Efectividad de la terapia cognitivo conductual en pacientes con depresin
Effectiveness of cognitive behavioral therapy in patients with depression
Eficcia da terapia cognitivo-comportamental em doentes com depresso
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Correspondencia: nicolas.morocho@unach.edu.ec
Ciencias de la Salud
Artculo de Investigacin
* Recibido: 05 de mayo de 2025 *Aceptado: 12 de junio de 2025 * Publicado: 04 de julio de 2025
I. Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Ecuador.
II. Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Ecuador.
Resumen
Introduccin: La depresin es un trastorno mental que afecta las emociones, relaciones y el trabajo, es una de las principales causas de discapacidad en salud mental. La Terapia Cognitiva Conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva para tratarla, ayuda a reducir los sntomas y mejora la calidad de vida. Diversos estudios respaldan su uso en diferentes etapas, siendo importante revisar la evidencia cientfica para recopilar informacin sobre intervenciones basadas en pruebas empricas. Objetivo: Analizar la efectividad de la TCC y sus tcnicas en la reduccin de sntomas afectivos en adultos con diagnstico clnico de trastorno depresivo. Metodologa: la investigacin es de tipo bibliogrfico y nivel descriptivo, se desarroll bajo el enfoque PRISMA, el cual orienta de manera sistemtica la seleccin y anlisis de estudios relevantes. La bsqueda de informacin se realiz en bases de datos cmo Scopus, PubMed y Web of Science, considerando estudios publicados entre el 2019 y 2025 en espaol e ingls. Resultados: La TCC redujo significativamente los sntomas depresivos en adultos, logrando hasta un 66-72% de remisin en algunos formatos, con mejoras fiables en el 45-55% de los casos clnicos y remisin del 60% al finalizar el tratamiento. Discusin: Los hallazgos sugieren una mayor efectividad de la TCC en casos clnicos, aunque tambin se observan beneficios en cuadros subclnicos, lo que refuerza su aplicabilidad en distintos niveles de severidad. Conclusin: La TCC demostr ser una intervencin eficaz para reducir significativamente los sntomas depresivos en adultos, con mejoras clnicas sostenidas y altas tasas de remisin en distintos formatos teraputicos.
Palabras clave: Terapia cognitivo-conductual; Sntomas depresivos; Depresin; Factores de riesgo.
Abstract
Introduction: Depression is a mental disorder that affects emotions, relationships, and work. It is one of the leading causes of mental health disability. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has been shown to be effective in treating it, helping to reduce symptoms and improve quality of life. Several studies support its use at different stages, making it important to review the scientific evidence to gather information on interventions based on empirical evidence. Objective: To analyze the effectiveness of CBT and its techniques in reducing affective symptoms in adults with a clinical diagnosis of depressive disorder. Methodology: The research is bibliographic and descriptive level, developed under the PRISMA approach, which systematically guides the selection and analysis of relevant studies. The information search was carried out in databases such as Scopus, PubMed, and Web of Science, considering studies published between 2019 and 2025 in Spanish and English. Results: CBT significantly reduced depressive symptoms in adults, achieving remission rates of up to 6672% in some formats, with reliable improvements in 4555% of clinical cases and remission in 60% at the end of treatment. Discussion: The findings suggest greater effectiveness of CBT in clinical cases, although benefits are also observed in subclinical conditions, reinforcing its applicability at different levels of severity. Conclusion: CBT was shown to be an effective intervention for significantly reducing depressive symptoms in adults, with sustained clinical improvements and high remission rates across different therapeutic formats.
Keywords: Cognitive-behavioral therapy; Depressive symptoms; Depression; Risk factors.
Resumo
Introduo: A depresso uma perturbao mental que afeta as emoes, os relacionamentos e o trabalho. uma das principais causas de incapacidade em sade mental. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem-se mostrado eficaz no tratamento, ajudando na reduo dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida. Diversos estudos apoiam a sua utilizao em diferentes fases, tornando importante a reviso da evidncia cientfica para reunir informao sobre intervenes baseadas em evidncia emprica. Objectivo: Analisar a eficcia da TCC e das suas tcnicas na reduo dos sintomas afectivos em adultos com diagnstico clnico de perturbao depressiva. Metodologia: A investigao de nvel bibliogrfico e descritivo, desenvolvida sob a abordagem PRISMA, que orienta sistematicamente a seleo e a anlise de estudos relevantes. A pesquisa de informao foi realizada em bases de dados como a Scopus, PubMed e Web of Science, considerando estudos publicados entre 2019 e 2025 em espanhol e ingls. Resultados: A TCC reduziu significativamente os sintomas depressivos em adultos, atingindo taxas de remisso at 66-72% em algumas modalidades, com melhorias significativas em 45-55% dos casos clnicos e remisso em 60% no final do tratamento. Discusso: Os achados sugerem uma maior eficcia da TCC em casos clnicos, embora tambm se observem benefcios em condies subclnicas, reforando a sua aplicabilidade em diferentes nveis de gravidade. Concluso: A TCC demonstrou ser uma interveno eficaz para reduzir significativamente os sintomas depressivos em adultos, com melhorias clnicas sustentadas e elevadas taxas de remisso nas diferentes modalidades teraputicas.
Palavras-chave: Terapia cognitivo-comportamental; Sintomas depressivos; Depresso; Fatores de risco.
Introduccin
Desde una perspectiva psicolgica, la depresin se define como un trastorno del estado de nimo caracterizado por una combinacin de sntomas emocionales, cognitivos y fsicos que interfieren significativamente en la vida diaria del individuo. Estos sntomas incluyen tristeza persistente, prdida de inters en las actividades que antes se disfrutaban, fatiga, problemas en la concentracin, alteraciones del sueo y del apetito (American Psychiatric Association [APA], 2013). La experiencia de la depresin es altamente individualizada, ya que cada persona puede manifestar una combinacin nica de sntomas y niveles de gravedad (Santos et al., 2021), la pandemia del COVID-19 exacerb esta situacin, aumentando en un 25% la prevalencia mundial de depresin, especialmente entre las mujeres y jvenes (Organizacin Panamericana de la Salud [OPS], 2022 a).
En los casos donde la depresin no se aborda adecuadamente, puede evolucionar hacia formas ms graves o crnicas, como la depresin mayor de tipo recurrente o el trastorno depresivo persistente, tambin conocido como distimia, pueden asociarse a conductas desadaptativas y otros trastornos psicolgicos, como ansiedad, abuso de sustancias o estrs postraumtico (Organizacin Mundial de la Salud [OMS], 2021).
A nivel mundial, la depresin se ha consolidado como un trastorno de salud mental de alta prevalencia que causa discapacidad y afecta a ms de 264 millones de personas (OMS, 2021). Factores como el estrs, eventos traumticos, enfermedades crnicas y cambios significativos en la vida pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta alteracin. Es esencial reconocer dichos factores de riesgo y proporcionar intervenciones adecuadas para promover y proporcionar un tratamiento eficaz (Cuesta et al, 2022).
En este contexto, la TCC ha demostrado ser un recurso eficaz para tratar la depresin. Su objetivo principal es ayudar al paciente a identificar y modificar pensamientos negativos, intrusivos y conductas disfuncionales que perpetan el malestar, promoviendo as un cambio a patrones ms adaptativos, combinando tcnicas como la reestructuracin cognitiva, activacin conductual, psicoeducacin y entrenamiento en habilidades sociales para mejorar el bienestar emocional del individuo (Beck et al, 1979). Esta terapia no solo genera un cambio en la manera de pensar y actuar, sino que tambin fortalece la autoestima, la resolucin de problemas y las relaciones interpersonales, aspectos clave para una recuperacin a largo plazo (Hofmann et al., 2012).
Aunque se han propuesto diferentes formas para tratar la depresin, la TCC destaca por su capacidad para reducir los sntomas y prevenir recadas. Investigaciones han demostrado que dicho tratamiento puede generar cambios sostenibles en el individuo, como la regulacin de los pensamientos automticos, emociones negativas y comportamientos inadecuados (Cuijpers et al., 2023).
En Amrica latina, pases como Mxico, Colombia y El Salvador enfrentan una prevalencia significativa de depresin, especialmente en comunidades afectadas por violencia, pobreza y falta de recursos en salud mental (Organizacin Panamericana de la Salud [OPS], 2018). Estas realidades destacan la necesidad urgente de fortalecer las redes de apoyo, brindar atenciones personalizadas y reducir las barreras que impiden el acceso al tratamiento psicolgico, por lo cual, las intervenciones con la TCC son fundamentales dado que influyen considerablemente en la adherencia al tratamiento farmacolgico, recadas y la regulacin de sntomas relacionados con este fenmeno como la ideacin suicida, anhedonia, baja autoestima, sntomas somticos, entre otros (Chvez-Len et al., 2014).
Es necesario mencionar una investigacin realizada en Puerto Rico, donde se observ la prevalencia de depresin e ideacin suicida y la reaccin con la terapia cognitivo conductual, se pudo identificar que los pacientes con sintomatologa depresiva, al inicio del tratamiento no marcaron ninguna mejora, sin embargo alrededor de un 35% de los participantes, mostr cambios confiables en el pre y post tratamiento y casi un 90% reflejaron modificaciones clnicas significativas luego del tratamiento (Rossell et al., 2011).
Adems, en un estudio realizado en Cuba en el Hospital General docente Abel Santamara cuadrado, se identific una disminucin significativa en los sntomas depresivos tras la intervencin, con una reduccin en su intensidad en aproximadamente el 80% de los pacientes, una baja tasa de recadas y cronificacin de los sntomas. La poblacin estudiada, que en su mayora fue femenina, mostr mejoras notables en su estado de nimo y bienestar emocional, lo que respalda la utilidad de la TCC como tratamiento efectivo en contextos hospitalarios, este proceso teraputico contribuye a la disminucin de la mortalidad y la mejora en la calidad de vida (Lorezo-Daz et al, 2021).
En el mismo sentido, Amador et al., (2017), en su estudio que tuvo como objetivo, comprobar la efectividad de la terapia cognitivo conductual para pacientes depresivos con intentos de suicidio, en individuos adultos de ambos gneros internados en el hospital psiquitrico de Morelos, Mxico, se logr identificar una regulacin de los sntomas depresivos, en este caso hablando del riesgo suicida, a su vez, la investigacin propone integrar al contexto familiar y social para obtener mejores resultados en la terapia.
Por otro lado, la intervencin cognitivo conductual en lnea demostr ser eficaz en la reduccin significativa de los sntomas depresivos y de desesperanza en universitarios mexicanos. Tras nueve sesiones virtuales, los participantes mostraron una disminucin notable en los puntajes del inventario de depresin de Beck y en la escala de desesperanza, con resultados estadsticamente significativos (P= .001). Reportaron mejoras en autoestima, habilidades de comunicacin y percepcin del entorno, destacando la utilidad y exigibilidad del formato virtual.
Tambin, en Brasil se evalu a 94 sujetos con sntomas depresivos, mediante la aplicacin del inventario de depresin de Beck, se estableci una terapia cognitivo conductual para el trastorno depresivo mayor, desde el inicio de la intervencin, se encontraron resultados significativos en la reduccin de los sntomas, esta condicin se puede extender hasta 12 meses postintervencin, sin influencias distintivas con el inicio del tratamiento (Veleda et al, 2019).
Finalmente, en el contexto ecuatoriano, Muoz (2021) efectu una aplicacin de la terapia cognitivo conductual dirigida a un adulto joven con diagnstico de depresin orgnica e ideacin suicida, en la cual se aplic bateras psicolgicas para evaluar la personalidad y sus perfiles clnicos, depresin y desesperanza, los resultados muestran una mejora significativa de la sintomatologa depresiva y la ideacin suicida, a su vez el tratamiento gener un cambio considerable en el funcionamiento en las distintas reas de la persona, as como su comportamiento.
Este trabajo cobra relevancia al aportar informacin actualizada y prctica sobre cmo la TCC puede aplicarse para tratar la depresin. Los hallazgos servirn de gua para profesionales de la salud mental, investigadores y estudiantes, fortaleciendo el conocimiento y promoviendo intervenciones ms efectivas. Adems, el acceso a plataformas cientficas de alta calidad asegura un respaldo terico slido, que permitir comprender en profundidad los aspectos emocionales y cognitivos de la problemtica. Es importante recordar que una depresin no tratada representa un desafo considerable tanto para la salud mental como para el bienestar social, siendo esencial abordarla con sensibilidad, comprensin y efectividad.
Materiales y mtodos
Tipo de investigacin
Este estudio tiene un enfoque bibliogrfico centrado en la recopilacin y anlisis de la literatura cientfica ms reciente sobre la efectividad de la TCC en individuos con depresin. Para ello, se utilizaron bases de datos acadmicas reconocidas como Scopus, Scielo, PubMed y Web of Science, que permitieron localizar, seleccionar y sintetizar informacin relevante. La investigacin es de nivel descriptivo, orientndose a la caracterizacin del fenmeno, mediante la identificacin de los hallazgos ms significativos y actuales sobre la psicoterapia direccionada a las alteraciones del humor, lo cual proporciona una visin clara y estructurada del estado del conocimiento en esta rea.
Estrategias de bsqueda
Se aplic el mtodo PRISMA para garantizar la trasparencia y precisin en cada fase del proceso, desde la identificacin hasta la sntesis de la informacin. La bsqueda de estudios se llev a cabo durante mayo de 2025, con una estrategia detallada y precisa para recopilar evidencias relevantes sobre el tema de estudio, adems, se utilizaron trminos especficos en espaol e ingls que facilitaron una cobertura amplia y rigurosa de la literatura cientfica. A continuacin, se presentan los algoritmos de bsqueda empleados en ambos idiomas: (Cognitive Behavioral Therapy OR Terapia cognitivo conductual) AND (Depression OR Depresin) AND (Adults OR Adultos). Este mtodo permiti obtener una visin completa y actualizada sobre el impacto de la TCC en pacientes que presentan sntomas depresivos.
Extraccin de datos
La bsqueda de informacin se realiz de forma independiente, para consolidar toda la informacin encontrada en un paquete de Excel, que proporcion 1.300 resultados que comprenden la totalidad de documentos, de los cuales 312 se encuentran indexados en PubMed, 512 ScienceDirect, 402 en Scopus y 314 en Scielo.
Para seleccionar los artculos se procedi a descartar los registros que no se relacionan con la Terapia cognitivo conductual y su aplicacin a la depresin en adultos, se aplic los respectivos criterios de inclusin y exclusin (Tabla 1), para eliminar las investigaciones que no se ajusten a los objetivos de estudio y los que poseen un enfoque cuantitativo.
Adems, las investigaciones fueron evaluadas por el instrumento CRF-QS, con el fin de excluir los artculos que no cumplen con la respectiva eficacia metodolgica, dando 13 artculos que servirn para establecer los resultados del estudio.
Tabla 1
Criterios de inclusin y exclusin |
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Criterios de inclusin |
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Criterios de exclusin |
- Investigacin que se publicaron entre los aos 2019-2025. - Enfoque cuantitativo. - Investigaciones publicadas en idioma espaol e ingls. - Artculos con texto completo. - Artculos realizados en poblacin adulta. - Artculos donde se encuentren pacientes diagnosticados con depresin y tratados con la TCC. |
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- Investigaciones publicadas con ms de seis aos. - Escasa calidad metodolgica. - Tesis, blogs. - Artculos que no contemplen ambas variables. - Artculos que no contengan la poblacin de anlisis. |
Algoritmo de bsqueda
Figura 1: Diagrama de flujo PRISMA
Resultados
Tabla 1. Analizar la efectividad de la TCC y sus tcnicas en la reduccin de sntomas afectivos en pacientes adultos con diagnstico clnico de depresin
Muestra |
Metodologa |
Anlisis Estadstico |
Instrumentos |
Resultados |
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Bogucki et al, 2021 |
1,302 adultos con diagnstico primario de Trastorno depresivo mayor (episodio nico o recurrente) y Trastorno depresivo persistente. ♂= 31% ♀= 69% M=44.72 aos. |
Estudio con diseo naturalista.
Intervencin con TCC individualizada con una duracin tpica de 3-10 sesiones, administrada a dos grupos basados en la gravedad de los sntomas. |
Pruebas T de muestras pareadas.
Tamao del efecto d de Cohen.
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PHQ-9 (α=0.89)
GAD-7 (α=0.92) |
En el grupo con diagnstico primario de Trastorno depresivo mayor y persistente, la TCC evidenci una reduccin significativa de la depresin (t(434)=16.36, p < .001, d = 0.78), donde el 45,5% de los participantes logr una mejora fiable y el 17,5% alcanz la remisin.
En el grupo con sintomatologa depresiva subclnica, la TCC tambin mostr una disminucin significativa en la depresin (t(248)=3.97, p < .001, d = 0.25), donde el 12,9% de los participantes consigui una mejora fiable y el 55% logr la remisin. |
Meyer et al., 2022 |
10 adultos con diagnstico actual de un Trastorno Depresivo del DSM-5. ♂= 10% ♀= 90% M=44 aos |
Ensayo piloto aleatorizado y controlado.
Intervencin con TCC con ejercicios pre-sesin (activa) y TCC con actividad habitual (calma): 1 sesin semanal durante 8 semanas.
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Clculo de porcentajes.
Anlisis de datos Fitbit.
Anlisis temtico.
Tamao del efecto g de Hedges.
Comparacin descriptiva.
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DARS (α=0.90)
BADS (α=0.90)
ATQ (α=0.95)
HAM-D (α=0.80)
PHQ-9 (α=0.89)
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La TCC activa demostr ser eficaz en la reduccin significativa de sntomas depresivos como la anhedonia (g =0.92), los pensamientos automticos negativos (g=-0.65) y el aumento de la activacin conductual (g= 1.40).
Adems, la TCC activa alcanz una mejora potencialmente mayor en la gravedad de los sntomas depresivos (HAM-D: g=-0.45; PHQ-9: g=-0.19) y una mejor tasa de remisin con un 40% a los 3 meses de seguimiento, en comparacin con la TCC calma |
Mohr et al., 2019 |
312 adultos con diagnstico de Episodio Depresivo Mayor. ♂= 26% ♀= 74% M=32-33 aos. |
Ensayo aleatorizado de no inferioridad con dos brazos de tratamiento.
Intervencin con TCC basado en modelo escalonado (TCC por internet y TCC telefnica) y TCC telefnica directa, durante 20 semanas. |
Modelos de efectos mixtos con medidas repetidas.
Anlisis de intencin de tratar modificado.
Anlisis hbrido intencin de tratar/por protocolo.
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QIDS-C (α=0.90)
PHQ-9 (α=0.89)
C-SSRS (κ=0.70)
SIMH (α=0.90) |
La TCC escalonada y la TCC telefnica obtuvieron reducciones significativas similares en los sntomas depresivos al final del tratamiento (QIDS-C, d = 0.03, IC 90%: -0.18 a 0.24) y a los 6 meses de seguimiento (d = -0.07, IC 90%: -0.29 a 0.14).
Las tasas de remisin no difirieron significativamente entre los grupos al final del tratamiento (IC del 90%: -0.03 a 0.27) ni a los 6 meses de seguimiento (IC del 90%: -0.12 a 0.18). |
Aust et al., 2022 |
148 adultos con diagnstico de Episodio depresivo nico o recurrente. ♂= 26% ♀= 74% M=32-33 aos. |
Ensayo clnico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
Intervencin con TCC sola (n=53), TCC + estimulacin transcraneal con corriente directa (tDCS) (n=48) y TCC + tDCS simulada (47): 12 sesiones durante 6 semanas. |
Modelos lineales mixtos.
Modelos logsticos multinivel.
Valor d de Cohen.
Anlisis de varianza unidireccional.
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MADRS (α=0.92)
BDI-II (α=0.89)
SHAPS (α=0.77)
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La TCC sola, la TTC + tDCS y la TCC + tDCS lograron una disminucin significativa de los niveles de depresin (MDRS= 6.5 IC del 95%, 3.82-9.14 puntos) y una mejora significativa en el sntoma depresivo de anhedonia a lo largo del tratamiento (p< 0.05), sin diferencias significativas entre los grupos de terapia.
Por otro lado, el 27,0% de participantes alcanzaron la remisin de los sntomas depresivos y el 30% mostraron respuesta al tratamiento. |
A-Tjak et al., 2021 |
82 adultos con diagnstico de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-IV. ♂= 48,5% ♀= 51,5% M=41.5 aos. |
Ensayo clnico aleatorizado, prospectivo, multicntrico de dos brazos, con grupos paralelos y no ciego.
Intervencin con TCC (n=38) y Terapia de Aceptacin y Compromiso (ACT) (n=44): 30 sesiones semanales. |
Anlisis multinivel.
Modelo de la curva de crecimiento latente.
Modelo de procesos paralelos.
Modelo de puntuacin de diferencia latente. |
QIDS-SR (α=0.87)
HAM-D (α=0.80)
DAS-17 (α=0.94) |
La TCC (d=-1.60) logr una disminucin significativa de los sntomas depresivos (M = -1.58, p < .001) durante el tratamiento hasta los 12 meses de seguimiento.
Tambin, se evidenci que la reduccin en las actitudes disfuncionales (β= 0.28, p<.01.) y el aumento del descentramiento (β= -0.71, p<.01.) actuaron como mediadores significativos de menor sintomatologa depresiva en el tratamiento con TCC. |
De Groot et al., 2019 |
107 adultos con Diabetes tipo 2 y diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-IV-TR. ♂= 23,57% ♀= 76,43% M=56 aos. |
Ensayo controlado aleatorizado, multicntrico y de medidas repetidas con cuatro brazos.
Intervencin con TCC (n=36), Ejercicio (n=34), TCC + Ejercicio (n=34) y Cuidado habitual (n=36): 10 sesiones de TCC y 6 clases de ejercicio supervisado durante 12 semanas. |
Anlisis de covarianza.
Modelo de regresin logstica.
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BDI-II (α=0.89)
ATQ (α=0.95) |
Se observ que los tres grupos de intervencin TCC (BDI-II Δ=-15.24; ATQ Δ=-11.62), Ejercicio (BID-II Δ=-18.12; ATQ Δ=-12.58) y TCC + Ejercicio (BDI-II Δ=-14.11; ATQ Δ=-11.96) lograron una disminucin significativa de los sntomas depresivos y los pensamientos automticos negativos en comparacin con los de cuidado habitual (BDI-II Δ =-8.21; ATQ Δ=-2,85).
Adems, la TCC (OR=5.00; 66%), el Ejercicio (OR=5.90; 72%) y la TCC + Ejercicio (OR=6.78; 71%) presentaron una mayor probabilidad de remisin de la depresin en comparacin con los de cuidado habitual (32%). |
Moloud et al., 2022 |
64 adultos con diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor. ♂= 67,2% ♀= 32,8% M=37,86 aos. |
Ensayo clnico aleatorizado, controlado y paralelo, simple ciego.
Intervencin con TCC grupal (n=31) y Tratamiento habitual (n=33): 8 sesiones durante 4 semanas. |
Prueba T para muestras independientes.
Anlisis de varianza de medidas repetidas.
Cuadrado Eta parcial. |
RSES (α=0.90)
LOT-R (α=0.85) |
La TCC grupal produjo un incremento significativo en la autoestima (F(1,60)=37.098, p<0.001), en comparacin con el tratamiento habitual a lo largo del tiempo, con un gran tamao de efecto (η2=0.382).
Asimismo, la TCC grupal logr incrementar significativamente el optimismo en comparacin con el tratamiento habitual a lo largo del tiempo (F(1,48)=31.54, p<0.001) con un gran tamao de efecto (η2=0.397). |
O'Driscoll et al., 2023 |
3346 adultos con diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor. ♂= 31,25% ♀= 68,46% M=41,79 aos. |
Estudio de cohorte retrospectivo.
Intervencin con TCC (n=1673) y Asesoramiento para la depresin (CfD, n=1673): 8 sesiones durante 4 semanas. |
Modelos de red moderados.
Regresin lineal.
Correccin por tasa de descubrimiento falso.
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PHQ-9 (α=0.89)
GAD-7 (α=0.95) |
La TCC redujo significativamente los sntomas depresivos en comparacin con el CfD (F(1, 3443) = 6.836, p < 0.009).
Adems, la TCC se asoci con una mayor reduccin significativa de los sntomas depresivos de anhedonia (EMM=1.05), estado de nimo depresivo (EMM=1.1) e ideacin suicida (EMM=0.29). |
Rubn et al., 2019 |
32 adultos con diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-IV. ♂= 37% ♀= 63% M=34,1 aos. |
Estudio longitudinal de intervencin de un solo brazo.
Intervencin con TCC (n=32): 14 sesiones durante 12 semanas. |
Medias y desviacin estndar.
Clculo del porcentaje de mejora.
Clculo de tasas de remisin.
Clculo de tasas de respuesta. |
HRDS-17 (α=0.80)
DBI-I (α=0.96) |
La TCC propici una mejora del 40% en los sntomas depresivos (BDI= 15.5 8.4; HDRS= 12.9 6.5) en la muestra total de participantes con Trastorno Depresivo Mayor y una mejora del 51% y en los que completaron el tratamiento (BDI=13 ( 7; HDRS= 11.2 6.3).
Adicionalmente, las tasas de remisin fueron del 34% (BDI) y 22% (HDRS) para la muestra total y 44% (BDI) y 33% (HDRS) en aquellos que completaron el tratamiento. |
Kooistra et al., 2019 |
102 pacientes adultos con diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-IV-TR. ♂= 63% ♀= 37% M=38,8 aos. |
Ensayo controlado aleatorizado.
Intervencin con TCC estndar (n=53) y TCC combinada (online + presencial, n=49): 15 a 20 sesiones (TCC estndar) y 10 sesiones presenciales y 9 online (TCC combinada). |
Modelos mixtos de efectos lineales.
Modelos mixtos de efectos logsticos.
Anlisis de costo- efectividad. |
IDS-SR30 (α=0.95)
TiC-P (α=0.84) |
La TCC combinada y estndar disminuyeron significativamente la severidad de la depresin a lo largo del tiempo (b =-7.13, IC del 95%:-9.64 a -4.71; t(49.55)=-5.74, p <.001), sin diferencias significativas entre ambas intervenciones.
Por otra parte, el 31% de la muestra total alcanz la remisin de la depresin a las 30 semanas, sin diferencias significativas entre ambos grupos. |
Reinholt et al., 2020 |
291 adultos con diagnstico principal de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-5. ♂= 36% ♀= 64% M=32,22 aos. |
Ensayo de no inferioridad aleatorizado.
Intervencin con TCC especfica grupal (n=143) y Protocolo Unificado para el Tratamiento Transdiagnstica (UP, n=148): 14 sesiones de 2 horas. |
Modelos mixtos de efectos lineales.
Regresin logstica binaria. |
BDI-II (α =0.86).
HDRS-6 (α =0.84). |
La TCC especfica grupal mostr una disminucin significativa en la severidad de los sntomas depresivos al final del tratamiento (HDRS-6= -0.28, p=0.73) (BDI-II= 1.59, p=0.44) y a los 6 meses de seguimiento (HDRS-6= -0.18, p=0.84) (BDI-II= 2.62, p=0.27). |
Widnall et al, 2020 |
1854 adultos con diagnstico primario de Depresin segn el DSM-5. ♂= 69% ♀= 31% M=38 aos. |
Estudio retrospectivo, basado en datos rutinarios
Intervencin con TCC de alta intensidad: media de 9 sesiones (seguimiento completo, n=618) y 6 sesiones (sin seguimiento, n=1236). |
Pruebas t de muestras pareadas.
Clculo del tamao del efecto g de Hedges.
Clculo del ndice del cambio fiable.
Prueba de McNemar. |
PHQ-9 (α=0.89)
GAD-7 (α=0.92) |
La TCC demostr una reduccin significativa de los sntomas depresivos desde el inicio hasta el final del tratamiento (DE=6.20), t(617)=31.21, p< 0.001.) con un tamao del efecto grande (g > 0.8) en los participantes con datos completos. Adems, el 55% de los participantes con datos completos mostraron una mejora fiable en los sntomas depresivos y el 60% lograron la remisin del diagnstico al finalizar el tratamiento. |
Alsayednasser et al, 2022 |
440 adultos con diagnstico de Trastorno Depresivo Mayor segn el DSM-IV. ♂= 34% ♀= 66% M=43,88 aos. |
Anlisis secundario de un ensayo controlado aleatorio de no inferioridad.
Intervencin con TCC (n=219) y Activacin Conductual (AC, n=221): 20 sesiones, durante aprox. 20 semanas. |
Pruebas t de muestras independientes.
Modelo de ecuaciones de estimacin generalizadas.
Prueba t de muestras pareadas.
Tamao del efecto g de Hedges. |
SHAPS (α=0.77)
PHQ-9 (α=0.89) |
La TCC contribuy a una reduccin parcial del sntoma depresivo de anhedonia a corto plazo (χ2=72.96, p<0.001).
Asimismo, la TCC demostr una reduccin significativa de los sntomas depresivos (ts>9.10, ps<0.001), con un tamao del efecto grande (g=1.30 (IC 95%=1.17-1.44).
Por otro lado, se identific que una mayor presencia de anhedonia al inicio del estudio predijo una menor mejora de la depresin a lo largo del tratamiento (B=0.29, p<0.001). |
Discusin
De manera general, los resultados revelan que la TCC es una intervencin eficaz para el tratamiento de la depresin en pacientes adultos, sin embargo, el tamao del efecto vara considerablemente segn la severidad. En poblaciones con depresin clnica se observ un tamao del efecto grande, mientras que en grupos subclnicos fue pequeo (Widnall et al., 2020; Bogucki et al., 2021). Estos hallazgos coinciden con investigaciones previas que tambin reportan una mayor efectividad en personas con sintomatologa clnica (Callense et al., 2020; Leuzinger et al., 2018; Wright et al., 2022) en contraste con aquellas que presentan sntomas subclnicos (Ying et al., 2022). Estas diferencias en la magnitud del efecto son atribuibles a la severidad inicial de la depresin entre las poblaciones. No obstante, la TCC se consolida como una intervencin de primera lnea para abordar la sintomatologa depresiva en poblaciones adultas.
Por otra parte, las tasas de remisin en los participantes con depresin clnica fueron variables, oscilando entre el 17,5% y el 60% en aquellos que finalizaron el tratamiento (Bogucki et al., 2021; Rubn et al., 2019; Kooistra et al., 2019; Widnall et al., 2020). En la depresin crnica, la TCC presencial alcanz una remisin inicial del 34%, que se increment hasta el 60% durante un seguimiento de tres aos (Leuzinger et al., 2018). En el mismo sentido, la TCC virtual en adultos con Trastorno Depresivo Mayor logr tasas de remisin del 38% que aumentaron al 57,3% a los 6 meses (Mathiasen et al., 2022). Esta variabilidad puede explicarse por las diferencias en los tiempos de medicin, pero sugiere que los beneficios de la TCC siguen un patrn de mejora sostenida, tanto en modalidad presencial como virtual.
En cuanto a los sntomas especficos, los participantes con depresin que presentaron anhedonia al inicio del estudio mostraron una menor probabilidad de mejora durante la intervencin (Alsayednasser et al., 2022). No obstante, la TCC redujo significativamente este sntoma a lo largo del tratamiento (Aust et al., 2022; O'Driscoll et al., 2023). Estos resultados son congruentes con investigaciones que asocian la anhedonia con cuadros clnicos depresivos ms graves y crnicos, caracterizados por menor respuesta teraputica y mayor resistencia al cambio (Luca et al., 2024). A pesar de esto, la TCC virtual demostr ser efectiva para reducir la gravedad de este sntoma post-tratamiento (Hanuka et al., 2022). Estos hallazgos evidencian que ambas modalidades pueden ser favorables para disminuir la anhedonia, aunque los pacientes con depresin clnica que experimentan este sntoma mantienen un pronstico de recuperacin y respuesta al tratamiento ms reservado.
De manera similar, la TCC demostr efectividad en la reduccin de los pensamientos automticos negativos en pacientes adultos con diagnstico clnico de Trastorno Depresivo Mayor, incluso en aquellos que presentaban comorbilidades como diabetes (De Groot et al., 2019; Meyer et al., 2022). Adicionalmente, se observaron disminuciones significativas del estado de nimo depresivo e ideacin suicida (O'Driscoll et al., 2023), mientras que la reduccin de las actitudes disfuncionales y el aumento del descentramiento actuaron como mediadores de menor sintomatologa depresiva durante el tratamiento (A-Tjak et al., 2021). Estos resultados coinciden con estudios que reportan la efectividad de la TCC breve y la TCC virtual para reducir la severidad de la ideacin suicida en adultos (Kll y Andersson, 2024; Baker et al., 2024), as como en la disminucin de las actitudes disfuncionales (Amano et al., 2023) y los patrones cognitivos negativos (Prasartpornsirichoke et al., 2025). En conjunto, la evidencia muestra la eficacia de la TCC para abordar tanto los sntomas afectivos como cognitivos de la depresin.
Con respecto a las modalidades de intervencin, la TCC grupal demostr una disminucin significativa en la severidad de los sntomas depresivos que se mantuvieron hasta los 6 meses de seguimiento (Reinholt et al., 2020). Adems, produjo mejoras en el optimismo y la autoestima con tamao del efecto grande (Moloud et al., 2022). En la misma lnea, otros estudios encontraron efectos similares (Hvenegaard et al., 2019; Furchtlehner et al., 2019), manteniendo los beneficios desde el pretratamiento hasta los 3 meses de seguimiento (Weaver et al., 2021). Esto indica que la TCC grupal presencial o virtual es eficaz para abordar los sntomas patolgicos y promover el bienestar psicolgico, con resultados que perduran en el tiempo.
Por su parte, la integracin del ejercicio fsico a la TCC ha mostrado efectos favorables en el tratamiento de la depresin, logrando una reduccin significativa de los sntomas y mayor probabilidad de remisin diagnstica (De Groot et al., 2019). De manera particular, resulta eficaz para disminuir sntomas especficos como la anhedonia, los pensamientos automticos negativos e inactividad conductual, alcanzando tasas de remisin superiores en comparacin con la TCC convencional (Meyer et al., 2022). Asimismo, la actividad fsica sola o combinada reduce eficazmente la gravedad de sntomas depresivos e incrementa la flexibilidad psicolgica tanto a corto plazo como de manera estable durante seguimientos de seis meses (Kuo et al., 2021; Imboden et al., 2020; Xie et al., 2021). En consecuencia, el ejercicio como complemento de la TCC constituye una intervencin eficaz que incrementa de manera significativa las tasas de remisin y aborda los sntomas centrales de la depresin con efectos teraputicos duraderos.
Conclusiones
La terapia cognitivo conductual se posiciona como una intervencin altamente eficaz para el tratamiento de la depresin en adultos, mostrando mejoras significativas tanto en sntomas emocionales como cognitivos y conductuales. Su efectividad se evidencia en diversos formatos y niveles de severidad, con tasas destacadas de remisin y respuesta clnica. Adems, su impacto positivo en variables como la autoestima, el optimismo y la reduccin de pensamientos negativos refuerza su valor teraputico integral. Estos hallazgos consolidan a este tipo de tratamiento como una herramienta verstil y basada en evidencia dentro de la prctica clnica.
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