Hábitos de sueño y depresión como factores del rendimiento académico de niños en edad

Resumen

Los hábitos de sueño son fundamentales para la buena salud de los seres humanos en general, cuando se pierden horas de sueño o se está en un  estado de somnolencia el cuerpo no regula los procesos naturales que necesita para el correcto funcionamiento, para los niños en particular, es de mucha importancia que cuenten con las horas de sueño necesarias y suficientes no solo para el descanso normal del cuerpo, sino para que las funciones a nivel de crecimiento, creación de redes neuronales, y regulaciones a nivel metabólico funcionen se puedan llevar a cabo con normalidad y no se presenten posteriormente problemas en la salud, no solo se pueden presentar problemas a nivel de salud física, sino que a nivel de salud mental pueden ocasionar estragos cuando el sueño o los malos hábitos del sueño provocan problemas en los niños como por ejemplo la depresión infantil, la presente investigación se plantea establecer una relación entre la mala calidad del sueño o malos hábitos de sueño en los infantes, la depresión infantil y el rendimiento académico. Por medio de una investigación metodológica cuantitativa, en donde se aplicaron dos instrumentos, uno a los padres y representantes de la unidad escolar Juan XXIII y otro a un grupo de niños.