Impacto de la actividad física en la prevención de la obesidad infantil: Una revisión sistemática

Juan Emilio Ocampo Bustos, David Alexander Rivera Arturo, Stalin Bladimir Chanataxi Paucar

Resumen


La prevalencia de obesidad y sobrepeso en niños ha emergido como un desafío de salud pública de proporciones globales, exacerbado por estilos de vida sedentarios y dietas inadecuadas. Esta revisión sistemática se centra en la actividad física (AF) como medio esencial para la prevención y manejo del sobrepeso infantil. Se realizó un análisis exhaustivo de literatura científica, se seleccionó estudios que examinan la relación entre la AF y el peso saludable en niños. Para lo cual se utilizó bases de datos como Latindex, Science Direct, Scielo, Google Académico, Dialnet, Redalyc y Semantic Scholar, cubriendo publicaciones entre 2004 y 2024. De un total inicial de 332 documentos identificados como relevantes, tras una evaluación preliminar de su relevancia, se seleccionaron 10 para un análisis detallado. Los resultados subrayan la importancia crítica de fomentar niveles elevados de AF desde una edad temprana, destacando especialmente el papel de la actividad física vigorosa y la aptitud aeróbica en la reducción de la adiposidad y la mejora de la salud metabólica y cardiovascular. El análisis evidencia que estrategias integradas que promueven la AF en entornos familiares, escolares y comunitarios son indispensables para abordar eficazmente la epidemia de obesidad infantil. Se sugiere que las políticas de salud pública y las intervenciones educativas incorporen programas de AF adaptados a las necesidades y capacidades de los niños, con el fin de instaurar hábitos de vida saludables que puedan perdurar hasta la adultez.


Palabras clave


Obesidad infantil; Actividad Física; Sobrepeso; Salud.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v9i4.7056

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