La asignatura de educación física desempeña un papel fundamental en el desarrollo integral de los estudiantes, promoviendo la salud física, mental y emocional. La implementación de estrategias en modalidad virtual se vuelve crucial para adaptarse a los entornos educativos contemporáneos y optimizar el aprendizaje a distancia. Esta investigación identifica desafíos específicos que enfrentan los docentes en este contexto, proponiendo soluciones y actividades estratégicas diseñadas para fomentar la participación activa y la conexión significativa con los contenidos. La metodología se basa en una investigación básica y descriptiva con un enfoque cualitativo, utilizando el análisis documental.  En los resultados se presenta, las estrategias propuestas para prácticas lúdicas, gimnásticas, corporales expresivo-comunicativas, deportivas, de construcción de la identidad corporal y de relaciones entre prácticas corporales y salud, en el contexto de la educación física, las cuales aprovechan las tecnologías de manera innovadora. Las TIC pueden facilitar la participación virtual en actividades físicas, la creación de planes de entrenamiento personalizados y la interacción social en línea. La colaboración institucional y la formación continua se proponen como vías para dotar a los docentes y estudiantes con las habilidades necesarias para la integración efectiva de las tecnologías en la enseñanza de la educación física en modalidad virtual.  Se destaca que la implementación de nuevas formas de enseñanza- aprendizaje es esencial para adaptarse a los entornos educativos contemporáneos y maximizar la eficacia del aprendizaje a distancia.