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Conciencia plena y rendimiento escolar desde la percepci�n de estudiantes ecuatorianos de nivel b�sico

 

Mindfulness and school performance from the perception of basic level Ecuadorian students

 

Mindfulness e desempenho escolar a partir da percep��o de estudantes equatorianos de n�vel b�sico

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: lilianmargot2@gmail.com

 

 

Ciencias de la Educaci�n ���

Art�culo de Investigaci�n

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* Recibido: 23 de abril de 2023 *Aceptado: 12 de mayo de 2023 * Publicado: �12 de junio de 2023

 

1. Estudiante de la Universidad Americana de Europa, Ecuador.
2. Docente de la Universidad Central del Ecuador, Ecuador.

Resumen

La conciencia plena, tambi�n conocida como mindfulness, se refiere a la capacidad de prestar atenci�n de manera consciente y sin juzgar al momento presente implica m�todos de respiraci�n, visualizaciones guiadas y otras pr�cticas para relajar el cuerpo y la mente y ayudar a reducir el estr�s lo cual puede tener un efecto positivo sobre el rendimiento escolar. Para ello se realiz� una evaluaci�n sobre la percepci�n del m�todo de aprendizaje denominada conciencia plena o Mindfulnes en una muestra de 430 alumnos de diferentes niveles de educaci�n b�sica. La encuesta se aplic� personalmente durante el periodo acad�mico 2021-2022 y se abordaron relacionados al rendimiento escolar, beneficios, generaci�n de conocimientos, fortalezas, desarrollo de competencias afectivas y aplicaci�n de estrategias did�cticas de la conciencia plena mediante 10 preguntas con 5 categor�as de respuesta: totalmente de acuerdo; de acuerdo, indiferente, en desacuerdo y totalmente en desacuerdo. Los resultados de la encuesta reflejan una tendencia positiva hacia la incorporaci�n de la conciencia plena en el �mbito educativo y su impacto en el rendimiento escolar. Existe un reconocimiento generalizado de que la conciencia plena puede contribuir a reducir el estr�s, mejorar la concentraci�n y promover un ambiente de aprendizaje m�s favorable, cuya importancia es reconocida tanto por estudiantes como los docentes Tambi�n se destaca la necesidad de nuevas propuestas did�cticas que integren pr�cticas de conciencia plena, as� como la importancia de las evaluaciones diagn�sticas para identificar fortalezas y debilidades en el aprendizaje. No obstante, a pesar de que los estudiantes manifiestan la importancia del uso de la conciencia plena para mejorar el aprendizaje y el rendimiento escolar, esta t�cnica no se ha masificado en el �mbito educativo ecuatoriano, lo que sugiere que la misma debe ser incorporada en el proceso de planificaci�n curricular.

Palabras Clave: ansiedad; aprendizaje; concentraci�n; estr�s; rendimiento.

 

Abstract

Mindfulness, also known as mindfulness, refers to the ability to pay attention consciously and nonjudgmentally to the present moment. It involves breathing methods, guided imagery, and other practices to relax the body and mind and help reduce stress. which can have a positive effect on school performance. For this, an evaluation was carried out on the perception of the learning method called full awareness or Mindfulness in a sample of 430 students from different levels of basic education. The survey was applied personally during the 2021-2022 academic period and related to school performance, benefits, knowledge generation, strengths, development of affective skills and application of mindfulness teaching strategies were addressed through 10 questions with 5 response categories: totally agree; agree, indifferent, disagree and totally disagree. The results of the survey reflect a positive trend towards the incorporation of mindfulness in the educational field and its impact on school performance. There is widespread recognition that mindfulness can help reduce stress, improve concentration and promote a more favorable learning environment, the importance of which is recognized by both students and teachers. The need for new didactic proposals that integrate practices is also highlighted. mindfulness, as well as the importance of diagnostic evaluations to identify strengths and weaknesses in learning. However, despite the fact that students express the importance of using mindfulness to improve learning and school performance, this technique has not become widespread in the Ecuadorian educational environment, which suggests that it should be incorporated into the curriculum planning process.

Keywords: anxiety; learning; concentration; stress; performance.

 

Resumo

Mindfulness, tamb�m conhecido como mindfulness, refere-se � capacidade de prestar aten��o consciente e sem julgamento ao momento presente. Envolve m�todos respirat�rios, imagens guiadas e outras pr�ticas para relaxar o corpo e a mente e ajudar a reduzir o estresse, o que pode ter um efeito positivo sobre o desempenho escolar. Para isso, foi realizada uma avalia��o da percep��o do m�todo de aprendizagem denominado full awareness ou Mindfulness em uma amostra de 430 alunos de diferentes n�veis da educa��o b�sica. totalmente de acordo; concordo, indiferente, discordo e discordo totalmente. Os resultados da pesquisa refletem uma tend�ncia positiva para a incorpora��o do mindfulness no campo educacional e seu impacto no desempenho escolar. Existe um reconhecimento generalizado de que o mindfulness pode ajudar a reduzir o stress, melhorar a concentra��o e promover um ambiente de aprendizagem mais favor�vel, cuja import�ncia � reconhecida tanto por alunos como por professores, destacando-se tamb�m a necessidade de novas propostas did�ticas que integrem as pr�ticas. como a import�ncia das avalia��es diagn�sticas para identificar pontos fortes e fracos na aprendizagem. No entanto, apesar de os alunos expressarem a import�ncia do uso da aten��o plena para melhorar o aprendizado e o desempenho escolar, essa t�cnica n�o se difundiu no ambiente educacional equatoriano, o que sugere que ela deva ser incorporada ao processo de planejamento curricular.

Palavras-chave: ansiedade; aprendizado; concentra��o; estresse; Desempenho.

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Introducci�n

La conciencia plena es una forma de meditaci�n que se enfoca en estar plenamente consciente de las experiencias y sensaciones presentes, sin interpretarlas ni juzgarlas (Qui�onez y Roldan, 2023). En la pr�ctica de la conciencia plena, se utilizan diferentes m�todos, como la atenci�n a la respiraci�n y las visualizaciones guiadas, para relajar tanto el cuerpo como la mente y reducir el estr�s ( Porlan, 2023), siendo el camino m�s conocido para lograr una mayor conciencia plena es la meditaci�n formal, un ejercicio en el que entrenas el cerebro concentr�ndote en la respiraci�n, en los sonidos que te rodean o en alg�n otro anclaje, mientras dejas que tus pensamientos y otras distracciones.

La atenci�n plena (mindfulness) tiene muchos beneficios para los adolescentes, e incluso para los ni�os peque�os. Puede ser especialmente �til para aquellos que se alteran con facilidad o son impulsivos, incluidos los ni�os con TDAH (Martinez, 2023), depresi�n (Vargas, 2023), ansiedad ( Pierroz y Santos, 2023) o autismo (Dr�sedau et al., 2023), lo cual constituye una herramienta �til para el abordaje de ni�os con problema de aprendizaje y de esa manera mejorar su desempe�o escolar al mejorar los niveles de concentraci�n para el desarrollo de las asignaciones escolares

Los beneficios de la aplicaci�n de esta metodol�gica de acuerdo a� Bockmann y �Yu, (2023), es que la misma aumentar� la complejidad cognitiva, al distinguir mejor los pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones que ocurren, por lo que disminuir� la alexitimia. Se conocer�n mejor las causas de nuestras experiencias y conductas por ser conscientes de las relaciones entre pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones y conductas. Se es m�s consciente de la naturaleza pasajera de los pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones

Los valores y h�bitos de estudio proporcionan a los estudiantes herramientas importantes para enfrentar los desaf�os acad�micos y profesionales. Al desarrollar habilidades como la autodisciplina, la responsabilidad, la perseverancia y la capacidad de planificaci�n, los estudiantes se preparan para enfrentar con �xito los retos que se les presenten en su camino y se ha demostrado que la conciencia plena como practica de meditaci�n es una herramienta valiosa para lograr estas competencias en alumnos que tienen problemas de d�ficit de atenci�n o condiciones como el autismo que impiden alcanzar un mejor rendimiento escolar (S�nchez y S�nchez, 2023;Cruz et al., 2023)

Como se menciono en el p�rrafo anterior existen otros factores que inciden en el rendimiento acad�mico est�n relacionados directamente con aspectos psicol�gicos. Por ejemplo, la falta de motivaci�n, el desinter�s o las distracciones durante las clases, que pueden dificultar la comprensi�n de los conocimientos impartidos por los profesores, lo cual repercute negativamente en el rendimiento acad�mico durante las evaluaciones, de all� la importancia de la pr�ctica continua para desarrollar y fortalecer las habilidades de conciencia plena (Guevara, 2023Guzm�n y Francia, 2023) Al igual que cualquier otra habilidad, requiere tiempo y esfuerzo para alcanzar un mayor dominio. Sin embargo, a medida que se practica regularmente, estas habilidades se vuelven m�s naturales y se pueden aplicar de manera efectiva en diversas situaciones

Por lo tanto, en la presente investigaci�n e resalta que al poner en pr�ctica las habilidades de conciencia plena, se desarrolla la capacidad de aplicarlas de manera natural en diferentes situaciones de la vida cotidiana. Esto puede resultar �til para manejar el estr�s, sentirse m�s tranquilo o aumentar la concentraci�n cuando se enfrenta a desaf�os dif�ciles o complejos y determinar el efectivo positivo de la pr�ctica de la conciencia plena, evaluada en este contexto desde la percepci�n de estudiantes diferentes niveles de una escuela b�sica ecuatoriana que sirvi� como centro piloto para demostrar los beneficios de esta estrategia did�ctica.

 

Materiales y m�todos

En esta investigaci�n se emple� la t�cnica de la encuesta el cual nos servir� como una herramienta de evaluaci�n de riesgos psicosociales que permitir� identificar y medir los beneficios de la implementaci�n de la metodolog�a de conciencia plena sobre el desempe�o y rendimiento escolar de 430 estudiantes de diferentes niveles educativos de una escuela b�sica ecuatoriana que sirvi� como centro piloto

La ��enncuesras tuvo 19 preguntas. Para responder, eligiendo una respuesta de 5 opciones para cada pregunta mismas que servir�n para obtener datos para analizar la percepci�n de estudiantes ecuatorianos de nivel b�sico sobre la importancia de la conciencia plena sobre rendimiento escolar durante el periodo acad�mico 2021-2022, en la cual se llev� a cabo la evaluaci�n de esta metodolog�a.

Despu�s de aplicar, se identificaron los datos que se obtuvieron de la encuesta con lo cual se pudo evaluar, para proponer formas de intervenci�n preventivas, creando un plan de abordaje psicol�gico de alumnos con problemas de aprendizaje asociado a situaciones de estr�s. ansiedad, d�ficit de atenci�n o condiciones como el autismo, que desencadenan en factores psicol�gicos que afectan su concentraci�n Esto sirvi� para poder prevenir o reducir la condiciones que afectan el rendimiento acad�mico, con este plan de prevenci�n queremos reducir los eventos no deseados, asociados a la alteraciones emocionales de los alumnos Por otro lado, las medidas de atenci�n psicol�gica juegan un papel vital he importante en la prevenci�n o reducci�n de problemas psicosociales que�� afectan el rendimiento escolar, particularmente en los niveles b�sicos.

 

Medidas que se debe seguir para aplicar la encuesta

La encuesta �se realiz� de forma an�nima, lo que significa que no se solicita informaci�n personal del encuestado, y la informaci�n recopilada es confidencial., es decir debe almacenarse mantenerse y utilizarse con sumo cuidado, desarrollar esta encuesta� llev� m�s o menos unos 15 a 20 minutos, las preguntas� fueron le�das detenidamente para identificar y valorar todos aquellos factores del �mbito psicosocial qu� representan un riesgo para el desempe�o academicen existe respuesta correcta o incorrecta, fue obligatorio contestar todos los �tems del cuestionario, sino percepci�n: totalmente de acuerdo; de acuerdo, indiferente, en desacuerdo y totalmente en desacuerdo �los resultados finales del evaluaci�n fueron identificados, evaluados con lo que nos permiti� proponer crear un plan de abordaje psicol�gico y did�ctico basado en el uso de conciencia plena.

 

La poblaci�n

La poblaci�n estuvo constituida� por el total de 1250 estudiantes de una escuela piloto ecuatoriana con diferentes niveles educativo que ser�a el universo, de los cuales, se tomara una muestra de 430 alumnos de diferentes niveles y edades, las muestras fueron tomadas en 1 escuela piloto seleccionado en cada �nivel educativo una proporci�n equitativa en funci�n del g�nero,� ellos fueron el factor de estudio para analizar los riesgos psicosociales que constituyen una amenaza para el rendimiento escolar de loe estudiantes de nivel b�sico, con esta informaci�n poder plantear un plan de abordaje psicol�gica usando la t�cnica de conciencia pela. que cumplan con los criterios de inclusi�n y exclusi�n establecidos.

 

Muestra

La muestra estuco constituida por 430 estudiantes que cumplan con los criterios de inclusi�n establecidos, de todos los niveles educativos que se dictan en la escuela abordada bajo la premisa de que se grantice una distribuci�n equitativa tanto en funci�n del nivel acad�mico como de g�nero.

 

Criterios de inclusi�n y exclusi�n

Criterios de Inclusi�n

Se seleccionaron estudiantes de ambos sexos de todos los niveles educativos de la escuela seleccionada, dormalmente isncritos en el peridodo escolar 2021-2022 y que aceptaron participar del estudio y firmen el consentimiento informado.

 

Criterios de Exclusi�n

Se excluyeron de la investigaci�n aquellos estudiantes que no acepten participar del estudio y cuyos representantes no firmaron el consentimiento informado, los estudiantes que al momento del desarrollo de la investigaci�n se encuentren de reposo m�dico y los que no deseen participar del estudio.

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Encuesta aplicada a estudiantes de nivel b�sico sobre la percepci�n de la metodolog�a de la conciencia plena

Cuestionario SUSESO/ISTAS21 versi�n breve

El Cuestionario consta de 20 preguntas que deben ser respondidas seleccionando una �nica opci�n y marcando con una "X". Es importante responder todas las preguntas, recordando que no hay respuestas correctas o incorrectas, ya que lo que importa es la opini�n del encuestado sobre los contenidos y las demandas de su trabajo. Previo a la aplicaci�n del cuestionario se recolecto informaci�n referida a datos demogr�ficos de salud e informaci�n laboral, que se resumen en la tabla 1.

El cuestionario para evaluar los riesgos psicosociales estuvo conformado por 26 preguntas en 20 preguntas en 4 dimensiones; exigencias psicol�gicas, trabajo activo y desarrollo de habilidades, apoyo social en la empresa, compensaciones doble presencia, para cada pregunta se evaluaron 5 posibles respuestas: siempre; la mayor�a, algunas, solo unas y nunca, las preguntas evaluadas para categor�a se presentan en la tabla 2.

An�lisis de los datos

Los datos fueron analizados usando el programa excel. de Microsoft, analizando los valores de frecuencia y estad�stica descriptivas como a media para evaluar la respuesta de los estudiantes a cada una de las preguntas que fueron formuladas en la encuesta en relaci�n a los ben�ficos, importancia y aplicabilidad de la conciencia pena para mejorar el rendimiento acad�mico.

 

Tabla 2. Encuesta para evaluar la percepci�n de estudiantes diferentes niveles de una escuela b�sica ecuatoriana sobre el uso de la estrategia de conciencia plena.

 

Resultados

Para evaluar la percepci�n de estudiantes diferentes niveles de una escuela b�sica ecuatoriana sobre el uso de la estrategia de conciencia plena la encuesta constituida indago sobre 10 preguntas, que inclu�an 3 categor�as: beneficios de la conciencia plena y rendimiento acad�mico (3);� importancia de la conciencia plena (4) y aplicabilidad (3), cuyos hallazgos se presentan a continuaci�n.

 

Rendimiento escolar y desarrollo de la conciencia plena

En la figura �1, se oberva que el 35% de los encuestados est� �Totalmente de acuerdo� con que es posible alcanzar un alto rendimiento escolar y cultivar la conciencia plena en el sistema educativo. El 22% de los encuestados est� �De acuerdo� con la afirmaci�n. El 13% de los encuestados se muestra �Indiferente o neutro�, estos estudiantes no expresan una posici�n clara. El 20% de los encuestados est� �En desacuerdo� con la afirmaci�n. El 10% de los encuestados est� �Totalmente en desacuerdo� con la afirmaci�n.

Figura 1. Relaci�n entre el rendimiento escolar y desarrollo de la conciencia plena de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Los estudiantes que est�n totalmente de acuerdo y de acuerdo ven la combinaci�n de un alto rendimiento acad�mico y la conciencia plena como algo alcanzable en el sistema educativo. Probablemente consideran que ambos aspectos son importantes para el desarrollo integral de los estudiantes y que pueden complementarse mutuamente.

 

Beneficios de la conciencia plena

En la figura 2, se observa que los encuestados (45%) est� de acuerdo o totalmente de acuerdo con esta afirmaci�n, por otro lado, un poco m�s de un tercio de los encuestados (37%) se muestra indiferente o neutro, lo que indica que no tienen una opini�n clara sobre el impacto de la conciencia plena en el rendimiento durante los ex�menes. Adem�s, el 27% de los encuestados est� en desacuerdo o totalmente en desacuerdo con la afirmaci�n

 

Figura 2 beneficios del desarrollo de la conciencia plena de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Rendimiento escolar

En la figura 3, se muestra que un 51% de los encuestados est� totalmente de acuerdo con la afirmaci�n, lo que indica un fuerte respaldo a la idea de que la conciencia plena ha sido considerada socialmente adecuada en el pasado en el �mbito educativo para mejorar el rendimiento escolar. Adem�s, un 21% de los encuestados est� de acuerdo, lo que agrega un apoyo adicional a la afirmaci�n. Un 28% de los encuestados se muestra indiferente o neutro, lo que sugiere que no tienen una opini�n clara sobre c�mo ha sido considerada la conciencia plena hist�ricamente en el �mbito educativo.

 

 

Figura 3. Desarrollo de la conciencia plena y mejoras del rendimiento escolar de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Generaci�n de conocimiento

En la figura 4, se evidencia que 53 % de los encuestados est� totalmente de acuerdo y un 21% est� de acuerdo en que la pr�ctica de la conciencia plena contribuye de manera integradora a la construcci�n de nuevos conocimientos en el rendimiento escolar. Un 12% de los encuestados se muestra indiferente o neutro, lo que puede reflejar una falta de familiaridad o experiencia personal con la pr�ctica de la conciencia plena y su impacto en la construcci�n de nuevos conocimientos en el rendimiento escolar. Por otro lado, un 11% de los encuestados est� en desacuerdo y un 2% est� totalmente en desacuerdo con la idea de que la conciencia plena contribuye de manera integradora a la construcci�n de nuevos conocimientos en el rendimiento escolar. conocimientos.

Figura 4. Desarrollo de la conciencia plena y generaci�n de nuevos conocimientos de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Aprovechamiento de fortalezas

En la figura 5 se muestra que un 47% de los encuestados est� totalmente de acuerdo y un 42% est� de acuerdo en que es importante tomarse tiempo para reflexionar sobre sus fortalezas y �reas de mejora acad�mica. Un 7% de los encuestados estos resultados resaltan la necesidad de promover la importancia de la autorreflexi�n como una herramienta valiosa para el crecimiento acad�mico, un 1% de los encuestados est� en desacuerdo y un 3% est� totalmente en desacuerdo con la idea de tomarse tiempo para reflexionar sobre las fortalezas y �reas de mejora acad�mica.

 

 

Figura 5. Desarrollo de la conciencia plena y aprovechamiento de fortalezas para mejorar rendimiento acad�mico de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Disfrute del aprendizaje

En la figura 6 se observa que un 42% de los encuestados est� totalmente de acuerdo y un 37% est� de acuerdo en que es esencial disfrutar del proceso de aprendizaje sin preocuparse demasiado por los resultados. El 13% de los encuestados se muestra indiferente o neutro, un 5% de los encuestados est� en desacuerdo y un 2% est� totalmente en desacuerdo con la idea de disfrutar del proceso de aprendizaje sin preocuparse demasiado por los resultados.

 

 

Figura 6. Desarrollo de la conciencia plena y disfrute del aprendizaje de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Reducci�n del estr�s

Los resultados de la figura 7, muestran que un 42% de los encuestados est� totalmente de acuerdo en utilizar t�cnicas de conciencia plena para reducir el estr�s y mejorar su rendimiento escolar antes de un examen o una evaluaci�n importante. Adem�s, un 40% est� de acuerdo con esta afirmaci�n. Por otro lado, un 10% se muestra indiferente o neutro al respecto, mientras que un 2% est� en desacuerdo y un 5% est� totalmente en desacuerdo.

 

Figura 7. Desarrollo de la conciencia plena y reducci�n del estr�s de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Practica de conciencia plena

Los resultados de la encuesta muestran en la figura 8, que el 58% de los encuestados est� totalmente de acuerdo con esta afirmaci�n, lo que indica un alto nivel de apoyo. Adem�s, un 24% est� de acuerdo, lo que refuerza la idea de que existe un consenso significativo sobre la importancia de integrar la conciencia plena en el �mbito educativo. Es alentador observar que solo un 5% de los encuestados est� en desacuerdo o totalmente en desacuerdo, un 10% de los encuestados se muestra indiferente o neutro, por lo tanto est�n� totalmente de acuerdo con la inclusi�n de la conciencia plena en las planificaciones micro curriculares.

 

Figura 8. Pr�ctica de la conciencia plena de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Propuesta did�cticas

En la figura 9, se observa que un 38% de los encuestados est� totalmente de acuerdo y un 45% est� de acuerdo con la idea de desarrollar estas nuevas propuestas did�cticas. Un 10% de los encuestados se muestra indiferente o neutro ante esta cuesti�n, Solo un 7% de los encuestados est� en desacuerdo con la necesidad de nuevas propuestas did�cticas que incorporen la conciencia plena.

 

Figura 9. Propuestas did�cticas basadas en la conciencia plena de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

Docentes y promoci�n de� la conciencia plena

Los resultados mostrados en la figura 10, evidencian que un porcentaje significativo de los encuestados (31%) est� totalmente de acuerdo con esta afirmaci�n, mientras que un 52% est� de acuerdo. Sin embargo, tambi�n se observa un porcentaje bajo de participantes en desacuerdo (1%) y totalmente en desacuerdo (1%) con la afirmaci�n. Es importante destacar que un 14% de los participantes se muestra indiferente o neutro en su opini�n.

 

Figura 10. Promoci�n de la conciencia plena como estrategia did�ctica por parte de los docentes de acuerdo a la percepci�n estudiantil.

 

Discusi�n

De acuerdo a los resultados para intervenir sobre los procesos atencionales y de control inhibitorio� que afectan el funcionamiento diario de los ni�os y su rendimiento escolar, se deben prevenir dificultades o abordarlas cuando se presentan d�ficits en su desarrollo, es necesario implementar intervenciones espec�ficas, destacando que para un buen rendimiento escolar es importante implementar la pr�ctica de mindfulness ( P�rez et al., 2023; Sol�rzano et al., 2023), ya que, mejora las estrategias en la educaci�n para reducir las dificultades.

Los modelos educativos, donde el estudiante pasa demasiado tiempo planificando, resolviendo problemas o pensando en pensamientos negativos o aleatorios puede ser agotador y aumentar la propensi�n al estr�s (N��ez, 2023), la ansiedad ( Acu�a y Lazcano, 2023) y los s�ntomas de depresi�n ( Puig et al., 2023). La pr�ctica de la conciencia plena se presenta como una forma de desviar la atenci�n de estos pensamientos y conectarse con el entorno

La pr�ctica de la conciencia plena para reducir el estr�s, la ansiedad y la depresi�n, as� como su posible beneficio para ciertas condiciones de salud de naturaleza psicol�gica como el autismo y el d�ficit de atenci�n ( Chang et al., 2023M Pickerel et al., 2023) . La pr�ctica de la conciencia plena nos invita a estar m�s presentes en el momento actual y a mejorar nuestra relaci�n con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

A trav�s de la pr�ctica de la conciencia plena, podemos cultivar una mayor conexi�n con el presente y encontrar m�s satisfacci�n y enriquecimiento en nuestras actividades diarias (Da Silva et al., 2023; Hutchinson, et al., 2023), que en el �mbito escolar se manifiesta en mayor inter�s y motivaci�n para mejorar el rendimiento escolar, que es una d ela mayores palpaciones de padres, representantes y educadores en el sistema de educci�n b�sico.

Existen distintos factores que inciden en el rendimiento acad�mico. Desde la dificultad propia de algunas asignaturas, hasta la gran cantidad de ex�menes que pueden coincidir en una fecha, pasando por la amplia extensi�n de ciertos programas educativos, son muchos los motivos que pueden llevar a un alumno a mostrar un pobre rendimiento acad�mico. Otras cuestiones est�n directamente relacionadas al factor psicol�gico, como la poca motivaci�n, el desinter�s o las distracciones en clase (Fern�ndez, 2023), que dificultan la comprensi�n de los conocimientos impartidos por el docente y termina afectando al rendimiento acad�mico a la hora de las evaluaciones

El an�lisis destaca la importancia de reconocer y abordar estos factores para mejorar el rendimiento acad�mico de los estudiantes. Es fundamental que los docentes y las instituciones educativas se involucren en la identificaci�n de las dificultades espec�ficas que enfrentan los alumnos y en la implementaci�n de estrategias pedag�gicas que aborden dichos desaf�os

La grave consecuencia del bajo rendimiento escolar en t�rminos de p�rdida de autoestima y ambici�n de los estudiantes. Es fundamental abordar este problema de manera integral y brindar el apoyo necesario para ayudar a los estudiantes a superar sus dificultades, restaurar su confianza y fomentar una motivaci�n renovada hacia el �xito acad�mico, dado que gran parte del rendimiento es motivado� a la desmotivaci�n, falta de inter�s y desconcentraci�n hay que buscar herramientas como la conciencia plena la cual de acuerdo a la luz de los resultados y coincidente con le otros investigadores (Parajuli,et al., 2023; Roeser et al., 2023; Urcola, 2023) y que puede ser exitosa al reducir el estr�s, al ansiedad y mejorar el rendimiento acad�mico, por lo cual se debe vislumbrar su masificaci�n en los centros de educaci�n b�sica ecuatorianos.

 

Conclusiones

Los resultados reflejan una tendencia positiva hacia la incorporaci�n de la conciencia plena en el �mbito educativo y su impacto en el rendimiento escolar. Existe un reconocimiento generalizado de que la conciencia plena puede contribuir a reducir el estr�s, mejorar la concentraci�n y promover un ambiente de aprendizaje m�s favorable.

La mayor�a de los participantes est�n de acuerdo en que se necesitan nuevas propuestas did�cticas que integren pr�cticas de conciencia plena para mejorar el rendimiento escolar. Por lo tanto, se recomienda explorar enfoques educativos innovadores que incorporen la conciencia plena, como el aprendizaje basado en proyectos, el aprendizaje experiencial o el uso de tecnolog�a educativa, para promover un aprendizaje m�s significativo y participativo.

Tambi�n se destaca la necesidad de nuevas propuestas did�cticas que integren pr�cticas de conciencia plena, as� como la importancia de las evaluaciones diagn�sticas para identificar fortalezas y debilidades en el aprendizaje y poder intervenir en los aspectos psicol�gicos y emocionales que influyen de manera negativa en el rendimiento escolar.

 

Referencias

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