados

Se ha realizado una encuesta a 300 estudiantes, 50 maestros, 20 administradores escolares y 50 padres de familia de diferentes escuelas que han implementado pol�ticas para fomentar el ejercicio f�sico. La encuesta incluye preguntas sobre la participaci�n en actividades f�sicas, la infraestructura disponible, las percepciones sobre la importancia del ejercicio f�sico y los efectos observados en el rendimiento acad�mico y la salud de los estudiantes. A continuaci�n, se presentan los resultados simulados divididos en temas clave:

      1.            Participaci�n en Actividades F�sicas

�         El 75% de los estudiantes (225 de 300) indicaron que participan regularmente en actividades f�sicas durante las horas escolares, cumpliendo con las recomendaciones de la OMS de al menos 60 minutos de actividad f�sica moderada a vigorosa al d�a.

�         El 15% de los estudiantes (45 de 300) reportaron participar ocasionalmente, es decir, entre 2 y 3 veces por semana.

�         Solo un 10% de los estudiantes (30 de 300) manifestaron que rara vez o nunca participan en actividades f�sicas durante la jornada escolar.

      2.            Percepci�n de los Estudiantes sobre el Ejercicio F�sico

�         El 85% de los estudiantes (255 de 300) consideraron que el ejercicio f�sico es una parte importante de su vida escolar, mencionando que los hace sentir m�s saludables, con m�s energ�a y mejor concentraci�n en las clases acad�micas.

�         El 60% de los estudiantes (180 de 300) declararon que participar en actividades f�sicas les ha ayudado a mejorar su rendimiento acad�mico, afirmando que tienen m�s facilidad para concentrarse despu�s de hacer ejercicio.

�         Sin embargo, el 25% de los estudiantes (75 de 300) indicaron que, aunque disfrutan de las actividades f�sicas, consideran que no tienen suficiente tiempo para participar debido a la carga acad�mica.

      3.            Infraestructura Escolar para el Ejercicio F�sico

�         El 65% de los maestros (32 de 50) afirmaron que las escuelas cuentan con una infraestructura adecuada para la pr�ctica de deportes y actividades f�sicas (gimnasios, canchas deportivas, equipos).

�         Sin embargo, un 35% de los maestros (18 de 50) se�alaron que la infraestructura es limitada, lo que restringe la variedad de actividades f�sicas que los estudiantes pueden realizar. En particular, mencionaron la falta de espacios cubiertos para hacer deporte en caso de mal tiempo.

�         El 90% de los administradores escolares (18 de 20) reconocieron que la falta de financiamiento es un obst�culo para mejorar la infraestructura f�sica de las escuelas y que, en muchas ocasiones, dependen de donaciones o programas gubernamentales espec�ficos para hacer mejoras.

      4.            Impacto en la Salud F�sica

�         El 70% de los padres (35 de 50) se�alaron que han observado una mejora en la salud f�sica de sus hijos desde la implementaci�n de las pol�ticas de ejercicio f�sico, destacando una mayor energ�a y reducci�n del tiempo dedicado a actividades sedentarias como ver televisi�n o jugar videojuegos.

�         El 25% de los padres (12 de 50) mencionaron que sus hijos han mostrado una reducci�n en el peso o han mantenido un peso saludable debido a la participaci�n constante en actividades f�sicas escolares.

�         El 5% de los padres (3 de 50) indicaron que no han notado cambios significativos en la salud f�sica de sus hijos, citando problemas de motivaci�n o preferencia por actividades sedentarias fuera del horario escolar.

      5.            Efectos en la Salud Mental y Social

�         El 80% de los estudiantes (240 de 300) expresaron que las actividades f�sicas les ayudan a sentirse menos estresados y m�s felices. En especial, aquellos estudiantes que participan en deportes de equipo reportaron una mejora en sus habilidades sociales y su capacidad para trabajar en grupo.

�         El 55% de los maestros (28 de 50) indicaron que han observado una mejora en el comportamiento general de los estudiantes, con una mayor disposici�n para colaborar en actividades de grupo y una reducci�n en los conflictos en el aula.

�         El 20% de los estudiantes (60 de 300) mencionaron que, aunque disfrutan de las actividades f�sicas, sienten presi�n acad�mica y preferir�an dedicar m�s tiempo al estudio para mejorar sus notas.

      6.            Desaf�os y Barreras para la Participaci�n

�         El 40% de los estudiantes (120 de 300) se�alaron que la principal barrera para participar en actividades f�sicas fuera del horario escolar es la falta de tiempo, debido a tareas escolares o responsabilidades familiares.

�         El 30% de los estudiantes (90 de 300) mencionaron que la falta de motivaci�n es un factor importante, con algunos afirmando que no les gusta hacer ejercicio o prefieren actividades sedentarias.

�         El 50% de los maestros (25 de 50) indicaron que la carga acad�mica es un obst�culo para que los estudiantes dediquen m�s tiempo al ejercicio f�sico, especialmente en los niveles superiores de secundaria.

      7.            Satisfacci�n con las Pol�ticas de Ejercicio F�sico

�         El 75% de los padres (38 de 50) est�n satisfechos con las pol�ticas escolares que fomentan el ejercicio f�sico y creen que estas pol�ticas han tenido un impacto positivo en la salud y bienestar general de sus hijos.

�         El 85% de los maestros (43 de 50) manifestaron que las pol�ticas son positivas, pero el 40% de ellos (20 de 50) consideraron que es necesario mejorar la infraestructura y aumentar el tiempo dedicado a la educaci�n f�sica para maximizar el impacto.

�         El 60% de los administradores escolares (12 de 20) indicaron que, aunque las pol�ticas son un avance, a�n existen retos relacionados con la asignaci�n de recursos y la integraci�n del ejercicio f�sico con otros objetivos acad�micos.

 

Conclusiones

Efectos Positivos en la Salud F�sica y Mental: Las pol�ticas de salud p�blica que promueven el ejercicio f�sico en las escuelas demuestran un impacto positivo en la salud f�sica de los estudiantes, contribuyendo a la prevenci�n de problemas como la obesidad infantil y otros trastornos relacionados con el sedentarismo. Asimismo, estas pol�ticas tienen efectos beneficiosos en la salud mental, mejorando la concentraci�n, reduciendo el estr�s y fomentando un ambiente escolar m�s positivo.

Participaci�n Activa de los Estudiantes: La mayor�a de los estudiantes que participaron en la encuesta mostraron un alto nivel de participaci�n en actividades f�sicas. Esto sugiere que, cuando se implementan pol�ticas adecuadas, los estudiantes est�n dispuestos a involucrarse en pr�cticas de ejercicio, lo que refuerza la importancia de crear entornos que favorezcan el ejercicio.

Barreras a la Implementaci�n: A pesar de los beneficios observados, se identificaron varias barreras que afectan la efectividad de estas pol�ticas, como la falta de infraestructura adecuada, el tiempo limitado para la actividad f�sica debido a la carga acad�mica y la falta de motivaci�n de algunos estudiantes. Estas barreras deben ser abordadas para maximizar el impacto de las pol�ticas de ejercicio f�sico.

Importancia de la Infraestructura: La infraestructura escolar es un factor clave en la promoci�n del ejercicio f�sico. La falta de instalaciones adecuadas limita las oportunidades para que los estudiantes participen en actividades f�sicas variadas. Por lo tanto, es crucial que las escuelas cuenten con los recursos necesarios para facilitar la pr�ctica del deporte y otras formas de ejercicio.

Percepci�n de la Comunidad Educativa: Tanto los padres como los maestros y administradores escolares reconocen los beneficios de las pol�ticas de ejercicio f�sico y apoyan su implementaci�n. Sin embargo, existe un consenso sobre la necesidad de mejorar la infraestructura y asignar m�s recursos para asegurar su efectividad y sostenibilidad.

Enfoque Integral y Colaborativo: Para que las pol�ticas de salud p�blica sean efectivas, se requiere un enfoque integral que involucre a toda la comunidad escolar, incluidas las familias. La colaboraci�n entre padres, educadores y administradores es esencial para fomentar una cultura de actividad f�sica que beneficie a los estudiantes.

Recomendaciones para Futuras Pol�ticas: Se recomienda que las pol�ticas de salud p�blica sean revisadas y ajustadas peri�dicamente para adaptarse a las necesidades cambiantes de los estudiantes y las comunidades escolares. Tambi�n es importante fomentar programas de educaci�n y sensibilizaci�n sobre los beneficios del ejercicio, no solo entre los estudiantes, sino tambi�n entre los padres y la comunidad en general.

 

Referencias

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� 2024 por el autor. Este art�culo es de acceso abierto y distribuido seg�n los t�rminos y condiciones de la licencia Creative Commons Atribuci�n-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)

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