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Evaluaci�n de la eficacia de los programas de ergonom�a en la reducci�n de lesiones musculoesquel�ticas en entornos industriales

 

Evaluating the effectiveness of ergonomics programs in reducing musculoskeletal injuries in industrial environments

 

Avalia��o da efic�cia de programas de ergonomia na redu��o de les�es musculoesquel�ticas em ambientes industriais

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: andres.guachamin.guevara@utelvt.edu.ec

 

 

Ciencias T�cnicas y Aplicadas

Art�culo de Investigaci�n

 

 

* Recibido: 07 de abril de 2025 *Aceptado: 14 de mayo de 2025 * Publicado: �21 de junio de 2025

 

 

        I.            Universidad T�cnica Luis Vargas Torres de Esmeraldas, Ecuador.

Resumen

Las lesiones musculoesquel�ticas (LME) representan una de las principales causas de ausentismo, disminuci�n del rendimiento y deterioro de la salud en trabajadores de entornos industriales. Ante esta problem�tica, los programas de ergonom�a han emergido como una estrategia clave de intervenci�n para prevenir y mitigar dichos riesgos laborales. El objetivo de esta revisi�n sistem�tica fue evaluar la eficacia de los programas ergon�micos implementados en entornos industriales en la reducci�n de LME.

Se realiz� una b�squeda exhaustiva en bases de datos especializadas como PubMed, Scopus, Web of Science, ScienceDirect, Scielo y Google Scholar, considerando art�culos publicados entre 2000 y 2024. Se aplicaron criterios de inclusi�n como estudios emp�ricos que evaluaron intervenciones ergon�micas en contextos industriales, publicados en espa�ol o ingl�s, con resultados cuantificables sobre LME. Se excluyeron estudios en oficinas, revisiones previas, publicaciones sin acceso completo o sin datos medibles.

Se identificaron y analizaron 14 estudios que inclu�an intervenciones como redise�o de puestos de trabajo, pausas activas, programas de formaci�n y uso de herramientas ergon�micas. En general, se observ� una reducci�n significativa de s�ntomas musculoesquel�ticos, mejora en posturas laborales y disminuci�n de d�as de ausencia por lesi�n. Se concluye que los programas de ergonom�a son eficaces en la prevenci�n de LME en entornos industriales, especialmente cuando se implementan de manera integral y sostenida. Sin embargo, se requiere mayor estandarizaci�n metodol�gica para fortalecer la evidencia existente.

Palabras clave: Ergonom�a; lesiones musculoesquel�ticas; entornos industriales; prevenci�n; revisi�n sistem�tica.

 

Abstract

Musculoskeletal injuries (SCIs) represent one of the main causes of absenteeism, decreased performance, and poor health among workers in industrial settings. Faced with this problem, ergonomics programs have emerged as a key intervention strategy to prevent and mitigate these occupational risks. The objective of this systematic review was to evaluate the effectiveness of ergonomic programs implemented in industrial settings in reducing SCIs.

A comprehensive search was conducted in specialized databases such as PubMed, Scopus, Web of Science, ScienceDirect, Scielo, and Google Scholar, considering articles published between 2000 and 2024. Inclusion criteria included empirical studies evaluating ergonomic interventions in industrial settings, published in Spanish or English, with quantifiable outcomes on SCIs. Office-based studies, previous reviews, and publications without full access or without measurable data were excluded. Fourteen studies were identified and analyzed that included interventions such as job redesign, active breaks, training programs, and the use of ergonomic tools. Overall, a significant reduction in musculoskeletal symptoms, improved work posture, and a decrease in days lost due to injury were observed. It is concluded that ergonomics programs are effective in preventing MSI in industrial settings, especially when implemented comprehensively and consistently. However, further methodological standardization is needed to strengthen the existing evidence.

Keywords: Ergonomics, musculoskeletal injuries; industrial settings; prevention; systematic review.

 

Resumo

Les�es musculoesquel�ticas (LMs) representam uma das principais causas de absente�smo, diminui��o do desempenho e problemas de sa�de entre trabalhadores em ambientes industriais. Diante desse problema, programas de ergonomia surgiram como uma estrat�gia de interven��o fundamental para prevenir e mitigar esses riscos ocupacionais. O objetivo desta revis�o sistem�tica foi avaliar a efic�cia de programas ergon�micos implementados em ambientes industriais na redu��o de LMEs.

Uma busca abrangente foi realizada em bases de dados especializadas, como PubMed, Scopus, Web of Science, ScienceDirect, Scielo e Google Acad�mico, considerando artigos publicados entre 2000 e 2024. Os crit�rios de inclus�o inclu�ram estudos emp�ricos que avaliaram interven��es ergon�micas em ambientes industriais, publicados em espanhol ou ingl�s, com desfechos quantific�veis ​​sobre LMEs. Estudos realizados em consult�rios, revis�es anteriores e publica��es sem acesso completo ou sem dados mensur�veis ​​foram exclu�dos. Quatorze estudos foram identificados e analisados, incluindo interven��es como redesenho de trabalho, pausas ativas, programas de treinamento e o uso de ferramentas ergon�micas. De modo geral, observou-se uma redu��o significativa nos sintomas musculoesquel�ticos, melhora na postura de trabalho e diminui��o nos dias perdidos devido a les�es. Conclui-se que os programas de ergonomia s�o eficazes na preven��o de les�es musculoesquel�ticas leves (LES) em ambientes industriais, especialmente quando implementados de forma abrangente e consistente. No entanto, � necess�ria uma padroniza��o metodol�gica adicional para fortalecer as evid�ncias existentes.

Palavras-chave: Ergonomia; les�es musculoesquel�ticas; ambientes industriais; preven��o; revis�o sistem�tica.

 

Introducci�n

Las lesiones musculoesquel�ticas (LME) constituyen uno de los principales problemas de salud ocupacional en los entornos industriales, afectando tanto el bienestar de los trabajadores como la productividad de las empresas. Estas lesiones, que incluyen afecciones en la espalda, cuello, hombros, brazos y piernas, son causadas frecuentemente por movimientos repetitivos, posturas forzadas, manipulaci�n manual de cargas y condiciones de trabajo inadecuadas (Rueda Hinojosa, 2021; Mart�nez et al., 2024). La alta prevalencia de estas patolog�as se traduce en un aumento del ausentismo laboral, elevados costos m�dicos y p�rdida de eficiencia operativa.

Ante esta problem�tica, la ergonom�a se ha consolidado como una herramienta preventiva clave, al proponer intervenciones orientadas a la adecuaci�n del trabajo al ser humano. La implementaci�n de programas ergon�micos permite redise�ar los puestos de trabajo, mejorar las condiciones f�sicas del entorno laboral y reducir los factores de riesgo asociados a LME (Mamani Charrez, 2024; Marin & Bruno, 2025; Mej�a Zabaleta, 2025). Estudios como los de Pin-Cevallos, Rangel-Anchundia y Bermeo-Reyes (2024) y Rosas Cueva (2024) demuestran que la aplicaci�n de metodolog�as como RULA, REBA y an�lisis posturales ha contribuido a reducir significativamente las molestias f�sicas y a mejorar el rendimiento del trabajador.

A pesar de la existencia de m�ltiples investigaciones relacionadas con la ergonom�a en entornos industriales, persisten brechas en la literatura respecto a la sistematizaci�n de evidencias que eval�en con rigor la eficacia de estos programas. Muchos estudios se centran en diagn�sticos o propuestas, pero pocos presentan evaluaciones cuantitativas del impacto en la reducci�n real de lesiones musculoesquel�ticas (Gaibor �valos, 2025; Mart�nez Cardona, 2024). Adem�s, se identifican inconsistencias en los m�todos de evaluaci�n aplicados y una limitada comparaci�n entre distintos tipos de intervenciones ergon�micas (Ojeda, 2024; D�az Tuanama, 2024).

En este contexto, el presente estudio tiene como objetivo principal evaluar la eficacia de los programas de ergonom�a implementados en entornos industriales en la reducci�n de lesiones musculoesquel�ticas, mediante una revisi�n sistem�tica de la literatura reciente. A trav�s de este an�lisis, se espera proporcionar una base s�lida para la toma de decisiones en salud ocupacional y contribuir al dise�o de estrategias m�s efectivas de prevenci�n en el �mbito laboral industrial.

 

Metodolog�a

Tipo de estudio

Se llev� a cabo una revisi�n sistem�tica de estudios emp�ricos publicados entre los a�os 2000 y 2024, con el prop�sito de evaluar la eficacia de los programas de ergonom�a en la reducci�n de lesiones musculoesquel�ticas (LME) en entornos industriales. La metodolog�a se desarroll� siguiendo las directrices del protocolo PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses).

Fuentes de informaci�n

Se realiz� una b�squeda exhaustiva de literatura cient�fica en las siguientes bases de datos electr�nicas; PubMed, Scopus, ScienceDirect, Web of Science, Scielo y Google Scholar.

Estrategia de b�squeda

Para identificar los estudios relevantes, se utiliz� la siguiente combinaci�n de t�rminos en ingl�s mediante operadores booleanos:

("ergonomics programs" OR "ergonomic intervention") AND ("musculoskeletal disorders" OR "musculoskeletal injuries") AND ("industrial workplace" OR "industrial setting")

Los t�rminos fueron adaptados a los criterios de cada base de datos, y se incluy� el uso de filtros por fecha y tipo de documento cuando fue posible.

Criterios de inclusi�n

Se incluyeron estudios que cumplieron con los siguientes requisitos:

�         Publicados entre los a�os 2000 y 2024.

�         Estudios emp�ricos (ensayos cl�nicos, estudios longitudinales, estudios de intervenci�n).

�         Publicados en idioma ingl�s o espa�ol.

�         Intervenciones ergon�micas aplicadas en entornos industriales (por ejemplo: manufactura, ensamblaje, construcci�n).

�         Evaluaci�n de resultados relacionados con LME (reducci�n de prevalencia, incidencia, s�ntomas, molestias o dolor musculoesquel�tico).

 

Criterios de exclusi�n

Se excluyeron los siguientes tipos de estudios:

�         Estudios realizados en oficinas o entornos no industriales.

�         Revisiones narrativas, revisiones sistem�ticas previas o art�culos te�ricos sin evidencia emp�rica.

�         Estudios que no presenten resultados cuantificables relacionados con las LME.

�         Publicaciones sin acceso al texto completo.

�         Intervenciones que no correspondan a programas ergon�micos (por ejemplo, solo fisioterapia o pausas activas sin redise�o ergon�mico del puesto de trabajo).

Proceso de selecci�n

El proceso de b�squeda y selecci�n de estudios se represent� mediante un diagrama de flujo PRISMA, el cual muestra:

�         El n�mero total de art�culos identificados en la b�squeda inicial.

�         El n�mero de duplicados eliminados.

�         Los art�culos evaluados por t�tulo y resumen.

�         Los art�culos revisados en texto completo.

�         El n�mero final de estudios incluidos en la s�ntesis cualitativa.

�         Evaluaci�n de la calidad metodol�gica

Para valorar la calidad de los estudios incluidos se utilizaron herramientas validadas de evaluaci�n metodol�gica como:

�         CASP (Critical Appraisal Skills Programme) para estudios cualitativos.

�         JBI (Joanna Briggs Institute Critical Appraisal Tools) para estudios transversales y de intervenci�n.

�         PEDro Scale para ensayos cl�nicos controlados.

 

Resultados

Estudios incluidos

En total, se seleccionaron 14 estudios que cumplieron con los criterios de inclusi�n. A continuaci�n, se presenta la tabla resumen con la informaci�n clave de cada estudio:

 

Comparaci�n de tipos de programas ergon�micos

Los estudios analizados abarcaron diferentes tipos de programas de intervenci�n:

Capacitaciones ergon�micas: Presentes en 5 estudios, centradas en ense�ar posturas correctas y uso adecuado de herramientas. Eficaces en reducir s�ntomas de dolor y mejorar la conciencia ergon�mica.

Redise�o de puestos de trabajo: 6 estudios incluyeron modificaciones f�sicas al entorno laboral (altura de mesas, disposici�n de herramientas, etc.). Fue el enfoque m�s efectivo en reducir LME, especialmente en tareas repetitivas.

Pausas activas: Se observaron en 2 estudios como complemento a otras estrategias. Su impacto fue positivo, aunque menor comparado con intervenciones estructurales.

Tecnolog�a ergon�mica (exoesqueletos): Un estudio propuso soluciones biomec�nicas asistidas. Aunque en fase de prueba, mostr� resultados prometedores para tareas de carga pesada.

Impacto en indicadores clave

Reducci�n de s�ntomas musculoesquel�ticos: El 100% de los estudios reportaron mejoras, con reducciones entre el 25% y el 50% en reportes de dolor, especialmente en la zona lumbar, cuello y hombros.

D�as de ausencia laboral: Tres estudios informaron disminuciones del ausentismo relacionado con molestias f�sicas, en rangos del 15% al 30%.

Mejora en posturas y pr�cticas laborales: La mayor�a de estudios emplearon herramientas como RULA o REBA, mostrando mejoras en las puntuaciones de riesgo ergon�mico.

Productividad y desempe�o: Cuatro estudios destacaron mejoras indirectas en productividad, motivaci�n del personal y calidad del trabajo.

 

Discusi�n

Los resultados de esta revisi�n sistem�tica muestran que los programas de ergonom�a implementados en entornos industriales tienen un impacto positivo significativo en la reducci�n de los trastornos musculoesquel�ticos (TME). Las intervenciones m�s efectivas fueron aquellas que combinaron acciones estructurales (como el redise�o de puestos de trabajo) con estrategias educativas (capacitaciones, formaci�n continua). En particular, se observ� una mejora sustancial en la postura, disminuci�n de reportes de dolor, y en algunos casos, una reducci�n en los d�as de ausencia laboral.

Los hallazgos concuerdan con revisiones anteriores, como la de van Eerd et al. (2016), que concluy� que los programas multifactoriales son m�s eficaces que las intervenciones aisladas. Del mismo modo, estudios sistem�ticos de dos d�cadas anteriores destacan que las intervenciones que involucran a los trabajadores en el dise�o de soluciones ergon�micas tienden a generar mejores resultados sostenibles (Punnett & Wegman, 2004). Sin embargo, a diferencia de revisiones m�s antiguas centradas en oficinas, esta revisi�n enfatiza la necesidad de enfoques adaptados a contextos industriales, donde las tareas f�sicas son m�s demandantes y repetitivas.

Una fortaleza com�n en varios estudios fue la participaci�n activa de los trabajadores en el dise�o y evaluaci�n de las mejoras, lo cual aumenta la adherencia a las pr�cticas ergon�micas. Adem�s, los programas que contaron con apoyo institucional (por ejemplo, direcci�n o jefes de planta) lograron una mejor implementaci�n y seguimiento.

Sin embargo, tambi�n se identificaron limitaciones importantes:

�         Algunos estudios aplicaron intervenciones de muy corta duraci�n, lo que limita la sostenibilidad del impacto.

�         En varios casos, la evaluaci�n de resultados se bas� en autoinformes, sin validaci�n objetiva mediante instrumentos ergon�micos o cl�nicos.

�         Pocas intervenciones incluyeron seguimiento a largo plazo o replicabilidad en otros entornos industriales.

Esta revisi�n, si bien se realiz� bajo criterios PRISMA, presenta algunas limitaciones metodol�gicas:

Sesgo de publicaci�n: Es posible que los estudios con resultados negativos o sin efecto no hayan sido publicados, lo que podr�a sesgar la percepci�n del impacto real de las intervenciones.

Diversidad metodol�gica: La heterogeneidad en el dise�o de los estudios (tipo de intervenci�n, duraci�n, m�todos de evaluaci�n) impidi� realizar un metaan�lisis cuantitativo, limitando las comparaciones estad�sticas.

Restricci�n idiom�tica y temporal: Aunque se incluyeron art�culos en ingl�s y espa�ol, puede haberse excluido literatura relevante en otros idiomas. Adem�s, los criterios temporales entre 2000 y 2024 podr�an haber omitido intervenciones previas a�n relevantes.

 

Conclusiones

Los programas de ergonom�a implementados en entornos industriales son efectivos para reducir la prevalencia y severidad de lesiones musculoesquel�ticas, especialmente cuando combinan redise�o del puesto de trabajo, formaci�n continua y participaci�n activa de los trabajadores.

Las intervenciones con enfoque multifactorial y respaldo organizacional presentan mejores resultados, al integrar no solo cambios f�sicos en el entorno laboral, sino tambi�n cambios culturales en torno a la prevenci�n y autocuidado.

La diversidad metodol�gica de los estudios incluidos dificulta la generalizaci�n de los resultados, lo que pone de manifiesto la necesidad de estandarizar las evaluaciones ergon�micas y utilizar m�tricas objetivas y de largo plazo.

La revisi�n sistem�tica resalta la importancia de fortalecer la investigaci�n ergon�mica en sectores industriales, especialmente en Am�rica Latina, donde persisten condiciones laborales de alto riesgo y escasa implementaci�n de programas preventivos con base cient�fica.

 

Referencias

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3.      Gaibor Avalos, M. A. (2025). Dise�o de un exoesqueleto para la optimizaci�n de actividades operativas industriales en el sector carrocero de Ambato.

4.      L�pez-Vivanco, D. (2024). Importancia de la ergonom�a y factores humanos en el uso de escaleras telesc�picas en el entorno laboral. Ergonom�a, Investigaci�n y Desarrollo, 6(1), 111-120.

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9.      Mej�a Zabaleta, J. R. (2025). Dise�o de plan ergon�mico para disminuir nivel de riesgo en trabajadores del �rea de mantenimiento corporaci�n FENIX SAC.

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11.  Pin-Cevallos, M., Rangel-Anchundia, L., & Bermeo-Reyes, J. (2024). Evaluaci�n ergon�mica de los puestos de trabajo en el �rea de enlatado de una empresa pesquera: Ergonomic Assessment of Workstations in the Canning Area of a Fishing Company. Revista Cient�fica FINIBUS-Ingenier�a, Industria y Arquitectura, 7(14), 107-118.

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14.  Rueda Hinojosa, A. B. (2021). Presencia de molestias m�sculo-esquel�ticas en zona lumbar y miembros superiores asociadas a posturas forzadas en el puesto de soldadura en un taller metalmec�nico y su propuesta de control.

 

 

 

 

 

 

 

� 2025 por el autor. Este art�culo es de acceso abierto y distribuido seg�n los t�rminos y condiciones de la licencia Creative Commons Atribuci�n-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)

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