La influencia de la actividad f�sica sobre el rendimiento escolar en estudiantes de primaria

The influence of physical activity on school performance in primary school students

A influ�ncia da atividade f�sica no desempenho escolar em alunos do ensino fundamental.

Ciencias de la Educaci�n

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Art�culo de Investigaci�n

Correspondencia: afrodriguez@uce.edu.ec

* Recibido: 23 de Enero de 2023 *Aceptado: 12 de Febrero de 2023 * Publicado: 15 de Marzo de 2023

I. Doctor en Docencia y Gesti�n Universitaria, Docente-Investigador de la Facultad de Cultura F�sica, Universidad Central del Ecuador

II. M�ster en Investigaci�n Educativa, docente de la Unidad Educativa �Julio Moreno� del Distrito Metropolitano de Quito.

III. Estudiante de la carrera de Pedagog�a de la Actividad F�sica y Deporte de la Facultad de Cultura F�sica, Universidad Central del Ecuador.

IV. Doctora en Medicina y Cirug�a, Especialista en Medicina Cr�tica y Terapia Intensiva, labora en el Hospital General Latacunga - Unidad de Cuidados Intensivos.

V. Magister en Entrenamiento Deportivo y Entrenador del Club Deportivo Especializado Formativo de Baloncesto Bears.

VI. Licenciado en Docencia en Cultura F�sica, Docente de la Unidad Educativa Municipal del Milenio Bicentenario del Distrito Metropolitano de Quito.

Resumen

La pr�ctica de actividad f�sica es uno de los principales factores para mejorar la salud f�sica como cognitivamente. Sus beneficios tienen directa relaci�n sobre diversos aspectos cognitivos como la atenci�n, memoria y autoestima que han sido ampliamente estudiados y pueden estar muy relacionados con el rendimiento acad�mico. El objetivo del estudio es realizar una revisi�n sistem�tica sobre la influencia que tiene la actividad f�sica en el rendimiento escolar de ni�os/as en edades escolares. Se empleo los principales motores de b�squeda las bases de datos de Dialnet, Redalyc y Google Acad�mico, se utiliz� como criterio la selecci�n de estudios de tipo transversal y experimental publicados en los �ltimos doce a�os. Se obtuvo una muestra total de 21 trabajos de investigaci�n, de los cuales en 8 se aplicaron programas de intervenci�n basados en la realizaci�n de actividad f�sica para la mejora del rendimiento escolar o par�metros relacionados y en los 13 restantes se aplicaron cuestionarios de medici�n de la pr�ctica de la actividad f�sica. Los principales hallazgos es que la pr�ctica de actividad f�sica mejora el rendimiento escolar, los procesos cognitivos (la atenci�n y el control inhibitorio), la autoestima y la adquisici�n de h�bitos saludables en una edad escolar, los mismos que predominan a lo largo de la vida.

Palabras claves: Actividad f�sica; rendimiento escolar; estudiantes; ni�os.

Abstract

The practice of physical activity is one of the main factors to improve physical and cognitive health. Its benefits are directly related to several cognitive aspects such as attention, memory and self-esteem that have been widely studied and may be closely related to academic performance. The aim of the study was to carry out a systematic review of the influence of physical activity on school performance in school-age children. The main search engines used were Dialnet, Redalyc and Google Scholar databases, and the criteria used was the selection of cross-sectional and experimental studies published in the last twelve years. A total sample of 21 research papers was obtained, of which 8 applied intervention programs based on physical activity to improve school performance or related parameters and the remaining 13 applied questionnaires to measure the practice of physical activity. The main findings are that the practice of physical activity improves school performance, cognitive processes (attention and inhibitory control), self-esteem and the acquisition of healthy habits at school age, the same habits that prevail throughout life.

Key words: Physical activity; school performance; students; children.

Resumo

A pr�tica da atividade f�sica � um dos principais fatores para melhorar a sa�de f�sica e cognitiva. Seus benef�cios est�o diretamente relacionados a v�rios aspectos cognitivos, como aten��o, mem�ria e auto-estima, que foram amplamente estudados e podem estar intimamente relacionados ao desempenho acad�mico. O objetivo do estudo � realizar uma revis�o sistem�tica da influ�ncia da atividade f�sica no desempenho escolar das crian�as em idade escolar. Os principais mecanismos de busca utilizados foram Dialnet, Redalyc e Google Scholar, e o crit�rio utilizado foi a sele��o de estudos transversais e experimentais publicados nos �ltimos doze anos. Uma amostra total de 21 trabalhos de pesquisa foi obtida, dos quais 8 aplicaram programas de interven��o baseados na atividade f�sica para melhorar o desempenho escolar ou par�metros relacionados e os restantes 13 aplicaram question�rios medindo a pr�tica da atividade f�sica. As principais conclus�es s�o que a pr�tica da atividade f�sica melhora o desempenho escolar, os processos cognitivos (aten��o e controle inibit�rio), a auto-estima e a aquisi��o de h�bitos saud�veis na idade escolar, que prevalecem ao longo da vida.

Palavras-chave: Atividade f�sica; desempenho escolar; estudantes; crian�as.

Introducci�n

La actividad f�sica (AF) juega un rol importante en la vida del ser humano y est� relacionada a los procesos de ense�anza-aprendizaje (PEA) de los escolares, tanto por el desarrollo de capacidades motrices, cualidades morales, y los conocimientos relacionados con estos (Palacio, 2013; Rodr�guez et al., 2020) y el fomento de h�bitos saludables (Pardos-Mainer et al., 2021), que pueden hacer frente a los problemas de salud p�blica que se encuentran presentes en la infancia como los h�bitos sedentarios, el sobrepeso y la obesidad (Organizaci�n Mundial de la Salud � OMS, 2020b y 2021; Arias-Moreno et al., 2020).

El aumento de los niveles de inactividad f�sica tiene repercusiones negativas en los sistemas de salud a nivel mundial, el 81% de los adolescentes de 11 a 17 a�os no alcanzaron un nivel suficiente de AF en 2016. Las adolescentes realizaban menos AF que los infantes, y el 85% de ellas frente al 78% de ellos no cumpl�an las recomendaciones de la OMS de realizar actividades f�sicas moderadas a intensas, por al menos 60 minutos al d�a durante tres veces por semana (OMS, 2020a; OMS, 2020b; Rodr�guez et al., 2017).

Mientras tanto, que, en Ecuador, el 76% de personas de 5 a 17 a�os, a diciembre de 2021, tiene una actividad f�sica insuficiente, es decir 3.4 millones. (Instituto Nacional de Estad�sticas y Censos � INEC, 2022).

Si bien cabe destacar que la AF tiene una relaci�n con la condici�n f�sica, los procesos de sensibilizaci�n, empoderamiento y autorregulaci�n en torno a la calidad de vida de los ni�os, a nivel individual y comunitario (Escalante, 2011; Rodr�guez-Romo et al., 2015; Rodr�guez-Torres et al., 2020; V�lez et al., 2011)

El realizar AF es una estrategia que contribuye a mejorar el rendimiento acad�mico de los estudiantes y al desarrollo de h�bitos saludables que le servir� a lo largo de vida (Pinto-Escalona y Mart�nez-de-Quel, 2019; Talavera, 2020; Trull�n, 2020). Si hablamos del rendimiento acad�mico existen algunos factores que impiden que los estudiantes mejoren su capacidad cognitiva de aprendizaje, uno de estos es el fracaso acad�mico que se ha convertido en un problema para los escolares, por lo que es necesario promover metodolog�a emergentes que le posibiliten a los estudiantes transferir lo aprendido a la resoluci�n de problemas que son tratados en el aula y que enfrentar� en la vida real, lo que incidir� en la mejora de su rendimiento acad�mico (Donnelly et al., 2017; Ortiz y Ram�rez, 2020; Rodr�guez et al., 2018; Rodr�guez et al., 2022).

En este sentido, el objetivo del estudio es realizar una revisi�n sistem�tica sobre la influencia que tiene la actividad f�sica en el rendimiento escolar de ni�os/as en edades escolares.

Metodolog�a

Este estudio sigui� las directrices de la metodolog�a PRISMA para revisiones sistem�ticas, con el fin de asegurar una estructura y desarrollo adecuado del documento (Ciapponi, 2021).

Estrategia de b�squeda y procedimiento

Las bases de datos utilizadas para llevar a cabo la revisi�n sistem�tica propuesta fueron: Redalyc, Dialnet y Google Acad�mico. La revisi�n se realiz� durante los meses de junio a septiembre del 2022, se analiz� estudios que abordaban la condici�n f�sica y el rendimiento escolar en ni�os/as en la edad escolar. El per�odo de esta b�squeda fue del 2015 al 2021, donde se utiliz� palabras claves en idioma espa�ol como �Actividad f�sica�, �Rendimiento escolar� y �Ni�os�, y emple� como operadores booleanos �y / and� y �+�. En el refinado de la b�squeda se consideraron todas las publicaciones redactadas en lengua castellana. Se obtuvieron 20 trabajos de investigaci�n.

Los criterios de inclusi�n y exclusi�n que definen el conjunto de trabajos de investigaci�n que forman parte de la muestra de estudio se los puede visualizar a continuaci�n.

Tabla 1

Criterios de inclusi�n y exclusi�n

Criterios de inclusi�n

Criterios de exclusi�n

a) Estudios cient�ficos que presenten como variable actividad f�sica y rendimiento escolar en estudiantes de primaria. b) Art�culos que recurran a un dise�o longitudinal o transversal. c) Art�culos que recurran a un dise�o descriptivo. d) Tipo de documento: Art�culos cient�ficos de investigaci�n (cuantitativos). e) Investigaciones que muestren resultados estad�sticos que permitan analizar las variables de estudio; f) Tiempo: Art�culos publicados en los �ltimos doce a�os (2015 � 2021). g) Publicaciones correlacionales que cuentes con las variables actividad f�sica y rendimiento escolar. h) Idioma: espa�ol e ingl�s.

a) Art�culos en idioma diferente del espa�ol. b) Otros estudios que por su tema o resultados no aporten elementos significativos para nuestra investigaci�n. c) Art�culos cient�ficos de revisi�n y tesis (licenciatura, maestr�a o doctorado)

Poblaci�n y muestra de literatura cient�fica

La poblaci�n de art�culos cient�ficos fijada para este estudio fue de 20604 documentos extra�dos del repositorio de datos. La muestra que compuso el cuerpo base de esta revisi�n sistem�tica se corresponde con 21 publicaciones de car�cter cient�fico, consideradas tras aplicar los criterios de inclusi�n y codificaci�n. (Ver Figura 1)

Figura 1. Diagrama de flujo del proceso de selecci�n bibliogr�fica

Esta secci�n presenta resultados descriptivos de estudios seleccionados (n = 21) que se enfocaron en mejorar el rendimiento acad�mico a trav�s de la actividad f�sica.

Evaluaci�n de la producci�n cient�fica

Se parte de lo establecido en el procedimiento y estrategia de b�squeda, en donde se registraron en las distintas bases de datos un total de 20604 art�culos de investigaci�n cient�fica sobre la influencia de la actividad f�sica en el rendimiento acad�mico durante el periodo 2015-2021. En relaci�n con la producci�n global de literatura cient�fica sobre dicha tem�tica encontrada en las diferentes bases de datos, este trabajo represent� el 0.096% (n=21) del c�mputo global.

Resultados

Las tablas 2 y 3 dan a conocer los resultados obtenidos una vez realizada la revisi�n sistem�tica, para lo cual se aplic� los criterios de b�squeda descritos y se analiz� la relaci�n que existe entre la pr�ctica de actividad f�sica y el rendimiento escolar en ni�as y ni�os en la edad escolar. Se recopil� la documentaci�n obtenida de cada trabajo, donde se obtuvo una participaci�n total de 22.915

sujetos con edades comprendidas entre los 7 y 15 a�os. Todos participaron en estudios longitudinales de diversa tipolog�a con alg�n tipo de control, con el fin de comprobar la relaci�n que existe entre la pr�ctica de diferentes actividades f�sicas y su influencia con el rendimiento escolar. Para la extracci�n de la informaci�n en la revisi�n sistem�tica se sigui� la siguiente codificaci�n: 1) Autor�as y a�o de publicaci�n; 2) Poblaci�n; 3) Intervenci�n o tipo de estudio; 4) Duraci�n; 5) Variables; 6) Instrumentos y 7) Conclusiones

Autor�as y a�o	Poblaci�n	Intervenci�n o tipo de estudio	Duraci�n	Variables	Instrumento	Conclusiones
Contreras et al., (2020)	73 ni�os de entre 9 y 11 a�os	El programa se realiz� en horario lectivo. Tomando como referencia algunos programas de DAs (e.g., Dame10, Energizers), se dise�aron cinco sesiones diferentes, una para cada d�a de la semana. Estas fueron repetidas durante dos semanas consecutivas, comprendiendo un total de 10 sesiones. Algunas actividades que compon�an el programa no requirieron material espec�fico y en se utiliz� un proyector y altavoces.	Se llev� a cabo un programa de descansos activos en horario escolar compuesto de 10 sesiones	Descansos activos; actividad f�sica; ni�os; atenci�n; concentraci�n.	Test de atenci�n d2	La realizaci�n de 15 minutos diarios de AF ayudan a mejorar considerablemente la cognici�n de los ni�os y beneficia su rendimiento acad�mico. Se recomienda incluir los descansos activos como actividad rutinaria en los centros educativos.
Giner-Mira et al., (2020).	Participaron 568 estudiantes de edades entre 9 y 18 a�os	Se realizaron an�lisis descriptivos, correlacionales y de regresi�n lineal m�ltiple a partir de sus resultados se plante� un modelo predictivo explicativo del rendimiento acad�mico en la asignatura de EF. Los resultados obtenidos del modelo propuesto presentaron adecuados �ndices de bondad de ajuste. Se puede destacar que los motivos para practicar AF son el disfrute y el fitness como determinantes del autoconcepto f�sico general, y, por otro lado, les motivo sentirse competente y el disfrute, que influye en la pr�ctica de AF extraescolar.	7 d�as	Autoconcepto f�sico, orientaci�n de meta, actividad f�sica extraescolar.	Cuestionario de Autoconcepto f�sico y la Escala de medida de los motivos de actividad f�sica-revisada en castellano	La pr�ctica de AF extraescolar predice el autoconcepto f�sico general y el rendimiento en educaci�n f�sica.
Guillam�n et al., (2020).	Participaron 24 ni�os y 20 ni�as de 9-10 a�os	El estudio se desarroll� durante el curso acad�mico 2018/19 y su dise�o fue cuasi-experimental intrasujetos con medidas pre-post (Ato, L�pez, & Benavente, 2013). No se plante� un grupo de control ya que la intervenci�n se realiz� en horario lectivo, evitando entrar en conflicto con las familias de los escolares no participantes del programa.	16 sesiones de 40-50 minutos de duraci�n / sesi�n	AF, EF, atenci�n selectiva, eficacia atencional, infancia y escolares.	Se evalu� la atenci�n mediante el Test de Caras.	El programa de AF tuvo un efecto positivo sobre la atenci�n selectiva, la eficacia atencional y el control inhibitorio, mostr�ndose igualmente consistentes cuando se realiz� la comparaci�n separada por sexo. Existe una relaci�n positiva entre AF y rendimiento cognitivo
Jim�nez, y Araya, (2009).	39 ni�os y ni�as de preescolar, con un promedio de edad de 6.08�0.5 a�os	Los ni�os(as) fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: Grupo Control, el cual recibi� el programa regular de preescolar (el cual incluye una sesi�n de 30 minutos de educaci�n f�sica). Grupo Experimental 1, recibe una sesi�n de 30 minutos por semana de la intervenci�n motriz. Grupo Experimental 2, recibe una sesi�n de 60 minutos de la intervenci�n motriz; durante 8 semanas.	8 semanas	Patrones fundamentales de movimiento, actividad f�sica, funcionamiento cognitivo, pensamiento creativo.	�Torrance Test of Creative Thinking� (TTCT) y con el �Test of Gross Motor Development�	El Programa Preescolar de Educaci�n F�sica Integral (PPEFI) tuvo un efecto positivo en ni�os en el desarrollo motor grueso, pero no present� efecto significativo en el rendimiento acad�mico, ni en ning�n componente de la creatividad en ni�os de preescolar.
Kheira & Khiat (2019).�	55 estudiantes que no practican deportes fuera de la escuela, su edad es entre 6 y 10 a�os	Es un estudio longitudinal y tiene un dise�o experimental. Los dos grupos fueron seguidos desde el primer al quinto trimestre durante dos cursos escolares (2015-2016 y 2016-2017), mediante una encuesta presentada despu�s de cada trimestre: el documento contiene datos sociodemogr�ficos, escolares y deportivos datos de cada alumno	3 veces por semana durante 15 meses	Rendimiento acad�mico; AF y el deporte; Matrices progresivas de colores de Raven (CPM).	Test of the CPM (Raven�s Coloured Progressive Matrices) Cuestionario para los datos socio demogr�fico. Entrevista.	La pr�ctica de una AF y un deporte regular tienen un impacto muy positivo en el rendimiento acad�mico y en el funcionamiento cognitivo.
Navarro‒Aburto et al., (2017)	18.363 estudiantes (estudiantes de 8� b�sico de Chile)	Es una investigaci�n cuantitativa no experimental, descriptiva y comparativa, con una muestra conformada por 18.363 ni�os y ni�as de todo el pa�s, que en 2011 cursaban el octavo a�o b�sico.	Entre el 7 y el 30 de noviembre de 2011	Logro acad�mico en matem�ticas y la condici�n f�sica	El instrumento de medici�n es el Simce de Educaci�n F�sica y los an�lisis estad�sticos fueron realizados con el software estad�stico Stata.	Los resultados indican el rol relevante de la AF en el rendimiento acad�mico.
Pinto-Escalona y Mart�nez-de-Quel, (2019).�	116 estudiantes de ESO	Es una investigaci�n transversal con dise�o cuasiexperimental y grupo de control no equivalente. En cada centro educativo, uno de los dos grupos de segundo curso fue aleatoriamente elegido grupo control y el otro como grupo experimental. En cada colegio, ambos grupos ten�an el mismo profesor de LCL, lo que beneficiaba que tuvieran un nivel inicial similar y que recibieran los mismos contenidos durante la unidad did�ctica. El grupo experimental realiz� durante cinco d�as consecutivos diez minutos de AF de intensidad moderada a vigorosa al comienzo de las clases de LCL mediante juegos y actividades motrices que ten�an relaci�n con la unidad did�ctica impartida en la asignatura.	5 d�as	EF y rendimiento acad�mico.	The Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) y el Cuestionario para la valoraci�n de la actividad f�sica en escolares adolescentes.	El realizar diez minutos de AF relacionados con los contenidos de un �rea curricular mejora el rendimiento acad�mico, la atenci�n e incrementa la frecuencia semanal de AF.
Reigal-Garrido et al., (2017)	52 ni�os y 42 ni�as con un rango de edad de entre 7-9 a�os	Se emple� un dise�o de investigaci�n cuasiexperimental intersujetos. El grupo intervenci�n (AFAII) fue sometido a un programa de entrenamiento interv�lico de doce semanas, con dos sesiones de cuarenta minutos por semana, con veinte minutos de ejercicios intermitentes de alta intensidad (10-20 segundos aproximadamente) y veinte minutos de actividades deportivas,	12 semanas de intervenci�n	Actividad f�sica; atenci�n; funcionamiento cognitivo; ni�os; estilo de vida.	Pruebas de amplitud atencional y los �tems de b�squeda en matrices con el prop�sito de analizar la amplitud de la atenci�n y la atenci�n selectiva fueron aplicadas. Como variable de control, la aptitud cardiorrespiratoria mediante el consumo m�ximo de ox�geno	Rendimiento cognitivo Los grupos realizaron cuatro ejercicios para analizar la amplitud de la atenci�n y dos para evaluar la atenci�n selectiva. En todos los casos de llev� a cabo la evaluaci�n a primera hora de la ma�ana (9-10 am) para que la fatiga o las actividades escolares ordinarias no afecten a la medida. Los participantes efectuaron sus ejercicios en espacios sin ruidos, amplios y sin distractores que pudieran condicionar los datos obtenidos. Para evaluar la atenci�n se utilizaron ejercicios del software Procesos Atencionales de la plataforma informatizada MenPas 1.0 Amplitud de la atenci�n: Se emplearon ejercicios de span atencional de tipo visual, a trav�s de la proyecci�n de im�genes en pizarra digital. Atenci�n selectiva: Se utilizaron dos ejercicios de b�squeda de letras en matrices. Este tipo de instrumento, basado en la b�squeda y discriminaci�n visual de diferentes �tems, se ha utilizado ampliamente en investigaci�n para evaluar la atenci�n selective Evaluaci�n de la Condici�n F�sica Se calcul� de forma indirecta el consumo m�ximo de ox�geno (VO2max). Para ello se utiliz� la prueba de la bater�a EUROFIT (1993) Course Navette, test incremental de ida y vuelta, sobre una distancia de 20 metros, con un aumento de la velocidad de 0.5 km cada minuto, partiendo de una velocidad inicial de 8,5 km/h.

Tabla 3

Art�culos que abordan la pr�ctica de la actividad f�sica y el rendimiento escolar en ni�os/as (Cuestionarios)

Autor�as y a�o	Poblaci�n	Intervenci�n o tipo de estudio	Variables	Instrumento	Conclusiones
Aguayo et al., (2017).	308 ni�os de 8 a 12 a�os (edad = 9,72 � 1,25 a�os de edad),	Tipo de estudio Transversal.	Deporte, rendimiento acad�mico, habilidad cognitiva, ni�os, Educaci�n Primaria	Cuestionario sociodemogr�fico y el instrumento Goodenough-Harris test	Existe una relaci�n entre la mayor pr�ctica deportiva realizada por los padres y la de sus hijos que a la vez influye en el rendimiento acad�mico y la habilidad cognitiva del alumnado sugiriendo con esto que un aumento de la pr�ctica deportiva de los padres y los hijos proporcionar�a beneficios cognitivos.
Alfonso (2016).	175 escolares correspondientes al a�o lectivo 2014-2015.	Tipo de estudio transversal-observacional.	Rendimiento acad�mico; AF extraescolar; Educaci�n Secundaria	Cuestionario y registro de pr�ctica de AF extraescolar. Para evaluar el rendimiento acad�mico se utilizaron las calificaciones finales de las asignaturas (matem�ticas, lengua extranjera, lengua castellana y educaci�n f�sica)	Los escolares que practican AF extraescolar obtienen un mayor rendimiento.
Barranco-Ruiz et al., (2017)	29 estudiantes ecuatorianos de s�ptimo a�o de educaci�n primaria	Tipo de estudio descriptivo, de campo y transversal.	Calificaciones acad�micas, capacidades f�sicas, aptitud acad�mica, aptitud f�sica.	Test ALPHA Fitness	Los niveles de condici�n f�sica de los estudiantes ecuatorianos de educaci�n primaria son predominantemente bajos, en relaci�n con la fuerza de prensi�n manual. Existe una correlaci�n moderada positiva y significativa entre la capacidad cardiorrespiratoria medida mediante el test de 20 metros ida y vuelta y el rendimiento acad�mico escolar.
Cigarroa et al (2017).	Se realizaron dos estudios (n= 276) en escolares de 1� y 2� a�o de educaci�n b�sica.	Adicionalmente, en el 1� estudio se midi� el per�metro de cintura (PC) y en el 2� h�bitos de salud y sintomatolog�a ansiosa.	Estado nutricional; educaci�n b�sica; rendimiento escolar; conductas saludables; aptitud f�sica; salud mental	Evaluaci�n antropom�trica, test de sentarse y pararse	Los ni�os presentaron altos niveles de sobrepeso y obesidad. Los que pose�an mayores niveles de IMC/edad ten�an peor condici�n f�sica, dedicaban menos horas semanales a AF y su alimentaci�n no era saludable. No hubo diferencias en rendimiento acad�mico.
Iglesias et al., (2019).�	115 ni�os de 5 y 6� de Educaci�n Primaria	El estudio es un dise�o no experimental y su tipo de investigaci�n es observacional, transversal y anal�tico.	Rendimiento Acad�mico; Actividad F�sica; Adolescentes; H�bitos Alimentarios.	La composici�n corporal se determin� mediante impedancia bioel�ctrica (Tanita MC-980), la actividad f�sica mediante el cuestionario PAQA	Los chicos presentan una mayor masa muscular y �sea que las chicas adolescentes, al igual una mayor tendencia a la pr�ctica f�sica. La prevalencia de sobrepeso y obesidad es del 24-25% (sobrepeso) y del 5-15% (obesidad) con respecto al IMC, y del 13-23% (sobrepeso) y 13-29% (obesidad) con respecto alporcentaje graso. Se evidencia que los escolares no alcanzan las recomendaciones alimentarias m�nimas, con cifras muy bajas de alimentos necesarios como frutas, verduras, l�cteos, pescados o legumbres, y un consumo muy excesivo de alimentos insanos y ultra procesados. Un bajo consumo de alimentos como frutas, verduras y l�cteos se asoci� con un peor rendimiento acad�mico en los escolares
Guillam�n et al., (2019).	185 escolares (6-9 a�os)	Dise�o de estudio cuasi-experimental intrasujetos con medidas pre-post.	Capacidad aer�bica, obesidad, rendimiento acad�mico, desarrollo cognitivo, escolares	Test de Course Navette	El programa de AF de 16 sesiones, de 40 -50 minutos de duraci�n/sesi�n, basado en ejercicios de fuerza-resistencia muscular y desaf�os cooperativos tiene efectos positivos sobre la atenci�n selectiva y la eficacia atencional tanto en varones como en mujeres de 9-10 a�os de edad. La adherencia a un programa de ejercicios f�sico-l�dicos, con actividades en las que los participantes se sientan motivados puede aportar a la salud mental, el rendimiento acad�mico y cognitivo.
Ponce et al., (2020)	118 sujetos, edades comprendidas entre 9 y 12 a�os	Tipo de estudio correlacional y longitudinal	Pr�ctica deportiva, familia, formaci�n integral, rendimiento acad�mico, calidad de vida.	Dos cuestionarios	Se comprob� que la pr�ctica de AF es muy beneficiosa, sobre todo en el rendimiento escolar de los alumnos.
S�nchez-Alcaraz, y Andreo (2015).	148 alumnos (65 ni�os y 83 ni�as), en edades comprendidas entre los 10 y 12 a�os	Es una investigaci�n cuantitativa y el tipo de estudio descriptivo y transversal	Rendimiento Acad�mico; Educaci�n F�sica; Ejercicio F�sico; Actividad F�sica Extraescolar.	Test Corto de Actividad F�sica Krece Plus, la Escala de Actividad F�sica Comparativa y Cuestionario de actividad f�sica PACE.	Los escolares presentan niveles medios de pr�ctica semanal de AF, siendo superiores estos valores en ni�os frente a las ni�as; y estos niveles influyen en el rendimiento acad�mico de los estudiantes.
S�nchez-Zafra et al., (2019).	413 escolares de edad comprendida entre los 10 y 12 a�os	Tipo de estudio descriptiva, anal�tica, relacional comparativo de corte transversal	Habilidades sociales, competici�n, cooperaci�n, afiliaci�n, educaci�n f�sica	Cuestionario Ad hoc y el cuestionario Autoconcepto Forma-5	Las ni�as y los ni�os que presentaron mayor tendencia hacia la AF se han dedicado m�s tiempo a la pr�ctica deportiva y ha mejorado su rendimiento acad�mico.
Torres-Lista et al., (2019)	515 estudiantes, entre 11- 12 a�os	Dise�o del estudio mixto. Tipo de estudio descriptivo, explicativo, correlacional y transversal.	H�bitos de vida saludable, alimentaci�n, sue�o, actividad f�sica, rendimiento escolar.	Prueba TERCE	La pr�ctica de los h�bitos de vida saludable desde la infancia previene y favorecen los niveles ideales de salud, mejora del nivel educativo y reduciendo los trastornos de aprendizaje causados por las deficiencias nutricionales.
Trull�n (2020).	108 sujetos, 59 chicos y 49 chicas	El dise�o de este estudio es multivariado, correlacional y transversal.	Rendimiento acad�mico; sexo; edad; actividad f�sica extraescolar; disfrute.	Cuestionario ad hoc Escala de Medida del Disfrute en la Actividad F�sica (PACES)	La relevancia de las actividades f�sicas extracurriculares contribuye a la mejora acad�mica.
Vicente y Barroso (2020).	620 estudiantes de los cursos de 5to. y 6to. curso. Educaci�n Primaria sus dades entre los 10 y 12 a�os	Dise�o cuantitativo y no experimental. Tipo de estudio transversal, descriptivo y correlacional	Rendimiento acad�mico, actividades extraescolares, educaci�n primaria	Cuestionario ad hoc	A mayor n�mero de actividades extracurriculares deportivas aumenta el rendimiento acad�mico.
Zurita-Ortega et al., (2018).	160 alumnos de entre 10 y 12 a�os que cursaban 5� y 6� curso de Educaci�n Primaria del �rea metropolitana de Granada.	Dise�o cuantitativo-descriptivo y de corte transversal con una muestra representativa de 160 escolares	G�nero Actividad F�sica Repetidor Federado	Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A) en su version en castellano y el Cuestionario PAQ-A	Los sujetos que tienen padres que realizan AF tienen mayor probabilidad de realizar actividades f�sico-deportivas. Los sujetos que practican AF obtienen mejores resultados acad�micos.

Discusi�n

El cuerpo de estudio qued� constituido por 21 trabajos cient�ficos con dise�os aleatorizados que abordan la relaci�n entre la pr�ctica de AF y el rendimiento acad�mico/escolar de ni�os y ni�as en la edad escolar.

En su mayor�a los estudios abordan el rendimiento escolar y su relaci�n con la pr�ctica de la AF donde los resultados obtenidos en las pruebas ordinarias revelan una mejora, aunque existen algunas puntualizaciones que se deben precisar. En primer lugar, los trabajos realizados por Contreras et al., (2020), Kheira y Khiat (2019), Pinto-Escalona y Mart�nez-de-Quel (2019), Ponce et al., (2020) y Reigal-Garrido et al., (2017), demuestran que la AF de intensidad moderada a vigorosa, practicada de manera regular (15 minutos o m�s), podr�a tener implicaciones positivas sobre el rendimiento cognitivo de ni�os/as. Del mismo modo, se demuestra la importancia de atender a la elaboraci�n de programas que fomenten la pr�ctica de distintas actividades f�sicas donde se trabaje de manera interdisciplinaria la Educaci�n F�sica con otras �reas curriculares, y de esta manera alcanzar niveles adecuados de AF en estudiantes de edad escolar que a su vez ayuden a mejorar el rendimiento acad�mico y desarrollar h�bitos saludables que le servir�n a lo largo de su vida (Barranco-Ruiz et al., 2017; Guillam�n et al., 2020; Iglesias et al., 2019; Rodr�guez et al., 2016; Rodr�guez et al., 2017; Rodr�guez-Torres et al., 2020; Rodr�guez-Torres et al., 2021).

Por otro lado, la implementaci�n de actividades f�sicas extracurriculares influye positivamente sobre el autoconcepto f�sico general y este �ltimo predice directamente sobre el rendimiento escolar de los estudiantes (Giner et al. 2020; Vicente y Barroso, 2020; Alfonso, 2016; Trull�n, 2020). Tambi�n cabe destacar que, en la pr�ctica semanal de AF los ni�os presentaban una afinidad m�s grande hacia la pr�ctica deportiva que las ni�as (S�nchez-Alcaraz y Andreo, 2015; S�nchez-Zafra et al., 2019).

Sin embargo, los estudios realizados por Navarro‒Aburto et al., (2017) y Cigarroa et al., (2017), presentaron ciertas controversias en sus resultados, ya que consideran, que, aunque los estudiantes tengan niveles altos de actividad f�sica, no presentan efectos directos o significativo en la mejor�a del rendimiento acad�mico.

En resumen, la mayor�a de los estudios analizados consideraron que la pr�ctica de actividades f�sicas tanto dentro o fuera del centro escolar, trae beneficios en aspectos sociales, cognitivos y mejora el rendimiento acad�mico (Torres-Lista et al., 2019; Guillam�n et al., 2019; Aguayo et al., 2017; Zurita-Ortega et al., 2018).

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