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Chronic disease prevention strategies in different age groups: A bibliographic review
Estratgias de preveno de doenas crnicas em diferentes faixas etrias: uma reviso bibliogrfica
Correspondencia: dariocaguate@gmail.com
Ciencias de la Salud
Artculo de Investigacin
* Recibido: 28 de noviembre de 2024 *Aceptado: 09 de diciembre de 2024 * Publicado: 11 de enero de 2025
I. Universidad de las Amricas Quito, Ecuador.
II. Universidad Tecnolgica Equinoccial Quito, Ecuador.
III. Universidad Tecnolgica Equinoccial, Quito, Ecuador.
IV. Universidad Tecnolgica Equinoccial, Quito, Ecuador.
Resumen
El presente estudio aborda las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas en diferentes grupos de edad, considerando que, suelen ser de larga duracin y son el resultado de una combinacin de factores genticos, fisiolgicos, ambientales y de comportamiento. El objetivo principal se centr identificar las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas en diferentes grupos de edad. El presente estudio posee un enfoque cualitativo, descriptivo, transversal y no experimental, dirigido a analizar las bases de datos como Dialnet, Scielo, Taylor & Francis, Elsevier, as como documentos subidos a Google Academic, en el perodo comprendido entre el 2020-2025. Dentro de los principales resultados, se observa que, la prevencin de enfermedades crnicas se adapta segn la edad: lactancia y hbitos saludables en nios; educacin y prevencin del tabaquismo en adolescentes; manejo del estrs en adultos jvenes; control de riesgos en mediana edad; y un enfoque integral en adultos mayores que incluya bienestar emocional y acceso a salud. Se concluye que, la eficacia de las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas se basa en su adaptacin a cada grupo de edad. Esto permite reducir su incidencia y mejorar la salud pblica, requiriendo colaboracin entre gobiernos, organizaciones de salud y comunidades para asegurar su efectividad.
Palabras claves: estrategias de prevencin; enfermedades crnicas; infancia; adolescencia; adulto joven; tercera edad.
Abstract
The present study addresses prevention strategies for chronic diseases in different age groups, considering that they tend to be long-lasting and are the result of a combination of genetic, physiological, environmental and behavioral factors. The main objective focused on identifying chronic disease prevention strategies in different age groups. The present study has a qualitative, descriptive, transversal and non-experimental approach, aimed at analyzing databases such as Dialnet, Scielo, Taylor & Francis, Elsevier, as well as documents uploaded to Google Academic, in the period between 2020-2025. . Among the main results, it is observed that the prevention of chronic diseases is adapted according to age: breastfeeding and healthy habits in children; education and prevention of smoking in adolescents; stress management in young adults; risk control in middle age; and a comprehensive approach to older adults that includes emotional well-being and access to health. It is concluded that the effectiveness of chronic disease prevention strategies is based on their adaptation to each age group. This allows reducing its incidence and improving public health, requiring collaboration between governments, health organizations and communities to ensure its effectiveness.
Keywords: prevention strategies; chronic diseases; childhood; adolescence; young adult; third age.
Resumo
O presente estudo aborda estratgias de preveno de doenas crnicas em diferentes faixas etrias, considerando que elas tendem a ser duradouras e so resultado de uma combinao de fatores genticos, fisiolgicos, ambientais e comportamentais. O objetivo principal centrou-se na identificao de estratgias de preveno de doenas crnicas em diferentes faixas etrias. O presente estudo tem abordagem qualitativa, descritiva, transversal e no experimental, visando analisar bases de dados como Dialnet, Scielo, Taylor & Francis, Elsevier, bem como documentos carregados no Google Acadmico, no perodo entre 2020-2025. Dentre os principais resultados, observa-se que a preveno de doenas crnicas adaptada de acordo com a idade: amamentao e hbitos saudveis nas crianas; educao e preveno do tabagismo em adolescentes; gesto do estresse em adultos jovens; controle de risco na meia-idade; e uma abordagem abrangente aos idosos que inclua bem-estar emocional e acesso sade. Conclui-se que a eficcia das estratgias de preveno de doenas crnicas assenta na sua adaptao a cada faixa etria. Isto permite reduzir a sua incidncia e melhorar a sade pblica, exigindo a colaborao entre governos, organizaes de sade e comunidades para garantir a sua eficcia.
Palavras-chave: estratgias de preveno; doenas crnicas; infncia; adolescncia; adulto jovem; terceira idade.
Introduccin
El aumento en la prevalencia de enfermedades crnicas es uno de los mayores desafos de salud pblica en el mundo contemporneo. Las enfermedades crnicas, como la diabetes, la hipertensin, las enfermedades cardacas y las patologas respiratorias, afectan a millones de personas y representan una carga significativa para los sistemas de salud (Serra et al., 2018), se definen como patologas de larga duracin y son el resultado de una combinacin de factores genticos, fisiolgicos, ambientales y de comportamiento (NIH, 2020; Medline Plus, 2022; Ardila, 2018; CDC, 2024). En este contexto, es crucial entender cmo estas enfermedades se manifiestan en diversas poblaciones, particularmente en diferentes grupos de edad (Organizacin Panamericana de Salud, 2020).
La prevencin es un trmino que abarca una serie de estrategias y medidas destinadas a reducir la aparicin de estas enfermedades. Esto no solo implica la implementacin de programas de deteccin temprana, sino tambin la promocin de estilos de vida saludables, la educacin sobre la nutricin, la actividad fsica y el abandono del tabaquismo. Las intervenciones preventivas adecuadas pueden mejorar significativamente la salud de las personas y reducir los costos asociados al tratamiento de enfermedades crnicas (OPS, 2020).
A medida que las poblaciones envejecen, la atencin hacia los grupos de edad se vuelve fundamental. Las necesidades de prevencin y tratamiento varan considerablemente entre nios, adultos y personas mayores. En este contexto, los nios y adolescentes requieren un enfoque diferente en trminos de educacin sobre salud y hbitos de vida que los ancianos, quienes pueden tener mltiples comorbilidades. Por tanto, es necesario que las estrategias de prevencin sean flexibles y adaptadas a cada grupo especfico.
El enfoque nico para el manejo de estas enfermedades a menudo es ineficaz, la creciente evidencia sugiere que las intervenciones deben ser dirigidas y personalizadas, reconociendo que cada grupo etario tiene sus desafos particulares. En este caso particular, los programas dirigidos a adolescentes deben centrarse en la promocin de hbitos saludables que puedan prevenir enfermedades en la adultez, mientras que las intervenciones para personas mayores pueden abordar el manejo de condiciones preexistentes y la mejora de la calidad de vida.
La problemtica de las enfermedades crnicas se ha convertido en un fenmeno global, segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), 43 millones de personas en 2021, lo que equivale al 75% de las muertes en el mundo que no se deben a una pandemia, de las cuales, 18 millones de personas murieron a causa de una enfermedad no transmisible (ENT) antes de cumplir 70 aos; el 82% de esas muertes prematuras se dan en pases de ingreso bajo y mediano. Las enfermedades cardiovasculares suponen la mayora de las muertes por ENT (al menos 19 millones de muertes en 2021), seguidas del cncer (103 millones), las enfermedades respiratorias crnicas (4 millones) y la diabetes (ms de 2 millones, incluidos los fallecimientos por nefropata diabtica). Estos cuatro grupos de enfermedades representan el 80% de todas las muertes prematuras por ENT (OMS, 2024).
En la regin de las Amricas, las ENT tienen efectos an ms perjudiciales y extendidos, pues causan alrededor del 80% de las defunciones (OPS, 2019), es decir, 5,5 millones de muertes al ao6 y son la causa de tres de cada cuatro defunciones (OPS, 2014). Aproximadamente el 39% de las muertes causadas por las ENT ocurre en las personas menores de 70 aos, que se consideran muertes prematuras (OPS, 2019). La meta 3.4 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible es reducir en un tercio la mortalidad prematura por ENT para el ao 2030 respecto de los niveles de 2015, y promover la salud mental y el bienestar. De acuerdo con proyecciones de la OMS y la OPS, en la regin no se lograr reducir en un 25% la mortalidad prematura por las ENT para el periodo 2016-2025 (Organizacin de los Estados Americanos, 2023).
En el contexto ecuatoriano, en Ecuador, basndonos en el ltimo reporte proporcionado por el Instituto Nacional de Estadsticas y Censos de Ecuador (INEC) en el ao 2022, entre las enfermedades crnicas no transmisibles relacionadas con la calidad de vida, la enfermedad isqumica del corazn es la principal causa de muerte en hombres con 7.224 defunciones, y mujeres con 5.778 dando un total de 13.002 defunciones correspondiente al (12.4 %), estos datos revelan que la cardiopata isqumica, la diabetes mellitus, la enfermedad hipertensiva, la enfermedad cerebrovascular y las enfermedades crnicas de las vas respiratorias inferiores se encuentran entre las diez primeras causas de muerte de todas las defunciones.
La importancia de la investigacin radica en la necesidad apremiante de desarrollar e implementar estrategias de prevencin que sean especficas y efectivas para diferentes grupos de edad. Con un enfoque en la educacin y la intervencin temprana, se puede aspirar a reducir la carga de enfermedades crnicas y mejorar la calidad de vida de los individuos a lo largo de su ciclo vital.
El objetivo de este estudio es realizar una revisin bibliogrfica sobre las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas en diferentes grupos de edad, identificando las ms efectivas y sus aplicaciones especficas en el contexto ecuatoriano. La pregunta de investigacin que guiar este anlisis es: Cules son las estrategias de prevencin ms efectivas para abordar las enfermedades crnicas en los diferentes grupos de edad en Ecuador?
Este estudio buscar no solo resumir la evidencia existente sobre la eficacia de diversas estrategias preventivas, sino tambin proporcionar recomendaciones prcticas para su implementacin. La meta es facilitar un enfoque proactivo en la lucha contra las enfermedades crnicas, promoviendo la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida. Las intervenciones deben considerar no solo la perspectiva mdica, sino tambin las dimensiones sociales, econmicas y culturales que impactan en la salud a lo largo del ciclo vital.
Finalmente, es esperable que los hallazgos de este estudio proporcionen un marco para futuras investigaciones y enfoquen la atencin de los responsables de las polticas en la necesidad de un cambio. La salud es un derecho humano fundamental, y asegurar que todos los grupos de edad tengan acceso a programas de prevencin efectivos es esencial para lograr sociedades ms saludables y resilientes. La implementacin de estrategias de prevencin adecuadas no solo beneficiar a los individuos, sino que tambin aliviar la carga econmica que las enfermedades crnicas imponen a los sistemas de salud pblica.
Metodologa
El presente estudio posee un enfoque cualitativo, descriptivo, transversal y no experimental, centrado exclusivamente en identificar estrategias de prevencin de enfermedades crnicas en diferentes grupos de edad, el mismo que se llev a cabo a partir de un revisin documental-bibliogrfica, abordando la problemtica a partir de un anlisis de documentos generados en sitios web de organismos gubernamentales y no gubernamentales asociados a la problemtica, as como artculos cientficos publicados en revistas cientficas presentes en base de datos como Dialnet, Scielo, Taylor & Francis, Elsevier, as como documentos subidos a Google Academic, en el perodo comprendido entre el 2020-2025.
Resultados
Estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para infantes y nios (0-9 aos)
La promocin de la lactancia materna es fundamental en la prevencin de enfermedades crnicas desde una edad temprana. Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, ya que proporciona todos los nutrientes necesarios para el desarrollo saludable del infante e influye positivamente en su sistema inmunolgico. A partir de los seis meses, la introduccin de alimentos complementarios adecuados es crucial para garantizar una nutricin equilibrada, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades crnicas en la infancia y a lo largo de la vida (Minchala, y otros, 2020).
Es esencial implementar programas educativos dirigidos a padres y cuidadores sobre la importancia de una alimentacin saludable. Estos programas deben enfocarse en ensear sobre la seleccin de alimentos nutritivos y la creacin de hbitos alimenticios adecuados en los nios, evitando el consumo excesivo de azcares y grasas saturadas. Establecer un entorno familiar que fomente comidas saludables puede ayudar a los nios a desarrollar una relacin positiva con la comida desde una edad temprana. Asimismo, el fomento de la actividad fsica es otra estrategia clave. Los nios deben ser animados a participar en actividades fsicas diarias, como juegos al aire libre, deportes organizados y actividades recreativas. La participacin de las familias en estas actividades no solo promueve la salud fsica, sino que tambin fortalece los lazos familiares y establece un modelo de comportamiento activo para los nios (Minchala, y otros, 2020).
La evaluacin de hbitos saludables mediante cuestionarios o talleres puede ser una herramienta efectiva para conocer las intenciones y conductas relacionadas con la alimentacin y la actividad fsica en los hogares. Involucrar a las familias en la autoevaluacin de sus hbitos puede motivarlas a hacer cambios positivos en su estilo de vida y considerar la salud de todos los miembros de la familia (Juela y Chileno, 2024)
La concientizacin sobre los riesgos de salud es crucial en la prevencin. Al informar a las familias sobre la importancia de valorar los antecedentes familiares de salud, se pueden motivar a adoptar prcticas saludables para prevenir enfermedades crnicas. Conocer los riesgos especficos puede incitar a las familias a tomar decisiones ms informadas respecto a su salud y bienestar. Asimismo, es importante ofrecer apoyo psicosocial a las familias. Las emociones negativas como la ansiedad y la depresin son comunes en pacientes con enfermedades crnicas, y proporcionar recursos de apoyo emocional puede ser vital para todos los miembros de la familia. Talleres sobre el manejo del estrs y la promocin de un entorno familiar positivo son esenciales para abordar estas cuestiones y fomentar una buena salud mental (Flores & Aceituno, 2021).
La participacin comunitaria es un aspecto clave en la promocin de la salud, el involucrar a las comunidades en actividades de salud, como eventos deportivos y ferias de salud, puede ayudar a crear un ambiente que respalde y promueva un estilo de vida saludable. Este tipo de iniciativas no solo educan, sino que tambin fortalecen el sentido de comunidad y colaboracin. Finalmente, es importante implementar programas de seguimiento y monitoreo del crecimiento y desarrollo de los nios. Estos programas deben incluir chequeos regulares y evaluaciones de salud, as como sesiones de educacin sobre la prevencin de enfermedades crnicas. Un monitoreo continuo permite detectar posibles problemas de salud desde una etapa temprana y tomar medidas preventivas adecuadas (Flores & Aceituno, 2021).
Estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adolescentes (10-19 aos)
Las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adolescentes (10-19 aos) deben centrarse en la educacin integral sobre salud, fomentando hbitos alimenticios saludables y la actividad fsica regular. Es crucial implementar programas que concienticen sobre los riesgos del tabaquismo y el consumo de alcohol, al tiempo que promueven la salud mental a travs de talleres y recursos de apoyo. Involucrar a los adolescentes en campaas de concientizacin y actividades grupales puede establecer hbitos de vida saludables. Adems, considerar los antecedentes familiares de salud puede motivar a las familias a adoptar prcticas preventivas, estableciendo as un enfoque comunitario que fomente la participacin activa de jvenes y familiares en la promocin de la salud (Flores & Aceituno, 2021).
Estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adultos jvenes (20-39 aos)
Las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adultos jvenes deben aprovechar una variedad de canales de comunicacin para ser efectivas. En primer lugar, es fundamental utilizar informacin publicada en sitios web de salud reconocidos que ofrezcan recursos accesibles sobre hbitos saludables, manejo del estrs y chequeos mdicos. Estos sitios pueden proporcionar guas sobre nutricin, ejercicio y bienestar mental, incentivando a los jvenes a adoptar cambios positivos en su estilo de vida. Las redes sociales tambin son un medio poderoso para difundir mensajes de salud. Crear campaas interactivas que involucren a los jvenes mediante retos de actividad fsica, recetas saludables y contenido sobre salud mental puede generar inters y participacin activa. Al utilizar influencers o figuras pblicas que resuenen con esta demografa, se puede aumentar la eficacia del mensaje y promover una cultura de bienestar (Moyano et al., 2022).
El asesoramiento a travs de salud mvil es otra estrategia clave, el ofrecer consultas de salud virtuales o aplicaciones mviles que proporcionen seguimiento de hbitos de salud, recordatorios de chequeos mdicos y consejos personalizados puede ser muy beneficioso para esta poblacin, que tiende a estar ms conectada digitalmente. Este enfoque permite una atencin ms accesible y conveniente, adaptndose a las necesidades de los adultos jvenes.
Adems, la entrega de material impreso en la va pblica, como volantes o carteles informativos en lugares estratgicos (universidades, gimnasios, cafs), puede complementar la informacin digital. Estos materiales deben ser visualmente atractivos y contener mensajes breves y claros sobre la importancia de la prevencin de enfermedades crnicas, as como datos sobre recursos de salud disponibles en la comunidad. Por ltimo, los mensajes informativos enviados por correo electrnico pueden ser una forma eficaz de mantener a los adultos jvenes informados sobre temas de salud. Estos correos pueden incluir boletines sobre nutricin, ejercicios recomendados y la importancia de chequeos de salud regulares, as como invitaciones a eventos comunitarios relacionados con la salud. Asegurarse de que el contenido sea relevante y atractivo fomentar el inters y la conexin con estas estrategias (Moyano et al., 2022).
El ejercicio fsico es una estrategia crucial en la prevencin de enfermedades crnicas para adultos jvenes (20-39 aos), ya que ayuda a mantener un peso saludable y mejora la salud mental al reducir el estrs, la ansiedad y la depresin. Para fomentar esta prctica, es esencial crear conciencia sobre sus beneficios a travs de campaas informativas, as como ofrecer programas de actividad fsica gratuitos o de bajo costo, como clases de fitness y deportes en comunidad. Adems, garantizar el acceso a espacios seguros y adecuados para hacer ejercicio, como parques y senderos, estimula la participacin activa de los jvenes en actividades fsicas (Luna, 2024).
La tecnologa tambin juega un papel importante en la promocin del ejercicio, puesto que, utilizar aplicaciones mviles y plataformas de seguimiento de actividad puede motivar a los adultos jvenes a establecer objetivos y mantenerse activos. Igualmente, es fundamental educar sobre cmo incorporar el ejercicio en la rutina diaria con consejos simples, como usar las escaleras o caminar durante el almuerzo. Al integrar estas estrategias, se contribuir significativamente al bienestar de los adultos jvenes y se disminuir el riesgo de enfermedades crnicas en el futuro (Luna, 2024)
Estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adultos (40-64 aos)
Las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas para adultos de 40 a 64 aos deben enfocarse en el control de factores de riesgo y la promocin de un estilo de vida saludable. En esta etapa de la vida, es fundamental realizar evaluaciones mdicas regulares que incluyan chequeos de salud, como pruebas de colesterol, glucosa y presin arterial, para detectar posibles problemas de salud desde el inicio. Este monitoreo proactivo permitir a los profesionales de la salud identificar y abordar factores de riesgo antes de que se conviertan en enfermedades crnicas. La educacin sobre hbitos alimenticios saludables tambin juega un papel crtico en la prevencin de enfermedades. Los adultos en este grupo etario deben ser alentados a adoptar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y protenas magras, al mismo tiempo que se limita el consumo de azcares aadidos y grasas saturadas. La implementacin de talleres de nutricin, tanto en entornos comunitarios como en lugares de trabajo, puede ofrecer a los adultos las herramientas necesarias para hacer elecciones dietticas informadas y sostenibles (Domingo y Serra, 2020).
El fomento de la actividad fsica es otra estrategia clave, es recomendable que los adultos de mediana edad realicen al menos 150 minutos de actividad aerbica moderada cada semana, junto con ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos veces por semana. Promover programas comunitarios que ofrezcan actividades fsicas accesibles, como clases de yoga, caminatas grupales y entrenamiento funcional, puede estimular la participacin y contribuir a un estilo de vida activo (OMS, 2008).
Asimismo, es fundamental abordar la gestin del estrs y la salud mental en este grupo de edad. La mediana edad puede traer consigo desafos significativos, como cambios laborales y familiares, que pueden aumentar el riesgo de ansiedad y depresin. La promocin de prcticas de bienestar, como la meditacin, el mindfulness y actividades recreativas, puede ayudar a los adultos a gestionar el estrs de manera ms efectiva y mejorar su bienestar general. La conciencia acerca de la importancia del sueo tambin es esencial para la prevencin de enfermedades crnicas. Los adultos deben ser informados sobre la relacin entre una buena calidad del sueo y la salud en general, por ello, fomentar hbitos de sueo saludables, como mantener un horario de sueo regular y crear un ambiente propicio para descansar, puede tener un impacto positivo en la salud fsica y mental (Ministerio de Salud Pblica, 2011).
Conclusin
La prevencin de enfermedades crnicas en los infantes y nios debe enfocarse en la promocin de la lactancia materna, la nutricin adecuada y el fomento de la actividad fsica desde temprana edad. Es fundamental implementar programas educativos dirigidos a padres y cuidadores que informen sobre la importancia de hbitos saludables para el desarrollo fsico y mental de los nios. La deteccin temprana de factores de riesgo, como la obesidad infantil, puede ser decisiva para prevenir problemas de salud en el futuro.
Durante la adolescencia, es esencial fomentar la educacin sobre salud integral, que incluya el consumo responsable de alimentos y la importancia de la actividad fsica. Las estrategias deben incluir programas de prevencin del tabaquismo y el consumo de alcohol, as como la promocin de la salud mental. Involucrar a los adolescentes a travs de sus pares en campaas de concientizacin puede ser particularmente eficaz para establecer hbitos de vida saludables.
La atencin preventiva en adultos jvenes debe centrarse en el manejo del estrs, la importancia de la salud mental y el establecimiento de un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta equilibrada. Es vital implementar programas que integren chequeos mdicos regulares para la deteccin de enfermedades crnicas emergentes, as como campaas que promuevan la salud sexual y reproductiva.
En la mediana edad, la prevencin debe centrarse en el control de factores de riesgo como la hipertensin, la diabetes y el hipercolesterolemia. Se deben promover chequeos mdicos sistemticos y el monitoreo de la salud cardiovascular. La educacin acerca de la prevencin y el manejo del estrs tambin es crucial, al igual que la promocin de programas de ejercicio fsico adaptados a las capacidades de este grupo etario.
Para los adultos mayores, es fundamental un enfoque integral que considere no solo la atencin fsica, sino tambin el bienestar emocional y la socializacin. Las estrategias preventivas deben incluir programas de ejercicio fsico que sean seguros y accesibles, as como actividades que fomenten el bienestar mental, como talleres de memoria y actividades sociales. La adecuada gestin de enfermedades crnicas previas y el acceso a servicios de salud son esenciales para mejorar la calidad de vida en esta poblacin.
A manera de cierre se puede observar que, la eficacia de las estrategias de prevencin de enfermedades crnicas radica en la capacidad de adaptarse a las caractersticas y necesidades especficas de cada grupo de edad. Al implementar programas preventivos que consideren estos aspectos, se puede lograr una reduccin significativa en la incidencia de enfermedades crnicas y mejorar la salud pblica a nivel general. La colaboracin entre gobiernos, organizaciones de salud y comunidades es crucial para llevar a cabo estas estrategias de manera efectiva y alcanzar un impacto positivo en la salud de la poblacin.
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