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Actividades f�sico deportivas y su efecto en las habilidades sociales en estudiantes de nivel b�sica media

 

Physical and sports activities and their effect on social skills in elementary and secondary school students

 

Atividades f�sicas e esportivas e seus efeitos nas habilidades sociais em alunos do ensino fundamental e m�dio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: jhon.martinez@est.ucacue.edu.ec

 

 

Ciencias de la Educaci�n

Art�culo de Investigaci�n

 

 

* Recibido: 20 de marzo de 2025 *Aceptado: 27 de abril de 2025 * Publicado: �13 de mayo de 2025

 

        I.            Licenciado en Pedagog�a de la Actividad F�sica y Deporte, Maestrante del Programa de Maestr�a en Educaci�n F�sica y Deportes de la Universidad Cat�lica de Cuenca, Azogues, Ecuador.

      II.            Magister en Educaci�n F�sica y Entrenamiento Deportivo, Licenciado en Cultura F�sica y Entrenamiento Deportivo, Menci�n Futbol y Preparaci�n y Acondicionamiento Deportivo, Director de la carrera de Pedagog�a de la Actividad F�sica y Deporte de la Universidad Cat�lica de Cuenca, Macas, Ecuador.

Resumen

Las actividades f�sico-deportivas desempe�an un papel clave en el desarrollo integral de los estudiantes, no solo en el aspecto f�sico, sino tambi�n en el social y emocional. El prop�sito de esta investigaci�n es analizar el impacto de las actividades f�sico-deportivas en la adquisici�n de habilidades sociales. Metodolog�a: Se emple� un enfoque cuantitativo y descriptivo con un dise�o no experimental, transversal y correlacional. La poblaci�n de estudio estuvo conformada por 30 estudiantes de la Unidad Educativa Rigoberto Navas en Ca�ar, Ecuador. Para la recolecci�n de datos, se utiliz� la Escala de Habilidades Sociales de Goldstein (1978) y el Cuestionario Internacional de Actividad F�sica (IPAQ) en su versi�n corta. El an�lisis de datos se llev� a cabo mediante estad�stica descriptiva utilizando SPSS y Excel. Resultados: Los hallazgos indican que la mayor�a de los estudiantes presentan un nivel de actividad f�sica bajo, con un promedio de 5,088.8 pasos diarios, clasific�ndolos en la categor�a de "poco activos". Respecto a las habilidades sociales, se observ� que los estudiantes tienen dificultades en la atenci�n a la conversaci�n, el reconocimiento de los dem�s, la solicitud de ayuda y el control del car�cter, con respuestas que reflejan una variabilidad significativa entre los participantes. Adem�s, se evidenci� una relaci�n entre el nivel de actividad f�sica y el desarrollo de habilidades sociales, donde los estudiantes m�s activos mostraron una mejor interacci�n social. Conclusiones: Se confirma que la pr�ctica de actividades f�sico-deportivas contribuye significativamente al desarrollo de habilidades sociales en los estudiantes, favoreciendo la comunicaci�n, la cooperaci�n y la empat�a.

Palabras clave: Actividades f�sico-deportivas; habilidades sociales; educaci�n b�sica media; interacci�n social.

 

Abstract

Physical and sports activities play a key role in the comprehensive development of students, not only physically but also socially and emotionally. The purpose of this research is to analyze the impact of physical and sports activities on the acquisition of social skills. Methodology: A quantitative and descriptive approach was used with a non-experimental, cross-sectional, and correlational design. The study population consisted of 30 students from the Rigoberto Navas Educational Unit in Ca�ar, Ecuador. For data collection, the Goldstein Social Skills Scale (1978) and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) in its short version were used. Data analysis was carried out using descriptive statistics using SPSS and Excel. Results: The findings indicate that most students have a low level of physical activity, with an average of 5,088.8 steps per day, classifying them as "low-activity." Regarding social skills, students were observed to have difficulties in paying attention to conversations, recognizing others, asking for help, and controlling their temper, with responses reflecting significant variability among participants. Furthermore, a relationship was found between physical activity level and the development of social skills, with more active students demonstrating better social interaction. Conclusions: It is confirmed that physical and sports activities contribute significantly to the development of social skills in students, promoting communication, cooperation, and empathy.

Keywords: Physical and sports activities; social skills; secondary education; social interaction.

 

Resumo

Atividades f�sicas e esportivas desempenham um papel fundamental no desenvolvimento geral dos alunos, n�o apenas f�sico, mas tamb�m social e emocional. O objetivo desta pesquisa � analisar o impacto das atividades f�sicas e esportivas na aquisi��o de habilidades sociais. Metodologia: Utilizou-se uma abordagem quantitativa e descritiva com delineamento n�o experimental, transversal e correlacional. A popula��o do estudo foi composta por 30 alunos da Unidade Educacional Rigoberto Navas, em Ca�ar, Equador. Para a coleta de dados foram utilizadas a Escala de Habilidades Sociais de Goldstein (1978) e o Question�rio Internacional de Atividade F�sica (IPAQ) em sua vers�o curta. A an�lise dos dados foi realizada por meio de estat�stica descritiva utilizando SPSS e Excel. Resultados: Os achados indicam que a maioria dos estudantes apresenta baixo n�vel de atividade f�sica, com m�dia de 5.088,8 passos por dia, classificando-os como �baixa inatividade�. Em rela��o �s habilidades sociais, observou-se que os alunos apresentaram dificuldades em prestar aten��o �s conversas, reconhecer os outros, pedir ajuda e controlar o temperamento, com respostas que refletiram uma variabilidade significativa entre os participantes. Al�m disso, foi encontrada uma rela��o entre os n�veis de atividade f�sica e o desenvolvimento de habilidades sociais, com alunos mais ativos demonstrando melhor intera��o social. Conclus�es: Confirma-se que a pr�tica de atividades f�sicas e esportivas contribui significativamente para o desenvolvimento de habilidades sociais nos alunos, promovendo a comunica��o, a coopera��o e a empatia.

Palavras-chave: Atividades f�sico-esportivas; habilidades sociais; ensino m�dio b�sico; intera��o social.

 

Introducci�n

En la actualidad, la realizaci�n de actividades f�sico-deportivas desempe�a un rol esencial en el crecimiento integral de los estudiantes, abarcando no solo el bienestar f�sico, sino tambi�n el desarrollo social y emocional. La educaci�n en la etapa de b�sica media es un periodo clave para la consolidaci�n de h�bitos y destrezas que influir�n en el futuro de los j�venes, donde las habilidades sociales son fundamentales para su adaptaci�n y �xito en distintos �mbitos, la cooperaci�n, la empat�a y la resoluci�n de conflictos resultan esenciales para que los estudiantes establezcan interacciones efectivas en su entorno escolar y social (Rivas et al., 2024).

Seg�n Carbonell et al. (2018), resaltan en una propuesta de intervenci�n educativa basada en la Expresi�n Corporal, en la cual se defiende que las relaciones sociales pueden mejorar a trav�s de la Educaci�n F�sica. El principal objetivo es favorecer la desinhibici�n en el aula de Primaria mediante el juego, espec�ficamente el aprendizaje cooperativo, lo que permite a los ni�os desarrollar mejores habilidades sociales. La intervenci�n consta de siete sesiones centradas en la Expresi�n Corporal, con actividades grupales que fomentan la interacci�n y la expresi�n natural, fortaleciendo as� los v�nculos sociales dentro del grupo.

Los desaf�os sociales que enfrentan los j�venes en la actualidad, como el aislamiento, la falta de comunicaci�n efectiva y las dificultades para trabajar en equipo, hacen imperativo buscar estrategias que fortalezcan sus habilidades sociales. En este contexto, las actividades deportivas se presentan como un espacio privilegiado para el aprendizaje y la pr�ctica de estas habilidades. Por lo manifestado anteriormente; Las habilidades sociales son fundamentales para el �xito en la vida, tanto en el �mbito personal como profesional. En la etapa de la b�sica media, su desarrollo adquiere una relevancia especial, ya que sienta las bases para las relaciones interpersonales futuras. Las actividades deportivas, al promover la interacci�n social, la cooperaci�n y el trabajo en equipo, se convierten en un valioso recurso para el desarrollo de estas habilidades (Alban et al., 2024).

Seg�n Fuentes y Lago (2019), el problema de este estudio se relaciona con las motivaciones de los estudiantes respecto a la pr�ctica f�sico-deportiva. Se considera que es un elemento clave para mantener un estilo de vida saludable, especialmente en la adolescencia, debido a los constantes cambios f�sicos, psicol�gicos y sociales.

Diversas investigaciones han demostrado que la pr�ctica deportiva y la actividad f�sica constituyen recursos valiosos para potenciar estas habilidades, ya que promueven el trabajo en equipo, la disciplina y la integraci�n entre compa�eros. Sin embargo, a pesar de los beneficios ampliamente reconocidos, en numerosos contextos educativos no se aprovecha plenamente el potencial de las actividades f�sico-deportivas para fortalecer las relaciones interpersonales y el desarrollo social de los estudiantes. En este sentido, el prop�sito de la presente investigaci�n es analizar el impacto de dichas actividades en la adquisici�n de habilidades sociales en estudiantes de nivel b�sica media, con el fin de identificar su influencia y plantear estrategias que optimicen su aplicaci�n en el entorno escolar (Bacilio & Vazques 2025).

Seg�n Santill�n et al. (2025}, la influencia de las experiencias deportivas en las habilidades sociales de los estudiantes en Educaci�n F�sica, se argumenta que actividades como el aprendizaje cooperativo, el juego grupal y la expresi�n corporal son fundamentales para mejorar la comunicaci�n, la empat�a y las relaciones interpersonales. Basado en un enfoque mixto que incluy� observaciones directas y entrevistas a 120 estudiantes y 10 docentes de tres escuelas en Espa�a, los resultados indican que la participaci�n en deportes organizados mejora la autoeficacia social y promueve un ambiente inclusivo. El estudio concluye que las experiencias deportivas no solo favorecen el desarrollo motor, sino tambi�n el bienestar emocional y social de los estudiantes.

 

Marco referencial

Actividades deportivas

Las actividades deportivas abarcan una amplia gama de pr�cticas f�sicas, desde juegos informales hasta competiciones de alto nivel. Se caracterizan por un conjunto de reglas o normas que rigen su desarrollo, y a menudo implican un componente competitivo. Sin embargo, m�s all� de la competencia, las actividades deportivas ofrecen una multitud de beneficios para la salud f�sica, mental y social.

Entre sus caracter�sticas principales se encuentran:

�                    Reglamentaci�n: Cada deporte posee un conjunto de reglas que definen su pr�ctica, desde el terreno de juego hasta la forma de puntuaci�n.

�                    Competencia: Si bien no todas las actividades deportivas son competitivas, muchas de ellas implican la b�squeda de un rendimiento superior y la comparaci�n con otros.

�                    Esfuerzo f�sico: La pr�ctica deportiva implica un cierto grado de esfuerzo f�sico, que var�a seg�n el deporte y el nivel de exigencia.

�                    Objetivos diversos: Los objetivos de la pr�ctica deportiva pueden ser variados, desde la mejora de la salud hasta la b�squeda del alto rendimiento, pasando por la recreaci�n y la socializaci�n.

 

Tabla1. Tipos de actividades deportivas

Fuente: Elaboraci�n propia

 

Beneficios de las actividades deportivas

Los beneficios de la pr�ctica deportiva son numerosos y abarcan diferentes �mbitos como la salud y �mbito social:

�                    Mejora la condici�n cardiovascular.

�                    Fortalece los m�sculos y huesos.

�                    Ayuda a controlar el peso.

�                    Reduce el riesgo de enfermedades cr�nicas como la diabetes tipo 2, enfermedades card�acas y algunos tipos de c�ncer.

�                    Mejora la coordinaci�n y el equilibrio.

�                    Salud mental:

�                    Reduce el estr�s y la ansiedad.

�                    Mejora el estado de �nimo.

�                    Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.

�                    Favorece la concentraci�n y la memoria.

Beneficios sociales

�                    Fomenta la socializaci�n y el trabajo en equipo.

�                    Promueve valores como el respeto, la disciplina y el esfuerzo.

�                    Contribuye a desarrollar habilidades de comunicaci�n y liderazgo.

Importancia de las actividades deportivas en la educaci�n

En el �mbito educativo, las actividades deportivas juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de los estudiantes. Contribuyen a:

�                    Desarrollar habilidades sociales: El trabajo en equipo, la comunicaci�n y el respeto por las reglas son aspectos que se aprenden y se fortalecen a trav�s del deporte.

�                    Promover h�bitos saludables: La pr�ctica deportiva fomenta un estilo de vida activo y saludable, previniendo el sedentarismo y sus consecuencias negativas.

�                    Mejorar el rendimiento acad�mico: Se ha demostrado que la actividad f�sica regular puede mejorar la concentraci�n, la memoria y el rendimiento cognitivo.

�                    Fomentar valores positivos: El deporte transmite valores como el esfuerzo, la perseverancia, el compa�erismo y el juego limpio.

En resumen, las actividades deportivas son m�s que un simple ejercicio f�sico; son herramientas para el desarrollo integral de las personas, con beneficios que se extienden a la salud f�sica, mental y social. Su inclusi�n en la educaci�n y su promoci�n en la sociedad son fundamentales para construir un futuro m�s saludable y equilibrado

Seg�n Granados (2018), la actividad f�sica y el deporte est�n estrechamente relacionados con los h�bitos de vida saludables, lo que contribuye de manera significativa a la mejora de la salud f�sica y mental de las personas. Por el contrario, la falta de actividad f�sica se ha convertido en un problema global, lo que lleva al desarrollo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares, metab�licas, entre otras. Adem�s, diversos estudios han demostrado que la pr�ctica regular de ejercicio f�sico genera una sensaci�n de bienestar y favorece el funcionamiento cognitivo, lo que tiene un impacto directo en la salud psicol�gica y los estados emocionales.

Habilidades sociales

Las habilidades sociales son fundamentales para el bienestar individual, el buen desempe�o escolar y laboral, y la integraci�n en la sociedad. Facilitan la creaci�n y el mantenimiento de relaciones interpersonales, la comunicaci�n efectiva, la resoluci�n constructiva de conflictos, la adaptaci�n a diversos entornos sociales, el desarrollo de la autoconfianza y la reducci�n del estr�s social, los cuales permiten: CITAR

La investigaci�n sobre las habilidades sociales es relevante no solo por su dimensi�n relacional, sino tambi�n por su impacto en diversas �reas de la vida del individuo. Seg�n algunos estudios con ni�os, la falta de habilidades sociales asertivas puede generar comportamientos disfuncionales tanto en el �mbito familiar como escolar. Adem�s, en los adolescentes, los d�ficits en estas habilidades pueden influir negativamente en la consolidaci�n de su identidad y en el desarrollo de trastornos psicopatol�gicos. Por lo tanto, el diagn�stico y la intervenci�n en este �mbito se consideran una estrategia preventiva (Lacunza, 2011).

�                    Establecer y mantener relaciones (amistades, familia, pareja, etc.)

�                    Comunicarse eficazmente (expresar ideas y sentimientos, escuchar, etc.)

�                    Resolver conflictos de manera constructiva (negociar, ceder, acordar, etc.)

�                    Adaptarse a diferentes situaciones sociales (edades, culturas, contextos, etc.)

�                    Desarrollar la autoestima y la confianza

�                    Reducir el estr�s y la ansiedad social

B�sica Media

La B�sica Media es un nivel intermedio en la educaci�n b�sica que refuerza los conocimientos iniciales y prepara a los alumnos para estudios superiores. Su duraci�n y los cursos que comprende var�an seg�n el pa�s. Las edades de los educandos var�an entre 10 a 12 a�os as� mismo los grados escolares suelen ser 5to y 7mo grado de educaci�n b�sica.

El Ministerio de educaci�n (2019), en este subnivel, el estudiante desarrolla habilidades de comunicaci�n oral y escrita, reconoce la importancia de las lenguas originarias en la identidad sociocultural y emplea herramientas tecnol�gicas para la investigaci�n y el an�lisis de informaci�n. Adem�s, fortalece su capacidad de argumentaci�n, interpretaci�n de datos y valoraci�n de fen�menos sociales, naturales y econ�micos, relacionando estos aprendizajes con los principios del Buen Vivir.

 

Metodolog�a

El estudio tuvo un enfoque cuantitativo y descriptivo. Se emple� un dise�o no experimental, transversal y correlacional, dado que no se manipularon variables y los datos fueron analizados en un solo momento. Se busc� establecer la relaci�n entre la pr�ctica deportiva y el nivel de habilidades sociales de los estudiantes de la Unidad Educativa Rigoberto Navas de la ciudad de Ca�ar, en la provincia del Ca�ar.

Poblaci�n

La poblaci�n objeto de estudio fueron 30 estudiantes de b�sica media de la Unidad Educativa Rigoberto Navas de la ciudad de Ca�ar en la provincia del Ca�ar.

Instrumentos de Recolecci�n de Datos

Para evaluar el desarrollo de habilidades sociales, se aplic� la escala de Habilidades Sociales de Goldstein (1978). Asimismo, para evaluar las actividades f�sicas deportivas, se utiliz� el IPAQ en su versi�n corta, el cual consta de 7 preguntas sobre actividades f�sicas realizadas en los �ltimos 7 d�as.

An�lisis de datos

Los datos obtenidos ser�n analizados mediante, estad�stica descriptiva (frecuencias, promedios y porcentajes) para caracterizar el nivel de actividad f�sica y habilidades sociales.

Se utilizar�n programas como SPSS y Excel para organizar y procesar los datos.

Procedimiento

En primera instancia, se gestion� el oficio para obtener la autorizaci�n de ingreso a la Unidad Educativa Rigoberto Navas, ubicada en la ciudad de Ca�ar, provincia del Ca�ar, dirigido al rector de la instituci�n. Posteriormente, se socializ� el proyecto de investigaci�n titulado Actividades f�sico-deportivas y su efecto en las habilidades sociales en estudiantes de nivel b�sica media tanto con la comunidad educativa como con los padres de familia y representantes legales. Como resultado, estos �ltimos firmaron el consentimiento informado, lo que permiti� la participaci�n de los estudiantes en el estudio.

Finalmente, se aplicaron los test de evaluaci�n a los 30 estudiantes en sesiones programadas los d�as lunes, mi�rcoles y viernes, organizados en dos grupos y desarrolladas en dos sesiones cada uno.

An�lisis de datos

 

Tabla 1. IPAQ Actividad F�sica

 

La poblaci�n analizada est� compuesta por 30 estudiantes de b�sica media de la Unidad Educativa Rigoberto Navas, en la ciudad de Ca�ar, provincia de Ca�ar. Se ha evaluado su nivel de actividad f�sica en diferentes intensidades: vigorosa, moderada y caminata, clasific�ndolos en distintas categor�as de actividad. Se registro un total de 305.328 pasos en todos los estudiantes, el promedio de AF fue de 5,088.8 pasos por estudiante lo cual corresponde a la categor�a poco activo seg�n las clasificaciones establecidas:

�                    Activo:� la mayor�a de los estudiantes registraron de 10,000 pasos diarios.

�                    Algo activo: varios estudiantes registraron cerca de 9,270 pasos lo que indica un nivel intermedio de actividad.

�                    Poco activo: algunos estudiantes presento una cantidad menor de pasos (6,390)

�                    Sedentario: un grupo reducido de estudiantes tuvo menos de 5,000 pasos diarios, reflejando un estilo de vida sedentario. Sin embargo, algunos estudiantes son muy activos el promedio general de 5,088.8 pasos indica que la mayor�a tiene una actividad baja. As� mismo los estudiantes que se encuentran en categor�as poco activos y sedentario podr�an desarrollar h�bitos poco saludables a largo plazo incrementando el riesgo de problemas como obesidad, baja condici�n f�sica y dificultades de concentraci�n.

 

Tabla 2. Cuestionario de Habilidades sociales

 

La tabla 2. Representa estad�sticos descriptivos de cuatro variables relacionadas con habilidades sociales o de autorregulaci�n en un grupo de 31 participantes:

Prestas atenciones a la persona que te est� hablando y haces un esfuerzo para comprender lo que te est� diciendo: En promedio, los participantes reportan un nivel bajo de atenci�n en las conversaciones (cercano a 2). La desviaci�n est�ndar indica que las respuestas no var�an demasiado entre los participantes.

Dices que te gusta alg�n aspecto de la otra persona o alguna de las actividades que realiza: La media sugiere que los participantes expresan reconocimiento o halagos en una frecuencia relativamente baja, la variabilidad en las respuestas es moderada.

Pides que te ayuden cuando tienes alguna dificultad:� Los participantes tienden a pedir ayuda con poca frecuencia. La desviaci�n est�ndar indica que hay cierta variabilidad entre las respuestas.

Controlas tu car�cter de modo que no se te �escapan las cosas de la mano�: Aunque la media est� en un nivel bajo, la desviaci�n est�ndar es muy alta (4.367), lo que sugiere que hay respuestas extremadamente variadas, posiblemente con valores at�picos (outliers). El m�ximo de 26 es muy elevado en comparaci�n con las otras variables, lo que puede indicar un error en la medici�n o que algunos participantes interpretaron la escala de manera distinta.

 

Discusi�n

Los resultados de esta investigaci�n han permitido evidenciar la conexi�n entre la actividad f�sica y el desarrollo de habilidades sociales en estudiantes de educaci�n b�sica media. Los hallazgos indican que la pr�ctica regular de deportes y ejercicio est� asociada con una mejora en habilidades sociales clave, como la comunicaci�n, la cooperaci�n, la empat�a y la resoluci�n de conflictos. Estos resultados est�n en l�nea con estudios previos que demuestran que el deporte y la actividad f�sica pueden cultivar valores importantes para la interacci�n social y la colaboraci�n (Rodr�guez et al., 2020).

El entorno deportivo, con su din�mica de trabajo en equipo, liderazgo y resoluci�n de problemas, fomenta una mayor socializaci�n entre los estudiantes que participan regularmente en actividades deportivas. Como resultado, estos estudiantes interact�an de manera m�s efectiva con sus compa�eros. En este sentido Mar�n (2024) sostienen que, la educaci�n f�sica no solo mejora el bienestar f�sico, sino que tambi�n act�a como un medio para fortalecer habilidades interpersonales esenciales para la vida cotidiana.

As� mimo, se constat� que los estudiantes con menor actividad f�sica enfrentan mayores desaf�os en sus interacciones sociales, lo cual apoya la idea de que la falta de ejercicio puede afectar negativamente el desarrollo de habilidades sociales. Esto subraya la importancia de implementar en las escuelas programas y estrategias que aseguren la participaci�n de todos los estudiantes en actividades deportivas, sin importar su nivel de habilidad o inter�s inicial (Guti�rrez et al, 2019).

Los hallazgos de esta investigaci�n destacan la responsabilidad de las instituciones educativas en la promoci�n de actividades f�sico-deportivas como una herramienta para el desarrollo social de los estudiantes. Es esencial que las escuelas implementen programas deportivos inclusivos y estructurados que permitan a los estudiantes fortalecer sus relaciones, aumentar su autoconfianza y desarrollar habilidades para enfrentar desaf�os en diversos contextos.

 

Conclusiones

Impacto positivo en las habilidades sociales: El deporte y la actividad f�sica tienen un impacto positivo y significativo en el desarrollo de habilidades sociales en estudiantes de educaci�n b�sica media. A trav�s de estas actividades, los estudiantes mejoran habilidades como la comunicaci�n, la cooperaci�n, la empat�a y la resoluci�n de conflictos, lo que les permite interactuar mejor y adaptarse a diferentes entornos escolares y sociales.

Relaci�n entre actividad f�sica y socializaci�n: Se ha observado que los estudiantes que participan activamente en deportes muestran habilidades sociales y de trabajo en equipo superiores a aquellos que llevan una vida sedentaria. Esto subraya la importancia de implementar programas deportivos en las escuelas como una estrategia efectiva para fomentar la convivencia positiva y el desarrollo integral de los estudiantes.

Necesidad de mayor integraci�n de actividades deportivas en el curr�culo: A pesar de los claros beneficios del deporte, la falta de instalaciones adecuadas, la reducci�n del tiempo dedicado a la educaci�n f�sica y el uso excesivo de tecnolog�a impiden que los estudiantes participen en actividades deportivas. Por lo tanto, es crucial que las instituciones educativas implementen pol�ticas y estrategias que promuevan la inclusi�n de actividades f�sicas y deportivas, con el fin de mejorar tanto la salud f�sica como las habilidades sociales de los estudiantes.

 

Referencias

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� 2025 por los autores. Este art�culo es de acceso abierto y distribuido seg�n los t�rminos y condiciones de la licencia Creative Commons Atribuci�n-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)

(https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/).