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Actividad F�sica y sedentarismo en estudiantes del sistema escolarizado

 

Physical activity and sedentary lifestyle in students of the school system

 

Atividade f�sica e sedentarismo em estudantes da rede escolar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: diego.anguisaca.13@est.ucacue.edu.ec

 

 

Ciencias de la Educaci�n

Art�culo de Investigaci�n

 

 

* Recibido: 30 de diciembre de 2023 *Aceptado: 23 de enero de 2024 * Publicado: �29 de febrero de 2024

 

        I.            Licenciado en Ciencias de la Educaci�n Menci�n Cultura F�sica, Maestrante del Programa de Maestr�a en Educaci�n F�sica y Entrenamiento Deportivo de la Universidad Cat�lica de Cuenca, Azogues, Ecuador.

      II.            Mag�ster en Entrenamiento Deportivo, Licenciado en Ciencias de la Educaci�n Menci�n Cultura F�sica, Docente de la carrera de Pedagog�a de la Actividad F�sica y Deporte de la Universidad Cat�lica de Cuenca, Azogues, Ecuador.

 

Resumen

Objetivo: Determinar los comportamientos sedentarios y el grado de actividad f�sica alcanzado por los estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Los Ca�ar�s en la ciudad de Azogues parroquia Luis Cordero. Metodolog�a: El estudio es de tipo no experimental, ya que el investigador no manipulo las variables relacionadas al sedentarismo y al nivel de AF, por otro lado, enfoque cuantitativo, alcance descriptivo y corte transversal. Poblaci�n: La poblaci�n fue de 59 estudiantes de bachillerato de la unidad educativa Los Ca�ar�s entre las edades de 15 y 17 a�os. La muestra est� constituida por toda la poblaci�n. Instrumentos: Se aplic�, a trav�s de Google Forms el cuestionario Internacional de Actividad F�sica (IPAQ), en su versi�n corta, que consta de siete preguntas, las cuales se distribuyen para obtener la informaci�n de los 3 niveles de actividad f�sica. Resultados: Seg�n la muestra se caracteriz� por el sexo, con 36 estudiantes de sexo masculino, que representa el 61,3% de la muestra y estudiantes de sexo femenino que representan 38,8%. El sexo masculino el 15,2% posee un nivel bajo; 10,6% un nivel medio con y 35.5% un nivel alto. El sexo femenino se obtuvo que el 6.7% con un nivel bajo, 16.9% nivel medio y 15.2% un nivel alto. Seg�n el rango de edad el 33.8% con 15 a�os, se observa que el 8.4% tiene un nivel bajo, 13.5% un nivel medio y 11.8% e un nivel alto; en el rango de 16 a�os tenemos que el 37.5% con 10.1% tiene un nivel bajo 8.4% un nivel medio y 37.5% un nivel bajo; a los estudiantes de 17 a�os con el 11.8%, se obtuvo el 3.3% tiene un nivel bajo, 5.5% un nivel medio y 3.3% un nivel alto. Conclusi�n: La edad y el sexo son factores que pueden intervenir en el nivel de actividad f�sica, en la poblaci�n estudiada presenta, los niveles de actividad f�sica de la instituci�n representan niveles elevados, en los estudios comparados, por lo que hay que considerar que pueden influir factores sociales, econ�micos, ambientales y demogr�ficos.

Palabras clave: Actividad f�sica; Niveles de AF; Comportamientos sedentarios; Adolescentes; IPAQ.

 

Abstract

Objective: Determine the sedentary behaviors and the degree of physical activity achieved by high school students of the Los Ca�ar�s Educational Unit in the city of Azogues, parish of Luis Cordero. Methodology: The study is non-experimental, since the researcher did not manipulate the variables related to sedentary lifestyle and level of PA, on the other hand, quantitative approach, descriptive scope and cross-section. Population: The population was 59 high school students from the Los Ca�ar�s educational unit between the ages of 15 and 17 years. The sample is made up of the entire population. Instruments: The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was applied through Google Forms, in its short version, which consists of seven questions, which are distributed to obtain information on the 3 levels of physical activity. Results: According to the sample, it was characterized by sex, with 36 male students, representing 61.3% of the sample, and female students representing 38.8%. The male sex, 15.2%, has a low level; 10.6% a medium level with and 35.5% a high level. The female sex was found to be 6.7% with a low level, 16.9% with a medium level and 15.2% with a high level. According to the age range, 33.8% are 15 years old, it is observed that 8.4% have a low level, 13.5% a medium level and 11.8% have a high level; In the range of 16 years we have that 37.5% with 10.1% have a low level, 8.4% a medium level and 37.5% a low level; For 17-year-old students with 11.8%, 3.3% had a low level, 5.5% a medium level and 3.3% a high level. Conclusion: Age and sex are factors that can intervene in the level of physical activity, in the population studied, the physical activity levels of the institution represent high levels, in the comparative studies, so it must be considered that they can influence social, economic, environmental and demographic factors.

Keywords: Physical activity; AF levels; Sedentary behaviors; Teenagers; IPAQ.

 

Resumo

Objetivo: Determinar os comportamentos sedent�rios e o grau de atividade f�sica alcan�ados pelos alunos do ensino m�dio da Unidade Educacional Los Ca�ar�s da cidade de Azogues, freguesia de Luis Cordero. Metodologia: O estudo � n�o experimental, pois o pesquisador n�o manipulou as vari�veis ​​relacionadas ao sedentarismo e n�vel de AF, por outro lado, abordagem quantitativa, escopo descritivo e transversal. Popula��o: A popula��o era de 59 estudantes do ensino m�dio da unidade educacional Los Ca�ar�s com idades entre 15 e 17 anos. A amostra � composta por toda a popula��o. Instrumentos: Foi aplicado o Question�rio Internacional de Atividade F�sica (IPAQ) por meio do Google Forms, em sua vers�o curta, que � composto por sete quest�es, que s�o distribu�das para obter informa��es sobre os 3 n�veis de atividade f�sica. Resultados: De acordo com a amostra, esta foi caracterizada por sexo, sendo 36 estudantes do sexo masculino, representando 61,3% da amostra, e estudantes do sexo feminino representando 38,8%. O sexo masculino, 15,2%, apresenta n�vel baixo; 10,6% n�vel m�dio com e 35,5% n�vel alto. O sexo feminino foi encontrado com 6,7% de n�vel baixo, 16,9% de n�vel m�dio e 15,2% de n�vel alto. De acordo com a faixa et�ria, 33,8% t�m 15 anos, observa-se que 8,4% possuem n�vel baixo, 13,5% n�vel m�dio e 11,8% possuem n�vel alto; Na faixa de 16 anos temos que 37,5% sendo 10,1% com n�vel baixo, 8,4% com n�vel m�dio e 37,5% com n�vel baixo; Para os alunos de 17 anos com 11,8%, 3,3% tinham n�vel baixo, 5,5% n�vel m�dio e 3,3% n�vel alto. Conclus�o: Idade e sexo s�o fatores que podem intervir no n�vel de atividade f�sica, na popula��o estudada, os n�veis de atividade f�sica da institui��o representam n�veis elevados, nos estudos comparativos, portanto deve-se considerar que podem influenciar sociais, econ�micos , fatores ambientais e demogr�ficos.

Palavras-chave: Atividade f�sica; N�veis de AF; Comportamentos sedent�rios; Adolescentes; IPQ.

 

Introducci�n

La actividad f�sica debe encontrarse equilibrada para lograr un desarrollo adecuado del cuerpo humano y de su estructura, pues al propiciar desbalances perjudica al bienestar del individuo (Su�rez, 2017). A partir de la inmersi�n en la realidad educativa del �rea de Educaci�n F�sica con estudiantes del nivel de bachillerato es importante hacer �nfasis que la relaci�n entre el movimiento y el ejercicio resulta ser una estrategia cognitiva eficaz, ya que permite potenciar el aprendizaje, mejorar considerablemente la memoria y sobre todo aumenta la motivaci�n de los estudiantes (Molina y L�pez, 2017).

Se conoce que la actividad f�sica es un aspecto fundamental como parte del desarrollo equilibrado de los seres humanos, sin embargo, en la actualidad la vida de las personas sobre todo de ni�os y adolescentes, gira en torno al problema detectado respecto a los comportamientos sedentarios y niveles de actividad f�sica bajos o nulos debido al continuo acceso a la informaci�n y entretenimiento, a trav�s de la tecnolog�a y redes sociales, mismos que crece a pasos agigantados representando considerables mejoras para el desarrollo de la humanidad, pero as� tambi�n son la causa principal en la actualidad de evidencia del problema anteriormente mencionado pues com�nmente ya se est� dejando de lado la pr�ctica de juegos, deportes y actividades al aire libre.

El problema de investigaci�n, se centra en que hoy la atenci�n se encuentra fijada en el uso de tel�fonos m�viles, tablets, laptops, entre otros recursos y medios que a corto y largo plazo repercuten causando afecciones mentales y f�sicas al ser humano, a esto se le suman otros factores y causas como son la mala nutrici�n, la falta de espacios recreativos dentro de las instituciones educativas y de la sociedad en general proporcionando la prevalencia de un sedentarismo en los seres humanos (Matamoros, 2019).

Desde este an�lisis la tem�tica resulta sumamente importante, ya que a trav�s del abordaje de este tipo de situaciones varios investigadores en el �rea del deporte, Educaci�n F�sica, psicolog�a e incluso de la medicina, han centrado un mayor enfoque de trabajo sobre este tipo de problem�ticas que aquejan en la actualidad, como es sedentarismo y la escasa o nula pr�ctica de actividades f�sicas, por ello su finalidad es concientizar y motivar a llevar una mejor calidad de vida a los estudiantes y a la sociedad en general (Barbosa y Urrea, 2018).

A partir de la realidad concreta educativa donde se realiz� la presente investigaci�n es importante conocer la situaci�n de la instituci�n y desde aquello se presta mayor inter�s en promover acciones que motiven a los j�venes del nivel bachillerato a valorar y aprovechar el tiempo libre, a trav�s de la realizaci�n de cualquier actividad sea de tipo social, cultural y deportivo para prevenir el sedentarismo y evitar la adquisici�n de problemas pulmonares, card�acos, musculares, entre otros, adem�s el cuerpo aumenta de peso y pierde elasticidad y flexibilidad, aumentan sensaciones de malestar, des�nimo y cansancio (Moral, 2017).

El objetivo de esta investigaci�n es determinar la prevalencia tanto del sedentarismo as� como tambi�n de los niveles de AF� realizada por los alumnos que cursan los grados de primero y segundo de bachillerato de la unidad educativa �Los Ca�ar�s�, perteneciente a la parroquia Luis Cordero de la ciudad Azogues, con la finalidad de dar a conocer las posibles consecuencias que trae consigo una vida sedentaria, y adem�s evidenciar la importancia que tiene la actividad f�sica, no solo para un desarrollo �ptimo, sino tambi�n para la prevenci�n de distintas enfermedades.

 

Marco referencial

Sedentarismo

Desde el punto de vista cient�fico, el sedentarismo es un mala pr�ctica que se pone en manifiesto cuando los individuos deciden llevar una actividad f�sica pasiva o totalmente inactiva, a largo plazo da como resultado una sobrecarga de impulsos a nivel del sistema nervioso, y una atrofia del aparato locomotor debido a una menor actividad; las consecuencias pueden ser variables y se reflejan por medio de alteraciones funcionales que pueden darse a nivel cardiovascular, en las articulaciones, m�sculos, huesos, aparato digestivo, y a nivel muscular (Maestroni et al., 2020).

En la actualidad es evidente que la obesidad y el sobrepeso se han convertido en problemas de salud, que afectan a sociedades a nivel mundial, esto como consecuencia que las personas d�a a d�a deciden llevar una vida sedentaria, trayendo consigo afectaciones tanto f�sicas como psicol�gicas, entre las que tenemos: patolog�as posturales y enfermedades de la columna vertebral, dolor cr�nico, enfermedades cardiovasculares, diabetes, problemas metab�licos, p�rdida de densidad �sea, sobrecarga de articulaciones y m�sculos, el sedentarismo tambi�n desemboca en consecuencias psicosociales como trastornos mentales, agresi�n, ansiedad, depresi�n, inadaptaci�n social o aislamiento en un grupo, problemas de autoestima o motivaci�n. (Mosquera y Vargas, 2021). La Organizaci�n Mundial de la Salud (2022), debido a estad�sticas preocupantes sobre la salud p�blica actual, presento una serie de recomendaciones enfocadas en la necesidad de que cada individuo, se sugiere que se debe adoptar tanto conductas alimenticias saludables, as� como tambi�n, un estilo de vida donde la actividad f�sica juegue un papel fundamental.

El mejor plan terap�utico ante esta problem�tica es, como ya se mencion� antes, la actividad f�sica, se debe promover a cada uno de los individuos a llevar una vida activa, establecer una rutina de distintos ejercicios, que no solo les ayuden a mejorar caracter�sticas f�sicas, sino tambi�n, mejore la salud mental; designar m�s horas al d�a a la realizaci�n de ejercicios y al movimiento, evita todos los problemas mencionados anteriormente, adem�s, ense�a disciplina, ayuda a alcanzar distintos objetivos al promover la constancia, disminuye el estr�s y posee muchos otros efectos que ayudan a mejorar la relaci�n de cada persona consigo mismo y con el entorno en el que se desenvuelve (Izurieta, 2019).

 

Actividad F�sica

Al hablar de actividad f�sica es imposible enfocarnos en una sola definici�n, puesto que est� relacionado con diferentes disciplinas y modalidades; en un �mbito general se puede definir como todos aquellos movimientos corporales que se originan a partir de potenciales de acci�n que producen la contracci�n de los m�sculos esquel�ticos y que tiene como resultado un gasto cal�rico. Partiendo de este concepto es importante tener en cuenta que las distintas actividades como jugar, correr, caminar, saltar, entre otras, producen diferentes niveles de gasto de calor�as, sin embargo, cualquier tipo de acci�n que se realice es beneficioso para la salud. Durante el desarrollo de una persona, la actividad f�sica desempe�a un rol muy importante, especialmente en la adolescencia, ya que juega un papel fundamental pues permite que los individuos se desarrollen de manera correcta, saludable, evitando as� el sobrepeso y los distintos grados de obesidad, tambi�n ayuda a prevenir otro tipo de enfermedades y a fortalecer el sistema inmunol�gico, otro punto importante es que ayuda al individuo a interrelacionarse de mejor manera con su entorno ya que reduce los niveles de estr�s y depresi�n, aumenta la energ�a, beneficia al descanso propicio y promueve la interacci�n social (Rodr�guez et al., 2016).

La OMS (2022), hace hincapi� a la realizaci�n de actividad f�sica de intensidad moderada a intensa al menos 1 hora al d�a, en una frecuencia de por lo menos 3 veces por semana, a todos aquellos individuos que cursan edades comprendidas entre los 5 a 17 a�os, ya que este estilo de vida activa beneficiar� al fortalecimiento del aparato locomotor, ayudar� a mejorar la flexibilidad, y adem�s de promover el desarrollo f�sico y psicosocial.

 

La Actividad F�sica en Adolescentes

Cualquier tipo de actividad que incluya movimientos y por tanto un gasto de calor�as, promueve el correcto desarrollo f�sico, psicol�gico y social de infantes y adolescentes; los buenos h�bitos deben ser inculcados a temprana edad con la finalidad de que el individuo tenga un crecimiento �ptimo. El beneficio de llevar una vida activa durante las etapas de desarrollo humano van a depender en gran parte de la edad de la persona; a edades tempranas sirve para divertirse, pero a medida que aumentan las edades va aportando nuevos eslabones en la cadena del desarrollo, ayuda al desarrollo f�sico, pero tambi�n al psicol�gico pues ayuda a adquirir nuevas actitudes y aptitudes. Fisiol�gicamente la formaci�n de la uni�n neuromuscular, el sistema endocrino, el desarrollo del aparato musculo esquel�tico, la resistencia pulmonar, y la madurez psicol�gica se ven potenciados en la etapa de la adolescencia, sin embargo; estos cambios no ocurren al mismo tiempo en todos los individuos, debido a que existen factores biol�gicos y psicol�gicos diferentes entre ambos g�neros masculino y femenino. A continuaci�n, se dan a conocer algunos aspectos psicosociales que se desarrollan con la ayuda de la pr�ctica constante de actividad f�sica (Cartagena, 2016).

�         Capacidad de tener una vida propia, sin necesidad de recibir un apoyo exagerado por parte de otros, permitiendo el mejor desenvolvimiento social.

�         Desarrollo de una seguridad sobre s� mismo de manera f�sica-corporal y psicol�gica, aumenta su confianza, toma decisiones, es cuidadoso, desarrolla de mejor manera su instinto de supervivencia.

�         Aumenta su amor propio, se da cuenta que un buen estado f�sico aparte de aumentar la salud del sujeto, ayuda al desarrollo de una autoestima s�lida que le permite ganar individualidad, por lo tanto, mejora sus relaciones con sus semejantes y con su entorno.

Estas caracter�sticas demuestran que la actividad f�sica y recreativa a pesar de ser diferente en las determinadas etapas de desarrollo, influye de manera directa en la salud sin importar las caracter�sticas morfo funcionales y mentales del individuo.

Tras la revisi�n bibliogr�fica de trabajos de diferentes autores, como los realizados por la OMS (2022), se demostr� que la finalidad de la educaci�n f�sica es reducir los h�bitos sedentarios, ya que se considera un problema que tiene un impacto negativo en la vida de las personas. En Ecuador, un an�lisis del Informe de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici�n (INEC, 2018), arrojan resultados donde se evidencia que 3,4 millones de ni�os y adolescentes no llevan una vida activa, de los cuales un 64,71% de individuos con un estilo de vida sedentaria habitan zonas urbanas del pa�s, y el 35,29% a nivel de la zona rural. Adem�s, un estudio de Graf y Cecchini (2018), mostr� que 2 de cada 10 j�venes tienen sobrepeso, y seg�n la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrici�n (INEC/MSP, 2014), el 34% de los menores de 18 a�os son inactivos, el 38,1% son semiactivos y solo tres de cada 10 adolescentes son activos.

 

Metodolog�a

Dise�o

El estudio fue de tipo no experimental, ya que el investigador no manipulo las variables relacionadas al sedentarismo y al nivel de AF, por otro lado, enfoque cuantitativo, con un alcance descriptivo y corte transversal.

 

Poblaci�n

Se centr� en la Unidad Educativa Los Ca�ar�s con los alumnos de primero y segundo de Bachillerato, contando con una poblaci�n de 59 estudiantes, la muestra est� constituida por toda la poblaci�n, 23 mujeres y 36 hombres.

Instrumentos

El instrumento principal para la obtenci�n de datos fue una encuesta realizada en base al cuestionario creado por Barrera en el a�o 2017 denominado Internacional de Actividad F�sica (IPAQ), en su versi�n corta, que consta de siete preguntas, realizada a trav�s de Google Forms; este formulario de recolecci�n permite tener a la mano datos que eval�an el nivel de sedentarismo y de actividad f�sica que realiza cada uno de los estudiantes de la unidad educativa en cuesti�n.

 

Procedimiento

Se solicit� la autorizaci�n a las autoridades responsables de la Unidad Educativa Los Ca�ar�s y una vez obtenido el permiso se realiz� el contacto con los alumnos para ponerles en conocimiento que se les efectuara un cuestionario llamado IPAQ, donde se enviar� el consentimiento informado a los representantes de cada uno de los alumnos de la Unidad Educativa Los Ca�ar�s, la quienes formaran parte de esta investigaci�n. Se dio a conocer a cada uno de los estudiantes que su colaboraci�n en este estudio era voluntaria y confidencial. Una vez que se obtuvieron los permisos correspondientes tanto de las autoridades como de la poblaci�n de estudio, se procedi� a la recolecci�n de informaci�n, donde se present� la tem�tica de investigaci�n al tutor del proyecto, quien apoy� la iniciativa y aprob� la tem�tica, esperando recibir una respuesta positiva y entusiasta de los alumnos por participar en el estudio.

 

Resultados

 

Tabla 1: Niveles de AF seg�n el sexo

 

Seg�n los resultados obtenidos a trav�s del IPAQ con 59 participantes de acuerdo con los niveles de AF seg�n el sexo se demuestra que 36 estudiantes son del sexo masculino que representa el 61,3% de la muestra y 23 estudiantes femeninas que representan 38,8% de la muestra, de los cuales seg�n las encuestas realizadas en la poblaci�n de sexo masculino obtenemos que 15,2% posee un nivel bajo de AF con un METS de 710, 10,6% un nivel medio con un METS de 655 y 35.5% un nivel alto con un METS de 1307. Y en el sexo femenino obtenemos que 6.7% con un METS de 710 mantienen un nivel bajo de AF, 16.9% nivel medio con un METS de 655 y 15.2% un nivel alto con un METS de 1307.

 

Tabla 2: Niveles de AF seg�n la edad.

 

Los resultados obtenidos seg�n el rango de edad� de acuerdo con los niveles de actividad f�sica los resultados demuestran que 20 estudiantes que representa el 33.8% con 15 a�os, observamos que el 8.4% tiene un nivel de AF bajo, 13.5% un nivel medio y 11.8% e un nivel alto; en el rango de 16 a�os tenemos que de 32 estudiantes que representa el 37.5% con� 10.1% tiene un nivel de AF bajo 8.4% un nivel medio y 37.5% un nivel bajo;� a los estudiantes de 17 a�os con 7 personas y representado el 11.8% obtuvimos que 3.3% tiene un nivel de AF bajo, 5.5% un nivel medio y 3.3% un nivel alto.

 

Discusi�n

El sedentarismo est� estrechamente relacionado con el llevar una actividad motora inactiva o pasiva (Maestroni et al., 2020), en este estudio de caso con una muestra de 59 participantes se pretende demostrar la prevalencia del sedentarismo y los distintos tipos de actividad f�sica alcanzado por la muestra obtenida del universo de alumnos que cursan primero y segundo de bachillerato de la Unidad Educativa �Los Ca�ar�s� perteneciente a la ciudad de Azogues en la parroquia Luis Cordero

En el art�culo niveles de actividad f�sica y su relaci�n entre la distribuci�n por sexo y programa acad�mico en una universidad escrito por Puerta et al. (2019), estudio con una metodolog�a de corte transversal con un muestreo aleatorio de una poblaci�n de 329 personas, fueron evaluados mediante encuestas que conten�an preguntas elaboradas en base al cuestionario internacional usado para evaluar la actividad f�sica, los resultados obtenidos en este estudio arrojan que el 65.7% de estudiantes se encuentra en un nivel bajo de actividad f�sica, 19.8% en un nivel moderado y 14.6% en nivel alto. La prevalencia de niveles bajos de AF en hombres fue de 55.6% y en mujeres de 70.6%, por lo que se concluy� que el nivel de AF depende del g�nero obteniendo porcentajes mayores en el sexo femenino. En los resultados evidenciados en este estudio vemos que la tendencia se cumple, en el sexo femenino en un 6.7% presentan un nivel de actividad f�sica bajo, un 16.9% un nivel medio y 15.2% un nivel alto vs el sexo masculino el cual 15,2% posee un nivel bajo de AF, 10,6% un nivel medio y 35.5% un nivel alto, por lo tanto, si bien en el sexo masculino hay un mayor porcentaje de estudiantes con nivel bajo de AF tambi�n poseen un mayor porcentaje de un nivel de AF alto.

En otro estudio titulado relaci�n entre motivaci�n, sexo, edad, composici�n corporal y actividad f�sica en escolares, el cual maneja un estilo descriptivo y transversal en el que participo una poblaci�n de 466 estudiantes entre 11 y 16 a�os, de los cuales arrojaron los siguientes resultados; el 53.9% fueron del sexo masculino y 46.1 % del sexo masculino, con respecto al grupo etario se evidencio que entre las edades de 13 a 14 a�os presentan un mayor nivel de actividad f�sica con un 43.9% mientras que los alumnos entre 15 y 16 a�os presentaban un nivel de actividad f�sica bajo con un 18.2% (Moral, 2017). En comparaci�n con el estudio realizado a trav�s del IPAQ con 5 participantes de acuerdo con los niveles de actividad f�sica seg�n el sexo, se observa la misma tendencia siendo el sexo masculino el de mayor tendencia a la baja actividad f�sica en esta instituci�n, respecto a la edad se presenta mayor prevalencia de sedentarismo entre los 15 y 17 a�os, lo cual si coincide con el estudio contrastado en donde el nivel de actividad f�sica disminuye en este grupo etario.

El art�culo titulado prevalencia y factores asociados a la baja actividad f�sica de la poblaci�n peruana, un estudio transversal con una poblaci�n de 10653 peruanos de entre 15 a 69 a�os en donde se evalu� mediante IPAQ-OMS y se clasific� en alto, moderado y bajo, donde arrojo los siguientes resultados el sexo masculino presentaba el 67,2 % con un nivel bajo de actividad f�sica mientras que el sexo femenino un 83.9%, entre las edades de 15 a 19 a�os de edad un 83.9% presentaba un nivel se actividad f�sica bajo ( Tarqui et al., 2017). Este estudio es similar a los resultados obtenidos en los 59 participantes donde la tendencia del sexo masculino a tener un nivel de AF bajo es mayor que en el sexo femenino, adem�s que la tendencia de nivel f�sico bajo se mantiene en el grupo de 15 a 19 a�os en contraste con el intervalo obtenido en este estudio de 15 a 17 a�os.

 

Conclusiones

Con los resultados alcanzados y contrastados en este estudio se puede llegar a la conclusi�n de que el nivel de actividad f�sica dada por los estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa �Los Ca�ar�s� en la ciudad de Azogues en la parroquia Luis Cordero, es de un nivel alto, con los resultados en el sexo femenino en un 6.7% con un nivel de actividad f�sica bajo y en el sexo masculino con un 15.2% presentan un nivel bajo, en total esto representa un 22% de estudiantes que presentan un nivel de AF bajo, con esto se concluye que existe una prevalencia de actividad f�sica disminuida en el sexo masculino versus el femenino.

En cuanto al rango de edad en diversos estudios se comprob� que la edad entre 15 y 17 a�os representa el grupo con menor actividad f�sica, mientras que rangos de menor o mayor edad presentan un aumento de esta, por lo que se puede concluir que la edad de 15 a 17 a�os es donde existe un descenso de actividad, esto se observa con los resultados obtenidos en el cual se aprecia que el porcentaje de los estudiantes 15 con actividad f�sica bajo es de 33.8% ocupando el seg�n lugar, y el 54.2% de 17 a�os ocupando el primer lugar, por lo que se concluye que la edad si es un factor que predispone a niveles bajos de actividad f�sica.

Mediante la comparaci�n de los resultados obtenidos con los diversos estudios, se puede concluir que la edad y el sexo son factores que pueden intervenir en el nivel de AF, sin embargo, la poblaci�n estudiada muestra que los niveles de AF de la instituci�n representan niveles mucho m�s elevados que en los estudios comparados, por lo que hay que tomar en cuenta que tambi�n pueden influir factores sociales, econ�micos, ambientales y demogr�ficos.

 

Referencias

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      3.            Cartagena, I. (2016). Gu�a de actividades f�sico-recreativas para reducir el sedentarismo en los estudiantes de primero de bachillerato de la Unidad Educativa Luz de Dios. [Tesis de posgrado Universidad de Guayaquil]: http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/28214/1/Cartagena%20%20Marino%20Isaac%20Sa%C3%BAl%20%20063-2016.pdf

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  12.            Mosquera, C., & Vargas, F. (2021). Sedentarismo, actividad f�sica y salud: una revision narrativa. Retos: nuevas tendencias en educaci�n f�sica, deporte y recreaci�n (42), 478-499. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7986290

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  14.            Organizaci�n Mundial de la Salud. (2022). Informe sobre la situaci�n mundial de la actividad f�sica. Organizaci�n Mundial de la Salud. https://n9.cl/bjrw3

  15.            Rodr�guez, V., J, B., Casaj�s, J., Asnar, S., Castillo, M., Dorado, C., . . . Tur, J. (2016). Actividad f�sica, ejercicio y deporte en la lucha contra la obesidad infantil y juvenil. Nutrici�n Hospitalaria, 33, 1-21. https://doi.org/https://www.redalyc.org/pdf/3092/309249471001.pdf

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