Desarrollo de capacidades físicas en estudiantes de Entrenamiento deportivo en el Ecuador: Un análisis de caso comparativo

Edgar Jariff Oña Tacan, Tamara Julisa Cadena Peñafiel

Resumen


El objetivo de este estudio fue analizar y comparar las capacidades físicas de los estudiantes del Instituto Superior Tecnológico Universitario Libertad (ISTUL) entre el primer y segundo semestre, con un enfoque en la mejora continua. La investigación se centró en seis estudiantes de la carrera de Entrenamiento Deportivo, con edades entre 18 y 30 años, quienes fueron evaluados en dos momentos: al inicio del primer semestre y al final del segundo semestre. Las pruebas realizadas incluyen mediciones de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y velocidad.

La metodología empleada fue cuantitativa y comparativa. Se utilizaron pruebas estandarizadas como la flexo-extensión de codo, el test de Course Navette, la prueba de Wells y Dillon para flexibilidad, y el test de carrera de ida y vuelta (10x5 metros) para medir velocidad. Los datos fueron recolectados en dos fases, al inicio y al final del período de estudio, y luego procesados en SPSS para aplicar pruebas estadísticas para determinar diferencias significativas entre el primer y segundo semestre. Se utilizó la prueba T para muestras relacionadas en caso de distribución normal y la prueba de Wilcoxon si los datos no seguían esta distribución.

Los resultados mostraron mejoras sustanciales en todas las capacidades físicas, destacando un aumento en la resistencia cardiorrespiratoria (42.8%), fuerza abdominal (18%), y flexibilidad (200% en la prueba sentada). Estos resultados evidencian la efectividad del programa académico y deportivo del ISTUL. Las conclusiones sugieren que un enfoque integral y progresivo en el currículo tiene un impacto positivo en el desarrollo físico de los estudiantes.


Palabras clave


Capacidades físicas; mejora continua; entrenamiento deportivo; educación física; desarrollo físico.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v10i3.9191

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