La importancia del juego al aire libre en el desarrollo físico, cognitivo y socioemocional de los niños

Resumen

El juego al aire libre se constituye como un elemento esencial en el desarrollo integral de la infancia, al potenciar dimensiones físicas, cognitivas y socioemocionales, el presente estudio se llevó a cabo mediante una revisión de literatura basada en las directrices PRISMA 2020, que permitió seleccionar y analizar veintiún investigaciones publicadas entre 2020 y 2025 en bases de datos indexadas y repositorios académicos. La evidencia analizada revela que las actividades lúdicas realizadas en espacios abiertos favorecen la coordinación motora, la agilidad, la salud general y la prevención del sedentarismo, de igual manera, se observó que el juego exterior estimula funciones cognitivas como la atención, la memoria de trabajo, la creatividad y la resolución de problemas, contribuyendo a aprendizajes significativos. En el ámbito socioemocional, se destacó su aporte en la formación de competencias como la empatía, la cooperación, la autorregulación emocional y la autonomía, lo que repercute en la convivencia escolar y comunitaria. Sin embargo, los beneficios no se producen de forma homogénea, ya que dependen de factores contextuales como la seguridad barrial, la disponibilidad de áreas verdes y las prácticas culturales. En conclusión, el juego al aire libre debe ser reconocido no solo como una actividad recreativa, sino como un derecho fundamental y una estrategia indispensable para garantizar un desarrollo pleno en la infancia.