Actividad física para mejorar los hábitos alimenticios en estudiantes de 10-12 años

María Raquel Chávez Saltos, Harry Darío Balda Zambrano

Resumen


El presenten artículo tiene como finalidad determinar la relación e importancia de la actividad física y su incidencia en mejorar la alimentación saludable en  adolescentes  de 10 a 12 años de la Unidad Educativa Fiscomisional San Francisco de Sales de la Provincia de Manabí “Cantón Rocafuerte”, es un tema trascendental  ya que  los hábitos alimenticios se dan de manera paulatina desde la infancia, siendo un fator importante en el entorno familiar y escolar, por lo tanto, es indispensable tener un correcto conocimiento y asesoramiento  sobre consumir alimentos nutritivos para adquirir los nutrientes precisos y energía para realizar las actividades físicas de manera óptima. Dentro de la metodología utilizada, se sustentó las variables de forma teórica, aplicando el método documental con el fin de acceder a información relevante para poder llevar a cabo la actual investigación, también se utilizó el método analítico – descriptivo, mismo que permitió  entender las variables de estudio desde su generalización hasta lo más particular, el universo está compuesto por docentes y alumnos de la institución a quienes se realizó encuestas para la recopilación de información.


Palabras clave


Actividad física; Alimentación saludable; hábitos alimenticios; alimentos nutritivos, metodología.

Texto completo:

PDF HTML XML

Referencias


Abril, H. K., Abril, J. S., & Cecilia., G. S. (2018). “Evaluación del Estado Nutricional en adolescentes de 14 a 18 años del Colegio República de Israel. Cuenca 2009-2010. Cuenca: Universidad de Cuenca. Obtenido de https://dspace.ucuenca.edu.ec/bitstream/123456789/4030/1/MED%2051.pdf

Acosta, C. D. (2021). Alimentacion y actividad física en escolares. Ambato - Ecuador: Universidad Técnica de Ambato.

Aguilar, L. T. (2019). Como mejor los hábitos de alimentación de los niños. Obtenido de https://www.insk.com/conoce-mas/nutricion-en-etapas-de-la-vida/preescolares-y-escolares/como-mejorar-los-habitos-de-alimentacion-de-los-ninos/

Cintra, O., & Balboa, Y. (2014). La actividad física: un aporte para la salud. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital., 159, 1-11. Obtenido de file:///C:/Users/User/Downloads/Dialnet-LaActividadFisicaUnAporteParaLaSalud-4684607.pdf

Del Sol, S. (2016). La condición física en edad infantil y adolescente. Revista Digital de la Facultad de Cultura Física de Cienfuegos(174), 1-15. Obtenido de https://www.efdeportes.com/efd174/la-condicion-fisica-infantil-y-adolescente.htm

Echegoyen, C. P. (2019). Hábitos alimenticios ,ingreso y preferencia de los adolecentes. Buenos Aire: Universidad de San Andres. Obtenido de https://repositorio.udesa.edu.ar/jspui/bitstream/10908/17010/1/%5BP%5D%5BW%5D%20T.%20L.%20Eco.%20Echegoyen%2C%20Clara%20Paz.pdf

Gómez, I. (2015). La importancia de la actividad física en Educación Primaria. Publicaciones Didácticas, 34-57. Obtenido de https://www.sanidad.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adultos/actiFisica/docs/ActividadFisicaSaludEspanol.pdf

Hernández, N. A., Garrido, C. M., & Giménez, G. S. (Mayo de 30 de 2021). Nutrición en los niños de preescolar, escolar y adolescencia: actuaciones y orientaciones educativas para lograr y mejorar una buena alimentación. South Florida Journal of Development, 2(2), 15. Obtenido de file:///C:/Users/hp/Downloads/editor_sfjd,+Art.+136+SFJD.pdf

Ibarra, M. J. (2019). Valoración de la actividad física,los hábitos alimentarios y su relación con el rendimiento académico en escolares adolescentes de la Fundación COMEDUC(Chile). Universidad de Barcelona. Obtenido de https://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/667007/JIM_TESIS.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Lizandra, J., & Gregori, F. M. (7 de Noviembre de 2020). Estudio de los hábitos alimentarios, actividad física, nivel socioeconómico y sedentarismo en adolescentes de la ciudad de Valencia. Nutrición Humana y Dietética, 13. Obtenido de https://scielo.isciii.es/pdf/renhyd/v25n2/2174-5145-renhyd-25-02-199.pdf

Naspe. (2016). El deporte como elemento educativo indispensable en el área de educación física. Revista Digital de Educación Física, 1-14.

Obando, E., & Rodríguez, J. (2016). Hábitos alimenticios relacionados con el estado nutricional de niños y niñas de 9 a 12 años de la escuela de educación básica "Lago Agrio". Tulcán: Universidad Politécnica Estatal del Carchi. Obtenido de http://repositorio.upec.edu.ec/bitstream/123456789/282/1/037%20HABITOS%20ALIMENTICIOS%20RELACIONADOS%20CON%20EL%20ESTADO%20NUTRICIONAL%20DE%20NI%c3%91OS%20Y%20NI%c3%91AS%20DE%209%20A%2012%20A%c3%91OS%20DE%20A%20ESCUELA%20DE%20EDUCACION%20BASICA%20LAGO%20A

OMS. (2018). Actividad Física. OMS, 1-14.

Organización Mundial de la Salud. (2018). Actividad Física. OMS, 1-14.

Organización Mundial de la Salud. (2018). Actividad Física. OMS, 1-14.

Organización Panamericana de la Salud. (2017). Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Ecuador: Oficina Regional para las Américas.

Perea, C., & Reyes, J. (2019). Importancia de la actividad física. Revista Médico-Científica de la Secretaria de la Salud, 1-5. Obtenido de https://www.medigraphic.com/pdfs/saljalisco/sj-2019/sj192h.pdf

Pereira, J. (2017). Análisis de los hábitos alimenticios con estudiantes de décimo año de un Colegio Técnico en Pérez Zeledón. Revista Electrónica Educare, 21(3), 229-251. Obtenido de https://www.redalyc.org/journal/1941/194154512011/html/

Perez, N. J., & Tejero, H. M. (27 de Obtubre de 2018). Actividad Física y deporte en la infansia y adolescencia. 23. Obtenido de https://spaoyex.es/sites/default/files/actividad_fisica__y_deporte_en_la_infancia_y_adolescencia.recomentaciones_e_investigacion_en_nuestro_medio_modificado.pdf

Rosales, P. F. (19 de 12 de 2019). Alimentación Saludable, Actividad Física y Enfermedades Asociadas en la Parroquia Tarqui de Manta, Ecuador. Correo Científico Médico, 23(4), 14. Obtenido de https://www.medigraphic.com/pdfs/correo/ccm-2019/ccm194q.pdf

Sánchez, C. A. (2020). Buenos hábitos aliomenticios. Obtenido de Buenos hábitos aliomenticios: https://aprende.com/blog/bienestar/nutricion/buenos-habitos-alimenticios/

Torrell, R., & Serra, L. (2015). Hábitos alimentarios y actividad física en el tiempo libre de los niños catalanes. Barcelona: Dpto. Salud Pública. Facultad de Medicina. Obtenido de https://www.tesisenred.net/bitstream/handle/10803/2836/1.Introduccion_y_objetivos.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Ulloa, P., & Pérez, B. (2018). La actividad física y su relación con la salud emocional en los estudiantes de la Unidad Fiscal Paján. Cuenca: Carrera de Cultura Física. Obtenido de https://dspace.ups.edu.ec/bitstream/123456789/16520/1/UPS-CT008013.pdf

Vidarte, J., & Vélez, C. (2016). Actividad física: estrategia de promoción de la salud. Hacia la Promoción de la Salud, 16(1), 202-218. Obtenido de http://www.scielo.org.co/pdf/hpsal/v16n1/v16n1a14.pdf

Villares, J., & Segovia, M. (2019). Alimentación del niño preescolar, escolar y del adolescente. Madrid: Pediatría Integral. Obtenido de https://www.pediatriaintegral.es/publicacion-2015-05/alimentacion-del-nino-preescolar-escolar-y-del-adolescente/




DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v7i11.4877

Enlaces de Referencia

  • Por el momento, no existen enlaces de referencia
';

Bookmark and Share




Polo del Conocimiento              

Revista Científico-Académica Multidisciplinaria

ISSN: 2550-682X

Casa Editora del Polo                                                 

Manta - Ecuador       

Dirección: Ciudadela El Palmar, II Etapa,  Manta - Manabí - Ecuador.

Código Postal: 130801

Teléfonos: 056051775/0991871420

Email: polodelconocimientorevista@gmail.com / director@polodelconocimiento.com

URL: https://www.polodelconocimiento.com/