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Estr�s en los docentes en tiempos de pandemia Covid-19

 

Stress in teachers in times of pandemic Covid-19

 

Estresse em professores em tempos de pandemia Covid-19

 

Allisson L. Robinet-Serrano ^I

allisson_684@hotmail.com

�https://orcid.org/0000-0002-8050-1969

 

Manuel P�rez-Azahuanche ^II

manuelangelperez@gmail.com

https://orcid.org/0000-0003-4829-6544

 

Correspondencia: allisson_684@hotmail.com

 

Ciencias de la Educaci�n

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*Recibido: 15 de noviembre de 2020 *Aceptado: 14 de diciembre de 2020 * Publicado: 26 de diciembre de 2020

 

              I.              Licenciada en Enfermer�a, Magister en Gesti�n de los Servicios de la Salud, Especialista en Cuidados Intensivos Adulto, Universidad Cesar Vallejo, Per�.

           II.              Doctor en Administraci�n de la Educaci�n, Docente de Investigaci�n en la Universidad C�sar Vallejo, Per�.

Resumen

Objetivo: Conocer y analizar los niveles de estr�s en los docentes producido por la pandemia COVID-19, se fundamenta en el cambio de la educaci�n presencial a la educaci�n a distancia, identificando los factores predominantes que lo desencadenaron. Metodolog�a: Estudio anal�tico que se basa en la revisi�n de art�culos cient�fico que muestran resultados de investigaciones realizadas en diversos lugares del mundo durante la pandemia Covid-19, incluye estudios de a�os anteriores a fin de establecer un referente para el an�lisis. Resultados: El estr�s de los docentes en Europa y Latinoam�rica antes y durante la pandemia se encontraron en niveles medio y alto; los factores desencadenantes durante el 2020 fueron la adaptaci�n a las TIC, el aumento de labores dentro del hogar y el temor al contagio del coronavirus; en a�os anteriores se encontraron el exceso de tareas impuestas por la instituci�n y la falta de organizaci�n. Discusi�n: Las investigaciones citadas coinciden en el incremento del estr�s docente durante los meses de pandemia, resaltan en t�rminos cuantitativos y cualitativos el deterioro psicosocial y f�sico. Conclusiones: El estr�s docente est� asociado de forma significativa a factores psicosociales originados por el aislamiento, el temor y la incertidumbre que presentan los docentes.

Palabras claves: Estr�s docente; pandemia Covid 19; desempe�o laboral.

 

Abstract

Objective: To know and to analyze the levels of stress in teachers produced by the COVID-19 pandemic, is based on the change from face-to-face education to distance education, identifying the predominant factors that triggered it. Materials and Methods: Analytical study based on the review of scientific articles showing results of research conducted in various parts of the world during the Covid-19 pandemic, including studies from previous years in order to establish a benchmark for analysis. Results: The stress of teachers in Europe and Latin America before and during the pandemic was at medium and high levels; the triggers during 2020 were adaptation to ICT, increased work within the home and fear of coronavirus infection; in previous years there was an excess of tasks imposed by the institution and a lack of organization. Discussion: The cited investigations coincide in the increase of the teacher stress during the pandemic period, they highlight in quantitative and qualitative terms the psychosocial and physical deterioration. Conclusions: Teacher stress is significantly associated with psychosocial factors caused by teachers' isolation, fear and uncertainty.

Keywords: Teacher stress; COVID-19 pandemic; labor perfomance.

 

Resumo

Objetivo: conhecer e analisar os n�veis de estresse em professores produzidos pela pandemia COVID-19, a partir da passagem da educa��o presencial para a educa��o a dist�ncia, identificando os fatores predominantes que o desencadearam. Metodologia: Estudo anal�tico que se baseia na revis�o de artigos cient�ficos que mostram resultados de pesquisas realizadas em v�rias partes do mundo durante a pandemia de Covid-19, incluindo estudos de anos anteriores a fim de estabelecer uma refer�ncia para an�lise. Resultados: O estresse dos professores na Europa e na Am�rica Latina antes e durante a pandemia foi encontrado em n�veis m�dio e alto; Os gatilhos durante 2020 foram adapta��o �s TICs, aumento do trabalho dentro de casa e medo do cont�gio do coronav�rus; Nos anos anteriores, havia excesso de tarefas impostas pela institui��o e desorganiza��o. Discuss�o: As investiga��es citadas coincidem no aumento do estresse docente durante os meses da pandemia, destacando em termos quantitativos e qualitativos a deteriora��o psicossocial e f�sica. Conclus�es: O estresse dos professores est� significativamente associado a fatores psicossociais causados ​​pelo isolamento, medo e incerteza que os professores apresentam.

Palavras chaves: Estresse docente; pandemia do covid19; desempenho laboral..

 

Introducci�n

A pocas horas de iniciar el a�o 2020, se inform� a la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS) de veintisiete casos de neumon�a en la ciudad de Wuhan. El comit� de emergencia para el Reglamento Sanitario Internacional informo sobre el brote del covid-19 declarando una emergencia de salud p�blica de importancia internacional. Luego se reportaron nuevos casos confirmados a nivel global, donde el 99.2% pertenec�an a China, y el 0,8% a pa�ses de Australia, Europa, Asia y Am�rica del Norte, siendo el riesgo de propagaci�n �muy alto� en China comenzando de esta manera la pandemia mundial del covid-19 (Lizaraso & Del Carmen, 2020).

El impacto fue rotundo, estudios revelaron que el 53,8% de la poblaci�n china se vieron afectados psicol�gicamente entre los niveles moderado a severo; adem�s, el 16,5% presentaron s�ntomas depresivos, el 28,8% s�ntomas ansiosos y el 8,1% s�ntomas de estr�s. Resultados que sumados a la declaraci�n de la pandemia conllev� a valorar la salud mental de la poblaci�n, como una de las acciones pr�ximas para la protecci�n a la humanidad. Este desafortunado hecho masific� las cuarentenas a nivel mundial a fin de evitar la propagaci�n del virus; generando estr�s, incertidumbre, miedo, etc.; y por consecuencia un impacto psicol�gico negativo en la poblaci�n m�s vulnerable (Lozano Vargas, 2020).

Las medidas adoptadas por los gobernantes del mundo, el confinamiento y el distanciamiento social afectaron la educaci�n, lo que gener� nuevas formas en su desarrollo. La educaci�n a distancia toma relevancia y se convierte en la mejor alternativa para continuar los procesos acad�micos desde los hogares. Muchos cambios ocurrieron, no estando ajenos a ello los docentes y estudiantes que han tenido que reajustar su vida cotidiana para adaptarse a un cambio inesperado que genero efectos en t�rminos de equilibrio socioemocional (Ozamiz-Etxebarria et al., 2020) (Tacca Huam�n & Tacca Huam�n, 2019). Las circunstancias de los docentes en cuanto a su salud y estado emocional es un tema de importancia en la agenda pol�tica educativa, demanda sensibilizaci�n e identificaci�n de niveles en la intervenci�n y corresponsabilidades, asimismo la generaci�n de fuerzas en com�n para generar propuestas integras que cambien la percepci�n de los docentes en la sociedad que muchas veces no valoran su trabajo acad�mico. Referente a la salud mental de los docentes, a pesar que las autoridades perciben este problema sigue teniendo poca incidencia, los profesores expresan sentir estr�s, angustia y dificultad para concentrarse, esto est� relacionado a las condiciones sociales y el grado de exigencia entre la escuela y tareas acad�micas (Ricardo Cuenca et al., 2005).

El estr�s se clasifica, estr�s acad�mico y estr�s laboral, el primero se define como una reacci�n de activaci�n fisiol�gica, emocional, cognitiva y conductual ante est�mulos y eventos acad�micos (Berrio Garc�a & Rodrigo Mazo, 2013). Este problema entre el profesorado, no es un fen�meno solamente brit�nico. Los docentes incluidos en los estudios norteamericanos demostraron niveles de estr�s ligeramente superiores a los evidenciados en los an�lisis brit�nicos. Adem�s, un estudio que llev� a cabo la Asociaci�n Nacional de Ense�anza desvel� que el 70 por ciento del profesorado de Estados Unidos padece niveles de estr�s que oscilan entre moderados y considerables (Travers & Cooper, 2019). Seg�n la OMS, el estr�s es un conjunto de reacciones fisiol�gicas que preparan al organismo para realizar una acci�n. Para Gonz�lez de Rivera (1991), existe una influencia del ambiente, el cual genera cambios en el organismo el cual percibe esta situaci�n como una amenaza, lo que desencadena reacciones de huida y/o estr�s, llegando muchas veces a una enfermedad psicosom�tica por distr�s donde el sistema nervioso pasa por fases como es la de alarma, resistencia y agotamiento.(Ayuso Marente, 1992)(S�nchez, 2014).

El estr�s laboral es la respuesta que tiene la persona ante exigencias de su trabajo que no se ajustan a sus competencias, y donde se pone a tela de juicio su capacidad de afrontamiento ante cualquier situaci�n. Este es el resultado de la inestabilidad entre las exigencias y presiones a las que se enfrenta el individuo, por un lado, y sus conocimientos y capacidades por otro. Muchas veces el estr�s afecta al sistema inmunitario, sentirse cansado o deprimido, problemas en conciliar el sue�o, etc. (Stavroula Leka, 2004). Por su parte la Organizaci�n Internacional del trabajo (OIT), define el estr�s como una respuesta f�sica y emocional a un da�o causado por la inestabilidad entre las exigencias percibidas y capacidades que tiene una persona para hacer frente a esas exigencias. El estr�s est� vinculado con la organizaci�n, el dise�o y las relaciones del trabajo, dando lugar a las exigencias que exceden sus habilidades o recursos del docente (Organizaci�n Internacional del Trabajo, 2016).

El estr�s laboral es un fen�meno bastante sonado en la actualidad, cuya caracter�stica es los cambios constantes y en periodos muy cortos de tiempo.(Matud, Maria;Garcia, 2002). Para Hans Selye (1974), los sucesos buenos como malos, generan una respuesta de tensi�n que resulta beneficiosa o nociva. El estr�s no se reduce a una simple tensi�n nerviosa, ni algo que debemos evitar, ya que es algo inevitable. Defin�a el estr�s como �la respuesta no espec�fica del cuerpo a cualquier demanda que sobre �l se ejerce�. La cualidad m�s notoria es el esfuerzo adaptativo frente a una dificultad y la reacci�n no espec�fica.(Barrio J., Garcia M, 2006)(Blanco Guzm�n, 2003).

Las consecuencias del estr�s tienen diferentes rangos; como lo es la dimensi�n personal, que es dado por las situaciones cotidianas. En cuanto, el estr�s laboral puede llegar a generar otro tipo de reacciones m�s constantes y dando como resultado un riesgo para la salud.(Zavala Zavala, 2008). A toda sociedad le es beneficioso el conocer su nivel de estr�s, como sus l�mites y capacidad de adaptaci�n, para prevenir situaciones que lleguen a superar el umbral de tolerancia. El estr�s puede ser dominado, dependiendo de la capacidad de la persona pueda adiestrase para generar determinadas t�cnicas que le ayuden a determinar factores generadores de estr�s y as� modificar reacciones perjudiciales. Las respuestas constituyen un estado de alerta tanto f�sico como mental, adaptando al cuerpo para una reacci�n potencialmente necesaria, la exposici�n a situaciones que generan estr�s y a la desadaptaci�n que produce en el organismo da como resultado la aparici�n de muchas enfermedades.(Universidad Cat�lica Boliviana San Pablo Cochabamba et al., 2016).

El estr�s laboral se convirti� en una causa de deserci�n en algunas profesiones, entre las que se encuentra la docencia. La funci�n de los docentes es un conjunto de actividades importantes que realizan a diario implementando herramientas y modalidades de aprendizaje que ayudan a brindar una educaci�n eficiente, todo esto nos lleva a ver la importancia que posee el papel docente en un entorno educativo, as� como la responsabilidad en las relaciones alumno-docente dentro del aula. La realidad diaria a la que se enfrentan los docentes en las aulas es la responsabilidad de educar y formar ciudadanos que contribuyan a mejorar el pa�s, pero en la actualidad esta responsabilidad aumenta en el contexto del covid-19, los docentes est�n m�s atareados y estresados por el conjunto de actividades que les ha ampliado a lo que hac�an en casa y en el colegio (Prieto Jimenez, 2008).

El cambio de educaci�n presencial a educaci�n a distancia generada por el covid-19 ha dado a conocer un conjunto de problemas que causan afecciones a docentes como alumnos, estas circunstancias en las que se lleva a cabo su trabajo acad�mico no es factible para la integraci�n y desarrollo del alumno, o m�s aun cuando se lleva en condiciones inestables, lo que hace que muchos docentes experimenten frustraci�n y un alto nivel de tensi�n emocional, llevando a un aumento de niveles de estr�s laboral y estr�s docente.(Rodr�guez Carvajal & Rivas Hermosilla, 2011). La situaci�n pand�mica ha generado cambios en el sistema educativo mundial y la est� perjudicando. El gobierno, el mundo cient�fico, profesionales y estudiantes buscan urgentes respuestas para no interrumpir la educaci�n a la cual est�n acostumbrados por constituir el pilar de la sostenibilidad y del futuro de la sociedad (Gon�alves, 2020). Desde que se declar� como tal, la implementaci�n de la teleeducaci�n se convirti� en una modalidad de estudio relevante que responde y se adec�a a las disposiciones del distanciamiento entre las personas. En este contexto las reformas plantean cambios integrales en la forma de impartir conocimientos y en su aprendizaje apoyados de las tecnolog�as de informaci�n y comunicaci�n. Ahora en plena pandemia los computadores, las tabletas y otros recursos tecnol�gicos se convirtieron en protagonistas del aprendizaje. A esta situaci�n el Ministerio de Ciencia y Educaci�n en Croacia, as� como muchos pa�ses, han publicado normas espec�ficas con diversos pasos que deben seguir los docentes, directores y familias, para alcanzar un modelo de aprendizaje a distancia com�n. Teniendo en cuenta la reforma en curso y la necesidad de establecer un nuevo modelo de formaci�n a distancia, se deben analizar informes de gobierno y publicarlos para facilitar el tr�nsito del valor y utilidad de los recursos tecnol�gicos a la transformaci�n curricular.(Sianes Bautista & S�nchez Lissen, 2020). La educaci�n ha presentado una gran metamorfosis en el tipo de ense�anza que se imparte, de realizarse en el aula f�sica pas� a un aula virtual, que dando expuesto que docentes y alumnado no est�n adaptados a la modalidad que utiliza las TICS y muchos de ellos no cuentan con recursos econ�micos para adquirir un computador, laptop o tablet; y menos con el acceso a internet. Si en la modalidad presencial resultaba dif�cil y demandaba mucho tiempo planificar una clase; ahora es m�s complejo, requiere m�s tiempo y a todo esto se suma la presi�n que antes docentes y estudiantes no lo ten�an. La educaci�n a distancia exige utilizar capacidades y herramientas electr�nicas, en un contexto de incertidumbre muy elevado, fuera del habitad del aula y muchas veces sin los recursos necesarios para el aprendizaje.(Carrillo et al., 2019).

En el �mbito nacional, la resoluci�n viceministerial N�079-2020, Orientaciones para el desarrollo del a�o escolar 2020 en I.E y Programas Educativos de la Educaci�n B�sica�. Frente a la situaci�n de emergencia y riesgo que ponga en peligro seguridad de los estudiantes y del personal de la IE, inhabilite el servicio educativo. Es por lo que se tuvo que implementar Aprendo en casa es un instrumento �til para garantizar el servicio educativo de calidad en todo el pa�s peruano durante el periodo de aislamiento pedag�gico m�s importante y con gran demanda, seg�n la RM N�016-2020, el servicio de educaci�n a distancia puede ser dado siempre y cuando las instituciones educativas dispongan de metodolog�as y herramientas apropiadas para dicho fin (Ministerio de Educacion, 2020).

Por la coyuntura y la percepci�n actual de los medios tecnol�gicos que impactan a la comunidad, el llegar a un equilibrio entre el ambiente de trabajo y la vida personal se convierte en un gran reto que conlleva a una mejor performance individual. Por su parte los docentes deben lidiar con el empleo de recursos tecnol�gicos, el constante envi� de trabajos o reportes a trav�s de correos, la insistente comunicaci�n por redes sociales, o la incertidumbre de saber si los trabajos est�n completos o no y las consultas m�ltiples por los alumnos (Alcas Zapata et al., 2019). El papel del docente en el contexto virtual consiste en generar una asociaci�n con gran inter�s genuino, lo que define los tipos de contexto en el aprendizaje y por consiguiente la programaci�n del ambiente. Esta actividad es relacionada con la funci�n de acompa�amiento, en la que se debe generar ambientes de aprendizaje, no obstante de acuerdo a las habilidades de comunicaci�n y el buen uso de medios virtuales que posean los docentes se debe impactar tanto en la relaci�n que existe entre tutor-alumno y su nivel de aprendizaje, puesto que en muchas ocasiones los estudiantes tienen mayor n�mero de habilidades para comunicarse en una modalidad que en otra, as� como tener un mejor dominio de medios cibern�ticos lo que demuestra su gran nivel interactivo (Amaral et al., 2013). Conforme va pasando el tiempo durante el desarrollo de la pandemia covid-19 los docentes son propensos al aumento de estr�s, no dejando de lado que es posible que en a�os anteriores tambi�n hayan sufrido del mismo, ya sea por diferentes motivos de los cuales se observar en el presente estudio como tambi�n si durante la pandemia el cambio de modalidad de estudios presenciales a estudios a distancia fue influyentes en el estr�s de los docentes.

 

M�todo

El estudio de revisi�n se basa en la revisi�n y el an�lisis de art�culos cient�ficos que investigan el estr�s docente antes y durante la pandemia a nivel mundial. La informaci�n se recopil� de las bases de datos Scopus, Scielo, Ebsco, Redalyc y Google acad�mico; se utiliz� el gestor bibliogr�fico Mendeley, que ayuda a ordenar la informaci�n en una biblioteca virtual a trav�s de carpetas; adem�s permiti� administrar las citas y las referencias bibliogr�ficas en APA.(Gallegos et al., 2017). Se seleccionaron art�culos cient�ficos del a�o 2020 y tambi�n de a�os anteriores como del 2018 y 2019, donde se puede evidenciar informaci�n importante para analizar datos y poder dar una conclusi�n fidedigna, de igual manera se seleccionaron art�culos relacionados directamente con la variable de estudio, asegurando la confiabilidad y validez de sus resultados.

 

Resultados

En publicaciones de los meses marzo, abril, mayo y junio que revelan niveles de estr�s docente durante la pandemia Covid-19; as� como de 2 a�os atr�s, se observa en pa�ses de Europa, Am�rica del Norte, Asia, Am�rica del Sur y Oriente Medio se encontraron niveles significativos de estr�s en los maestros, donde los factores predominantes fueron la carga de trabajo, seguida de la salud familiar. En otro estudio a 317 docentes de 14 pa�ses del continente americano, se evidencia que m�s del 90% sufren un nivel de estr�s alto en sus labores docentes. En Espa�a en una encuesta realizada por el sindicato de C SIF (Central Sindical Independiente y de funcionarios) realizado a 10.000 personas del cual participaron docentes 9572, un 93% sufre de estr�s y desgaste emocional, con el factor estresante predominante en un 77,28% de los docentes considera que las tareas burocr�ticas fijadas tras el estado de emergencia son �excesivas. En cuanto a estudios realizados a nivel de Europa en pa�ses como Italia e Eslovenia los resultados obtenidos fueron un nivel alto y medio de estr�s donde, en el primer pa�s en menci�n la resiliencia fue la manera positiva para enfrentar el estr�s (D�az, 2020a) (Matiz et al., 2020) (MacIntyre et al., 2020) (educaci�n 2020, 2020).

Como se observa, en tiempos de la pandemia covid-19 los niveles de estr�s fueron de nivel medio-alto, esto no fue ajeno de resultados de a�os anteriores en el a�o 2019 en M�xico a 276 docentes se encontr� en la investigaci�n un nivel alto de estr�s laboral. En el pa�s de Espa�a tambi�n existi� niveles de estr�s en un 60.4%, donde los factores influyentes para el aumento de estr�s en ambos estudios fueron: falta de liderazgo transformacional, factores psicosociales, y probabilidad de presentar alta despersonalizaci�n y baja realizaci�n personal por el aumento de estr�s. En el a�o 2018, los factores que produjeron mayor nivel de estr�s en estudios encontrados fueron las tareas excesivas, la necesidad de trabajar en casa y la interferencia familia�trabajo, como en el estudio realizado en Colombia y Ecuador donde el factor predominante fue los estresores psicosociales: estructura organizacional (Echerri Garc�s et al., 2019) (L Granados et al., 2019) (Tacca Huam�n & Tacca Huam�n, 2019) (Matinez Minda et al., 2019) (Alvites-Huaman�, 2019).

 

Discusi�n

El docente tiene que estar en constante capacitaci�n y actualizado, pero en muchas ocasiones se introducen a su pr�ctica cotidiana, olvidando las capacitaciones en el uso de las tics o en el uso de herramientas virtuales, produciendo incertidumbre al no conocer de las mismas generando sentimientos de preocupaci�n o estr�s debido al necesitar� su uso inmediato de los medios electr�nicos por el aislamiento social que genero la pandemia covid-19,� la cual fue el desencadenante para realizar un conjunto de cambios a nivel de ense�anza educativa como el tipo de modalidad para la cual muchos docentes no estaban a�n preparados coloc�ndolos a muchos en apuros ocasionando momentos de estr�s (J�come Roca, 2015).

El exceso de actividades acad�micas siempre ha sido determinante en la generaci�n del estr�s docente, estudios del a�o 2018 realizados como en Colombia y Ecuador se encontr� un nivel alto de estr�s donde se evidencio que la causa m�s redundante fue la falta de estructura organizacional. En el a�o 2019 en un estudio realizado a nivel de Latinoam�rica, Norteam�rica y Europa, los niveles de estr�s fueron altos donde el factor causante fue los factores psicosociales. Recientemente, a inicios del a�o y con la aparici�n de covid-19, los niveles de estr�s se incrementaron notoriamente, como se�alan investigaciones realizadas en diversos pa�ses como Chile, Paraguay, Per� y Espa�a muestran niveles significativos de estr�s que oscilan entre los niveles medio y alto producidos por el confinamiento y situaciones generadas por COVID-19. El 90% de las investigaciones abordadas en este estudio presentan similitudes al evidenciar los altos niveles de estr�s en los docentes de los diversos niveles educativos. Asimismo, en Europa sucede similar realidad, en Eslovenia e Italia los estudios revelan niveles de estr�s de moderado a alto, reafirmando la universalidad de esta enfermedad psicol�gica. Se suman otras emociones como la pena, la angustia y el miedo. Estos resultados fueron obtenidos a trav�s de cuestionarios web (Echerri Garc�s et al., 2019) (Luc�a Granados et al., 2019) (Luc�a Granados et al., 2019) (Matinez Minda et al., 2019) (Alvites-Huaman�, 2019).

La calidad de la ense�anza se ve afectada adem�s del poco apoyo que reciben de parte del gobierno, ahora por los factores estresantes que muestran los docentes. Ello influir� en la pr�ctica pedag�gica y en general en su desempe�o, haciendo que los estudiantes se ven afectados. Se dice que el estr�s puede ser una variable independiente y dependiente. La primera es por la influencia de un factor externo, y la segunda como respuesta del individuo donde se forma un sistema tridimensional (trabajador-situaci�n-conducta), tambi�n se considera como un proceso din�mico y multidimensional. Para el estudio viene a ser una variable dependiente, donde el docente es afectado por el cambio de modalidad educativa de presencial a virtual, que le causan un conjunto de cambios f�sicos y emocionales como es el estr�s. Debido a los efectos negativos del estr�s, en la actualidad es un asunto que adquiere importancia debido a los da�os que genera en la sociedad, en la familia, en lo personal y en lo laboral. Desencadenando problemas en su salud como la obesidad, hipertensi�n, alergias, ansiedad, etc. (Johnson et al., 2021) (Zorrilla, 2017) (Rodriguez J,. Guevara A., 2020) (J�come Roca, 2015).

El sistema educativo ha presentado cambios significativos en los �ltimos a�os, como el de asignar a los docentes mayores responsabilidades en su labor, que adem�s de acad�micas incorporan acciones tutoriales y de asistencia para los ni�os; esto debido al desprendimiento de responsabilidades de parte de las familias y la sociedad. Sin embargo, no se realizaron cambios en instalaciones ni preparaciones necesaria para enfrentar un escenario como el generado por la pandemia del COVID-19. A la fecha los docentes han asimilado la nueva forma educativa y aunque signific� algo confuso y dif�cil inicialmente, est�n adapt�ndose a los cambios; al sistema de ense�anza a distancia, al uso de las Tecnolog�as de la Informaci�n y al uso de sistemas remoto en general (Goble y Porter, 1980) (Travers & Cooper, 2019).

Investigaciones latinoamericanas y europeas muestran que el estr�s docente se gener� en mayor amplitud por la demanda de tiempo para calificar los trabajos de sus estudiantes, y atender responsabilidades propias del hogar, como revela un estudio realizado en junio del presente a�o, donde los docentes comentaron que su estr�s es intenso por haber �perdido la capacidad de desconectar(se) del trabajo� (D�az, 2020b). El estr�s es considerado el gatillo de enfermedades cardiovasculares, tambi�n se asocia a hipertensi�n arterial y arritmias. A su vez, potencia el resto de los factores de riesgo (Azipitarte Rubio, 2009).

Ante este panorama se debe tomar como una oportunidad para analizar y realizar cambios a nivel de la docencia educativa y del trabajo docente. Los docentes son pilares para educaci�n y formaci�n de la sociedad es por ello de gran importancia su estado de salud no solo f�sico sino tambi�n mental, se ha visto las maneras de ense�ar que han surgido a partir de la coyuntura que los ha obligado a replantear sus m�todos para as� seguir desarrollando sus actividades, por otro lado no se sabe si el n�mero de contagios aumentar�a o disminuir� por lo que tienen que estar preparados para seguir formando j�venes estudiantes seg�n las circunstancias lo ameriten. Es as�, que es de importancia la aplicaci�n de medidas preventivas para la disminuci�n de estr�s ya que este puede causar problemas no solo en el aspecto ps�quico sino tambi�n f�sicos, para lo cual existen t�cnicas de afrontamiento para manejar estr�s: las medidas centradas en el individuo, donde se encuentran las t�cnicas de relajaci�n, respiraci�n, cognitivas y de entrenamiento en habilidades sociales, etc. Tambi�n est�n las medidas de intervenci�n sobre la tarea: Estas ayudan a reducir problemas que puedan aparecer durante el desempe�o del trabajo y tambi�n ayuda aumentar la eficiencia de su desarrollo. Otra medida es la de intervenci�n sobre la organizaci�n, donde ayuda a la comunicaci�n y participaci�n, las relaciones personales (Mc Mutual, 2008).

El estr�s es un tema de importancia mundial, donde el docente debe entender sus reacciones psicol�gicas y fisiol�gicas en cada a�o de trabajo acad�mico; lo que como consecuencia conlleva a sentimientos de insatisfacci�n que surgen como reacci�n del entorno laboral dando como consecuencia una interacci�n d�bil con los alumnos y la actividad educativa, es por ello que los directores y gestores deben poco a poco proponer maneras de c�mo reducirlo de las organizaciones y con esto conseguir ambientes de trabajo m�s saludables y efectivos (Zavala Zavala, 2008).

 

Conclusiones

La participaci�n de los docentes contribuye en gran medida con la sociedad, con su desarrollo �tico y moral; se fundamentan en el respeto por los derechos humanos, la cultura de paz y la solidaridad, ayuda a fortalecer la identidad de los ciudadanos; su compromiso profesional con el aprendizaje los convierte en protagonistas de una reinversi�n educativa como entes importantes para el cambio de personas con realidades diferentes; actualmente ante la crisis del covid-19 los retos son mayores.

Los docentes de tener clases presenciales pasaron a clases a distancia, cambiando el desarrollo habitual de sus sesiones de aprendizaje, que inclu�a ahora soluciones para sus estudiantes con problemas de internet, limitaciones de las plataformas virtuales y recursos tecnol�gicos, problemas familiares, entre otros; acentuando la frase �Siento mucho estr�s cada vez que est� por culminar el trimestre�, reafirmando que el contexto laboral influye en gran medida en el estr�s de las personas.

El estr�s genera cambios fisicoqu�micos en los docentes activando la secreci�n de hormonas (catecolaminas y adrenalina), en los �ltimos meses se presentado con mayor intensidad debido al aislamiento social, convirti�ndolo en un tema de inter�s internacional. El docente percibe que la situaci�n escapa de control y eso le genera frustraci�n y sentimientos de incompetencia, seg�n muchos autores resaltan que se trata de un tipo de estr�s ocupacional. El car�cter no flexible, el agotamiento psicol�gico, el miedo a contraer la enfermedad, el dictado de clases en l�nea y otras caracter�sticas personales sobrecargan muchas veces las emociones que generan cambios en el bienestar f�sico y mental, contribuyendo a la vivencia del estr�s.

Actualmente se trabaja para mitigar el impacto negativo del estr�s, la clave de afrontamiento de la Covid-19 es el bienestar psicol�gico, los programas de apoyo psicol�gico y ciertas t�cnicas que los docentes practican para disminuir el estr�s: el relajamiento, aflojar los m�sculos, respirar profunda y lentamente, practicar la respiraci�n abdominal y recrearse en im�genes magn�ficamente agradables y relajantes; son las m�s utilizadas. Tambi�n la resiliencia es entendida como la capacidad para enfrentarnos a la adversidad de una forma m�s constructiva. En situaciones de adversidad laboral, los docentes m�s resilientes logran mayores habilidades y competencias de compromiso laboral, concluyendo que la resiliencia disminuye el estr�s cr�nico.

La misi�n del sistema educativo es continuar brindando un servicio de calidad y superar la crisis que actualmente la viene amenazando; por tanto, las autoridades y el gobierno deben garantizar una disminuci�n de los impactos negativos que genera el estr�s, implementado medidas de prevenci�n y protecci�n para sus docentes.

 

 

Referencias

1.             Alcas Zapata, N., Alarc�n Diaz, H. H., Venturo Orbegoso, C. O., Alarc�n Diaz, M. A., Fuentes Esparrell, J. A., & L�pez Echevarria, T. I. (2019). Tecnoestr�s docente y percepci�n de la calidad de servicio en una universidad privada de Lima. Prop�sitos y Representaciones, 7(3), 231. https://doi.org/10.20511/pyr2019.v7n3.388

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