Preparación Física Para Reducir el Sedentarismo de los Docentes de la Unidad Educativa Fiscal Alejo Lascano

Carlos Cristhian Rivas-Palma, Igri Irlanda Macías-Balderramo

Resumen


El sedentarismo está asociado a la posibilidad de contraer patologías crónicas no trasmisibles como las enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes, obesidad, sobrepeso, entre otras, siendo la población docente una de mayores riesgos ya que estos profesionales deben pasar muchas horas frente a un computador investigando, planificando, escribiendo y evaluando sus actividades. Por ello, este estudio tuvo como objetivo principal la preparación física para reducir el sedentarismo de los docentes de la Unidad Educativa Fiscal Alejo Lascano. Como forma de lograr este cometido esta investigación se desarrolló en el marco de una metodología de tipo documental bibliográfica. De este modo se recopiló información relevante en fuente de datos confiables y de publicaciones de revistas indexadas, en las páginas web de organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) a través de la búsqueda avanzada que incluye el uso de palabras como sedentarismo, docentes, actividad física. Los resultados encontrados señalan que, a nivel global, uno de cada cinco adultos (20%) no realizan suficiente actividad física; de cada 5 (80%) de la población adolescentes (11 a 17 años) del mundo tienen un nivel insuficiente de actividades físicas. En tal sentido se concluye que trabajar con la idea de la promoción de actividades físicas en los entornos educativos es de un inestimable valor, pues genera el hábito en el cuidado de la salud por parte de la planta docente y es la respuesta idónea para convertirse en un adulto saludable y disfrutar en consecuencia del conjunto de beneficios que en todos los niveles de la vida conlleva el hecho de realizar actividad física diaria.


Palabras clave


sedentarismo; docentes; actividad física; salud.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v7i5.4032

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