Implementación de un Programa de Actividades Físico-Recreativas, Enfocado a Disminuir los Niveles de Estrés Laboral en los Servidores Policiales de la Sub Zona Imbabura N°10

Jacqueline Alexandra Haro-Araguillín, Mónica Cabezas-Flores, Edison Damián Cabezas-Mejía

Resumen


Es de conocimiento que el estrés laboral es ocasionado por la interacción entre múltiples factores de riesgo e incluye aquellos que provienen del entorno físico, modificaciones de las funciones biológicas, el contenido del trabajo y otros componentes psicosociales, laborales y extra laborales. En este contexto se presenta una propuesta investigativa de actividades físico-recreativas, enfocado a disminuir los niveles de estrés laboral de los servidores policiales de la Sub zona Imbabura N°10; para el desarrollo de la investigación se utilizó el diseño documental, de campo y cuasi experimental; además se utilizó el método científico de manera general y otros métodos complementarios utilizados en cada uno de los apartados; a partir de los resultados iniciales, se evidencia que es existe problemas de salud que se relacionan con los altos niveles de estrés. A manera de conclusión se presenta que la recreación presenta un efecto protector sobre el estrés de las personas; esta afirmación se fundamenta en el resultado de la aplicación del programa de actividades físico recreativo; en donde se afirma que existe una disminución significativa en los niveles de estrés de los Servidores Policiales.


Palabras clave


Actividades Físico Recreativas; Estrés Laboral; Cansancio Emocional; Despersonalización; Realización Personal.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v6i11.3344

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