El Impacto de los Equipos Informáticos en la Salud

Marcelo Xavier Núñez Velasco, María Eugenia Játiva Parra, Sandra Elizabeth Bautista Barba, Luis Daniel Tamayo Torres

Resumen


El presente estudio de revisión sistemática analiza el impacto del uso de equipos informáticos y dispositivos tecnológicos en la salud de niños, adolescentes y adultos. Los resultados evidencian que un uso intensivo y desregulado se asocia con efectos negativos en la salud física, incluyendo fatiga ocular, síndrome visual informático y riesgo de glaucoma, así como alteraciones en la salud mental, tales como ansiedad, depresión, insomnio y dependencia tecnológica. En los contextos educativos, el uso indiscriminado de tecnología favorece el sedentarismo, el aislamiento social y la disminución de habilidades comunicativas, repercutiendo en el rendimiento académico y la interacción social. En los niños y adolescentes, la exposición temprana y prolongada a pantallas puede afectar el desarrollo cerebral, la empatía y los hábitos de vida saludables, mientras que en jóvenes y adultos la dependencia de dispositivos móviles y redes sociales impacta la vida emocional, laboral, académica y familiar. No obstante, cuando la tecnología se integra de manera equilibrada y orientada a objetivos académicos o profesionales, aporta beneficios significativos en productividad, aprendizaje y bienestar, siempre que se acompañe de planificación, formación continua y estrategias de uso consciente.


Palabras clave


Equipos electrónicos; Pantallas; Sistemas Informáticos; Salud; Informática; Enfermedades.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v10i9.10514

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